2016年04月

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こんにちは😄
体調はいかがですか😋
コミニュティガーデンは皆さん元気には過ごされています☺
今日のカルチャーは、
ハニーリメイクをしました💞
皆さんステキに作れていました

こんにちは。ゴールデンウィークもすぐですね

今日は、杖について話そうと思います。
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よくみるこの杖、「T字杖」といいます。

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よく、このように持っている方を見かけますが、

持ち方は、
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です


ちなみに、杖の合わせ方は何種類かありますが、
簡単にできるものを紹介します。
まずはこれ
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床から足の付け根までの長さにあわせる。
足の付け根とは、大転子と呼ばれる太ももの外側にあるごりごりする所です。

次は、これです。
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これは、うでを降ろした状態で、手首の高さに杖を合わせます。

わからない時は、専門の人に聞いてみてください。
ここ、コミュニティガーデンつくばにも理学療法士がいるのでお声かけください。







こんばんは🌙






今日は1日暖かかったですね(灬ºωº灬)
温度差が激しく
なかなか冬物がしまえずいましたが
そろそろ洋服なんかも
春夏に衣替えできそうな気がしてます💡







さて






カルチャーより✂️
昨日行った
グラスサンドアート教室と
本日行った
シャドーボックス教室の事を
UPしていきます







先日のグラスサンドアートから

















今回は簡単な方法で
模様を作っていきました😌
初の✨男性利用者様にも
参加していただき嬉しい限りです
1枚目の画像が男性利用者様の
作品です👏🏻
《奥様へのプレゼント》
にするとおっしゃってました😌
私はそれを聞いて
なんだか嬉しいような
あったかい気持ちになりました😌







続いて。。








本日のシャドーボックス教室です
















たくさんのご利用者様に
お越しいただきました🙇🏻
私自身、このシャドーボックスが
好きなので
その楽しさ・魅力を
伝えられたらいいなと思ってます







利用者様の中に何名か
「もうこんな時間!?」
という声が聞こえてきましたが
何かに夢中になったり
時間を忘れてしまえる空間作り
カルチャー教室は
ただ物作りだけではなく
素敵な時を過ごしていただける
場所であればいいなと
思っております(ノ)´௰`(ヾ)







ぜひ機会がございましたら
コミュニティガーデンつくば
カルチャー教室へお越しください🙇🏻







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みなさんこんにちは!

寒さも緩み、暖かい陽気が続き春真っ盛りですね


今月の新メニュー

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鮭いくら丼

角切りの炙り鮭といくらをふんだんに散りばめました
炙った鮭の香りが食欲を誘います!!




そして
今週の料理教室は

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豆腐とはんぺんのふわふわ焼き




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エリンギとウインナーのアヒージョ




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鶏肉とキャベツにら炒め


料理教室では、旬の食材や一風変わったメニューを取り揃えております。
興味のある方、料理が好きな方は、ぜひ参加してみてください

こんにちは😄

先月今月続けてつるしびなをつくりました。
参加された方は、ご自宅でもパーツを作って持ってきてくれます。


そんなつるしびなの写真をご覧ください!!
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興味のある方は是非、
長編カルチャーつるしびなに
ご参加ください!(*^^*)

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