當這些需要出現在你的身體裏時,不要猶豫。

  健康專家發現,現代人的生活和工作節奏非常快,這將使人們在面對某些需求時選擇蹲下而不釋放。但是,當人體出現四種需求時,是千萬不能憋的,如果硬憋,就可能給健康帶來大傷害。以下是現代養生的具體知識。

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑。

  憋尿成性那兒發炎

  膀胱儲存空間有限,已經發生了由於時間過長,導致膀胱爆裂的病例。經常憋尿,對於老年男性來說,容易發生尿瀦留,到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血,導致前列腺炎;女性尿道比較短,尿液如果長時間停留在膀胱裏,會發生泌尿系統感染。

松齡護老院集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

  憋便可致結腸癌

  憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外,但大便在腸道裏存留時間過久,易導致結腸癌的發生。  而且,這種人為造成的大便不規律,會讓人們患上便秘。臨床醫學發現,結腸癌患者多有便秘。

松齡護老集團(1989)旗下的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業。

  習慣憋屁易致腹脹

  很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些氣體需要用有害物質排出,如果不排出,留在腸道,會反複被腸道粘膜吸收,給人最直接的感覺是腹脹。

  憋精可能喪失性功能

  工作再忙,也該抽出時間放松一下。不規律的夫妻生活,會出現內分泌紊亂,甚至是性功能的降低。  中醫上說“精滿必溢,”如果精液長時間停留在精囊中而不能排出,精子的活力就會削弱,生精的能力也逐漸降低;也或憋出前列腺炎。

香港領先的長者安老院舍運營商 ─ 松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。

  如果你也有這些憋著的習慣,那就要及時改正才行了。專家建議,當我們的身體需要,如果不及時釋放和解決,它將帶來健康風險。所以,退縮並不是一個健康的養生方案,你需要注意。

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