発芽玄米に含まれるGABAがヘルシー

健康志向の人に見直されているのが
発酵発芽玄米のご飯。

発酵発芽玄米には、白米に比べて
さまざまな栄養成分が豊富に含まれています。

なかでも普通の雑穀米や玄米以上に
たくさん含まれている成分が
ギャバ（GABA）です。

GABAには、ストレス解消効果や
抑うつ、不眠症、
自律神経失調症などの改善効果があるほか、
血管を広げて血圧を下げる
脳内の血液の循環を良くする
脳細胞を活性化するなどの作用があります。

こころのトラブルや
脳梗塞や脳卒中など
脳血管障害の予防や改善にいいんですね。

ただ、発芽玄米は
簡単に炊けなかったのが問題でしたが
それを解決する発芽玄米炊飯器が
開発されて販売されています。
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発芽玄米 炊飯器・超高圧調理の圧力炊飯器『圧力美人』
がそれ。

もちろん白米も美味しく炊けて価格も47000円と
最近の高級炊飯器に比べて割安です。

健康志向のご家庭は要チェックですよ。

ネタ元→ おすすめ高機能炊飯器比較

自由は民主党

板垣死すとも自由は死せずてなこと言えてた時代はよかったなあ選択肢少なくて。自民党も民主党も最近はもうイキナリ総選挙のほうばっかベクトル向いてて人気取りの計略ばっか。マスコミは総裁選にあいかわらず○○劇場なんて名前つけて囃し立ててるけど、こちとら大シラケだもん。やっぱ直接選挙やらなアカンやろ。大統領制でんな。そうなるともはや政策云々より東国原や橋下みたいな知名度のある候補者しか通らんわな。世も末の自由も末やで。それはそうともう秋の行楽のシーズンで週末は連休です。んなわけで、ハチ刺されと応急処置つうのと、キノコ中毒と応急処置つう、知恵袋的話題を二発。ついでに、GABAでストレス解消てな子供向きのオマケも付けておくことにしよう。