【ソロギター関連】はじめてのソロ・ギター入門 南澤大介

スマホの使い方レクチャー

新しい就労支援施設での作業 (2日目) 



暖かくなってきたので久しぶりに自転車に乗りました

 

以前参加していたサイクリングサークルのサイクリングの時に教えてもらった地元の古墳が、ちょうどジョギングしていたころの折り返し地点の間近にあったのを思い出して目標地点に設定



片道5キロ程の距離でしたが、今の僕にはかなりいい運動になりました (;^_^A 



もう少し体力が付いたら加古川のみなもロードを走ってみたいと思っています (^^♪


   




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