昨日のクラスは、、、

新月からすぐだったので骨盤メイン、皆で開いて行こうぜ！
骨盤開くとこんな感じだぜ！
骨盤がこのアーサナーするとこんな感じのエネルギー感じるかい！？

みたいなクラスにしました 笑
久々に子宮と卵巣さんたちが着火して存在を強烈にアピールしてくれた事が嬉しかった。
静かにゆっくりとじっくり進めていく事が本当に心地よかった。

WS明けのクラスだったし、落ち着きに浸かりたい雰囲気な1日だったのでありがたやーーーーー

生徒様皆様の落ちつきもありがたやーーーーーでした。

たまにはあーいうのもいいね
優しい1日になるね꒰*´∀`*꒱
疲れや緊張だったものが吹き出してメチャ眠くなりますが、、、、 笑

明日は茜子祭りに午前中息子様とのデート❤️で行きます🌈
生徒様達ともクラス以外で会えるから嬉しいな🎵

乳酸菌化粧水、大好評です❤️

無農薬のお米のとき汁乳酸菌とホメオパシーエッセンスを入れて作った

チャンドラーヨガ化粧水
こちらが本当に好評で嬉しい限りです！
顔のブツブツが明らかに減った事で私自身が一番驚いたのが始まりでした。

それからもメールなどで喜んで頂けた内容をもらう事がしばしば
やっぱり嬉しいです、添加物なしのものを使ってもらって人にも空間へも良いものに興味を持ってもらう事が、、、。

入っているのは
スーヤ ～乾燥肌によい～
カレンデュラ ～殺菌～
フォーランフォス ～酸素を細胞までもたらす～

この三種類です
今、より良い相性がないか試行錯誤中です。

こちらの化粧水は子供たちの汗もや、かぶれ
虫さされ後、脇のデオドラントに！
これはめっちゃオススメ！私自身が移動前など汗の匂いが気になる時にシュシュッとするとあら不思議匂いが消える、、、これはカレンデュラの成果だと思います。
空間にシュシュッとすると落ち着いた雰囲気になります。

靴の中にシュシュッとして除菌、消臭
勿論！口にも大丈夫です((´∀｀*))

なにより顔や背中、お尻の膿やブツブツ、ニキビなどにシュシュッシュシュッとしてみてください((´∀｀*))

明日は酵素風呂でエネルギーもらいにGo!

明日はプライベートクラスの後、ひっさびさに、、、やっと行けます༼(ཀ д ཀ༽༽　　
鎌倉にある酵素風呂

糠の風呂なので元気もらうもらう！
悪いの出す出す！

自分のエネルギーをリフレッシュ✨しに行きます[emoji:v-238]
ほんとに、やっと行けるから嬉しい
ありがとう、私よ、行く決心をしてくれて、、、❤️

8月には母達修行ヨガWS～子供や家族がいたって修行できるわ✨～(仮名) 笑
を開催したい、、、
例え参加者2組でもやりたい、、、
マザー達に希望を感じてほしい
小さな方々がより住みやくす、生きやすいとなってくれたら、、、

やりたいーーーーー！
すぐにやりたいーーーーー！

と日にち、内容、ネリネリしてます✨

冷え取り靴下4枚履き

この間買った冷え取り靴下健康法となる、靴下4枚セット！

今日やっとデビュー
昨日の夜体を冷やし朝からくしゃみ、鼻水、体に冷えがあったのでアコナイトをとって、冷え取り靴下4枚履き[emoji:v-238]

めちゃくちゃ気持ち良い！
正直暑そうだ、、、と買ってはみたもののしばらく履く勇気がなかった

全然暑くないし、外にも履いてきたいくらい気持ち良い！
エアコンついてる所なんかは最高だろうなぁ、、、と感じます
暑いから涼しさは欲しいのだけど、エアコンてやはり体内バランスがちょいおかしくなるからね。

でもこの靴下はくならサンダルだよな、、、靴屋かぁ。
面倒だなぁ。
なくてもいいからね
ご縁にお任せしようと思う私でした。

お母さんのヨガ修行とは、、、

いやーーーー！！
今日も皆で写真撮るの忘れたぁ！
良いクラスだったのにぃー
鴨宮クラスゥゥー༼(ཀ д ཀ༽༽　　

まぁ、仕方ないね、過ぎた時間だし。笑

今日もチビ様方は元気ぱんぱん、元気ちゃんでしたが、お母さん方が上手に集中出来てきたのと、他の参加された方々のあったかい気持ちで良いクラスになりました。
皆様、ありがとう。

子供がいると集中出来ないのは事実です。
邪魔された気持ちになるのも事実です

、、、、
一般的にはね

そんな中で修行を積んだりしたら、静かな環境を整えて修行してる人たちに比べたら遅れてしま、、、、
わないんです。
逆ですよ、気付いた時にはすごく成長してるんですよ
だから、小さな方々は大きな方々の成長をビシバシと促しにやってきているのですよ

ありがたやーーーー((´∀｀*))

私は自分の経験からそうおもいます。
だから、ちゃんと真っ直ぐに小さな方々と向き合おうとしてる母は例え見た目がボロボロ、ボサボサだったり、服テロンテロンでも、お腹出てようと自分磨こうとしてる人は多いのです

自分だけの事に没頭できずに苦しんでいる人も多いですが、その苦しみが起こるから何とかしようと切磋琢磨するんですから、導かれているんですよ

私も始めすっごく悩んだからわかります。
そのおかげで修行方法を試行錯誤出来て今があります
今しかないけどね❤️

たまに小さな方々を預けてクラスに参加して自分磨きが出来た日は待っていてくれた小さな方々に真っ直ぐにありがとうと、愛情を注いであげてくださいね
何か美味しいものでもあげて♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 笑

自分磨きは、周りの人たちの幸せに直接影響します。

独りよがりの自分磨きは周りを傷つけます。

だから、磨く事には私は正しい事をしているんだから！という傲慢さは付きやすく注意が必要です

お子様連れでクラス参加された方は、小さな方に呼ばれたら意識の切り替えの最大の実践練習です
パッと小さな方へ注意を切り返しながらも、エネルギーの流れは観察しましょう☻

母乳あげながら身動き取れなければ呼吸をコントロールする練習をしましょう。

怒りが湧いたら怒りを観察しましょう

目の前にあるあらゆる仕事に氣を使いましょう。
母も修行出来ます
だから、ヨガに出会えたんですから((´∀｀*))