ぴよ子のタマゴ

 ぴよ子と彼の愉快な日常をつれづれなるままに、つづります。ぴよ子の『タマゴ』は、日々生まれくる、ぴよ子の想いや気持ちです

2012年11月

マタニティヨガ

妹や、友達から勧められて、マタニティグッズの本を買ってみた

ヨガって呼吸が大切っていいますよね。
確かに、呼吸を無視したらストレッチって感じ。
妊婦って、やっちゃいけない体勢とかがあって、思うように運動ができなかったから、体がナマルナマル

かといって、マタニティビクスとかに通う時間もないし…
そこで、自分でDVDを見ながらできるマタニティヨガは、いいな♪と思ったわけです。
ちゃんとやれば、出産時にも役立つし!

産休に入ったら、毎日の日課にしようかと思います

8ヶ月

定期的な左下腹部の痛み…
先月も土曜出勤の日にあったのですが、今月も一昨日の夜中からイタタタタ…

横になっても、座っても痛くて。
ほとんど眠れず朝になり、立つことも歩くこともままならない
しかし、確実に時間がとともに痛みが和らいでいくのがわかったので、昨日は朝2時間ほど遅刻させてもらって、なんとか出勤しました!

今はもうほとんど無痛
よかったよかった!

明日は定期健診です。
前回体重が、一ヶ月で3堊となっており、少しおこられました
でも、食事の直後だったのと、家で計るとマイナス2坩未砲覆辰討い燭里如多分一過性のものかな?
なんて。。。

また、明日も計ってきます。

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