ボランティアレッスン

皆様こんにちは！

だんだんと気候も秋めいてきました。

いかがお過ごしでしょうか。

本日は、オープン当初から

実施しているボランティアレッスン

空手のご紹介。

毎月第3週の月曜、11:20より

行なっております。

えい、やーの掛け声で

先生と一緒にトレーニングです。

椅子に座って行う為、

リスクも少なく楽しんで

行っております。

今日もたくさんの方々が

参加されております。

最後の時間には、

一人一人の個人レッスンが

入ります。

男性の方はもちろんのこと

女性も頑張っております。

今も現役の先生が

ボランティアとして

教えてくださいます。

皆様参加お待ちしております。

さてさて

来月のイベント担当は

トレーニングスタッフでございます。

色々な企画を準備しておりますので

後程皆様にもお知らせいたします。

お楽しみに❤️

training  fk

🌷カルチャー教室🌷

皆さまこんにちは（╹◡╹）
あんなに悩まされた厳しい夏の暑さも過ぎ去ろうとしています
季節の変わり目は体調も崩しやすいので十二分にお気を付け下さいね╰(*´︶`*)╯♡

さて今月24日は中秋の名月です🐰🌕
そこでカルチャー教室では十五夜飾りを作成しました✨

また、小ちゃな鳥かごに
フェイクグリーンとプリザーブドフラワーをあしらった
可愛いオブジェも作成しましたよ(*^_^*)💝

これからも皆さまの
意欲…笑顔を引き出せるよう…
スタッフ一同
アイディアを出し合って頑張って参ります

興味はあるけど…難しそう…あまり手が上手く動かせない
などなど…参加に二の足を踏んでいらっしゃる利用者様（╹◡╹）
私たちスタッフがお手伝いさせていただきますので
是非是非一度カルチャー教室を覗いてみて下さい

お待ちしています☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

☆キッチンだより☆

みなさんこんにちは✨

少し涼しくなり、夏から秋へと季節の移り変わりが感じられる時季ですね😄
でも、寒くなったり暑くなったりを繰り返すので、体調管理には気をつけてください💦

さて、コミュニティガーデンつくばでは本日、敬老の日のお祝い御膳を振る舞わせて頂きました❗

🐡炙りサーモン親子丼🐡

🐷おろし豚カツ定食🐷


鮭といくらの親子丼と、肉厚のカツにさっぱりと大根おろしとポン酢をかけ、ボリューム満点のお食事を提供させて頂きました✨


今後もコミュニティガーデンつくばでは、毎月イベント食を提供させて頂きますので、ぜひぜひ楽しみにお待ちください❗