最近はジムに行くようになってから体の事がすごく気になり何を目指しているわけでもない体作りを頑張っています。


とりあえずの目標は夏薄着になったときに鍛えてるなーって体になることが目標です。


レース現役時からこのような思考がもっとあればってちょっと思っちゃいますが最近はまず何かやると決めたら


その事を徹底的に調べて効率よくやることが楽しいです。


ダイエットの事もホント知らなかったことも多くしっかりとした情報を取り入れる事の重要さがよく分かりました。


ゴールと反対方向に進んでいたらどんなに速く進んでも、どんなに努力してもゴールできませんからね。


現代はいろいろないい情報や悪い情報があふれている時代ですのでしっかり判断しながら頑張っていきたいと思います。

新しいこと始めたら発見がいっぱいで楽しい!!!!