2015年05月

皆様、こんにちは!気温の変化が激しい今日この頃いかがお過ごしでしょうか?


今日はリハビリ室から『セラバンド』という最近テレビや雑誌に取り上げられることが多くなったカラフルなゴムバンドを紹介します。
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色によって強さが違っていて、一人一人の筋力に合った強さのセラバンドを使いリハビリに使用しています。

インナーマッスルを鍛えるのにも有効なセラバンド。
自宅でも行える筋トレ方法を知りたい方、是非コミュニティーガーデンつくばまでお越しください!!

こんにちは

コミュニティガーデンつくばでは、昨日から新メニューとしてパン食を始めました
主菜のチキンソテーに合う、厨房手作りの焼き立て白パンです


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利用者様からは好評でした
これからもパン食を取り入れていきますので、お楽しみに


みなさまこんにちは!
ゴールデンウィークも終わり、最近夏のような暑さが続いていますね
水分補給はこまめにとるようにしましょう!!


今日は、リハビリ室から”パフォーマンスレコーダー”を紹介します!


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このパフォーマンスレコーダーは・・・


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このようにリハビリマシン本体と接続して使います!
そして、リハビリマシンで自分がどのくらいの力でマシンを動かしているのかが測定できるんです


足を手前に引いてみると・・・


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このようにパフォーマンスレコーダーの画面に数字が出てきます!


自分はどのくらいの力があるのだろう?と思う方、またこの機器に興味がある方は、是非コミュニティガーデンつくばまでお越しください!!






コミュニティガーデンつくばには、館内いたるところに掲示板があります
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当施設にお越しの際は、ぜひ掲示板にも注目してみてください

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