こんばんは!

はなです✿

コロナの影響で伝統芸能の練習もなく、

どんどん太っています😊

いつもハードな練習だっただけに、

これはすごいみるみる太る🥺

筋肉がなくなってきたのを感じます…

自主練に励みます…

あまり動かなくなったからか食事は減ったんですけどね…

食べて運動が一番綺麗な身体を作りますよね💦

少しずつ運動を心がけたいと思ったはなでした🙃

ということで今日のおすすめ!↓↓↓
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