昨日は家族でボーリング
なかなか盛り上がりました。
最近はガーターレーンを塞いでくれるタイプも選べるので子供も楽しめます&大人も助けられます😊
いつもは1日おきにジムで鍛えてますが昨日は連続で行ってみました。
ボーリングとジムの影響で今日はかなりの筋肉痛💪
久しぶりにレースの後のような筋肉痛が懐かしいです。