Hi cheese!2

澤木千敏の日記

嬉しい三連休

初日は
朝早起き車の洗車
トレーニングジム
ゲームセンター
JNCCライブリザルト応援
吊り橋
いつもの道の駅で車中泊
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約一年の成果

筋トレ始めて約1年が経とうとしています。
1年間全くテンション変わることなく、逆に日増しにトレーニングに夢中になっています。
いつもトレーニングジムには夜遅めの時間で空いている時を狙って行ってます。
昨日は人が少なかったのでちょっとポーズとって自撮り^_^
だいぶ腕太くなってきました。
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来年にはどこまで腕太くなるかこの写真と比べてみたいと思います。
トレーニング前の写真撮っておけばよかったなー
体重計の筋肉量なのであてにはなりませんが、約4キロ筋肉増えました。
この調子で鍛えてアームレスリングの大会に出て活躍したいです。

9歳

かずしの9歳の誕生日
みんなでお祝いしました。
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石井さんを思い出して

僕のエンデューロの大師匠
石井正美さん
レース前よくこのドリンク飲んでいました。
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薬局に寄った時久しぶりに目に止まったので買いました。
懐かしい
今日もアームレスリングの練習でした。
トレーニング頑張ります。

3時の休憩

会社の3時の休憩でかき氷作ってます。
ちょうどお客さんが来店されていた時はお客様分も作ります。
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焼肉

玄関で焼肉をやりました。
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ホットプレートとは全く肉のうまさが違いますね。
美味しかった。

頑張った後は

ジムでトレーニング
ガッツリ追い込んでマッサージ機
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最高〜

奉仕活動

仕事の前に朝一番で小学校の奉仕活動に参加してきました。
炎天下の中1時間
汗びっしょり
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毎日エアコン生活なのでかなり体にダメージを受けました ^_^
汗かくのは気持ちいいから好きなんだけどな〜

プロフィール

cheese

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自己紹介
静岡県御前崎市出身 オフロードバイクを趣味で楽しんでいます。 過去の主な戦歴 2004SERIESランキング8位 2005SERIESランキング4位 2006JNCC チャンピオン獲得 2007JNCCランキング4位 2008JNCCランキング4位 2009JNCCランキング4位 2010JNCCランキング10位 2011JNCCランキング12位 2012現役引退 2013チームバーストアウトの監督 2014JNCCスポット参戦 JNCCランキングAA2  5位 2015JNCCAA2フル参戦AA2 2位 2016レース活動休止 2017 2018 2019 仕事に専念 2020トレーニング開始 アームレスリング始める
トレーニングR1.9.27~
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