体のあちこちを検査するにあたってキャニオの悪いところが判明しました。

まずは目!糖尿病網膜症。体は糖尿病と腎臓のクレアチニンの値が高いことです。


キャニオの浅知恵で単純に炭水化物を減らせば克服できると思っていましたが・・・

炭水化物も含め三食バランスよく栄養を取ることが大事だということです。

特にたんぱく質制限一日60gには驚きました。

運動についても、激しいのはNGでウオーキング程度にという事でした。


身から出た錆で、自業自得ですが、これから痛い体験が続きます。

皆様には、一度検査をすることを強くお勧めす!病気を早期発見できれば治療も楽になりますから。

※お陰様で、インスリン注射は必要なかったですm(__)m