2011年06月

2011年06月30日

今日は何の日

 お早うございます(*^^)v
  マツグロヒョウモン抜け殻2011 マツグロヒョウモン
   ♥キレイな形でふ化していたマツグロヒョウモン、蛹になった6/19から約9日でふ化。
    暫く家の周りをひらひらと飛んでいましたが、やがていなくなりました・・。

 今日は何の日
 毎年、6月と12月の末に行う『夏越の祓』です。
夏越大祓 09.06 ←茅の輪くぐりと云って(写真の)輪をくぐり抜け罪と穢れを清める神事。
 罪や穢れは、気付かないうちに積もってしまうものの様です(^^)v
 酷暑の夏に向かっての6月末、厳寒な寒さの冬と一年の垢落としの為の12月末に・・。
 そう、今日は茅の輪と同じイネ科のレモングラスの香りを楽しんでみましょう!(^^)!
 きっと旬の香りですョ!(^^)!
 
 「茅の輪くぐり」を行う行わないに関わらず・・
 そんな穢れや罪が身近な普段の生活にある。。分かっていても謙虚に教えてくれた近所の神社です(^^)v
 お豆腐の販売があるのですが、その理由知っている人いますか?

旧暦のくらし 

ナチュラルライフ 
 歩数計…1万歩程 早朝26℃
 
 

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2011年06月29日

美白・シミ…肌

 お早うございます(^v^)
bihaku_img 紫外線によるシミが気になる季節デス(^v^)
 今年は、電力不足「スーパークールフィズで如何に涼しく快適に暮らすか・・がテーマ。
 エアコンの温度設定も高めなので、ついつい肌も露出してしまいがち・・。
 そして肌を露出すれば、もう一つ夏のダメージ紫外線によるシミやしわも無視できません(>_<)

 は、細胞分裂を繰り返し生まれ、少しずつ表面に上がり角質となり、やがてその角質は剥がれ落ちます(^v^)…もちろんシミも(゚∇゚ ;)エッ!?
 これが新陳代謝と云うものデスが、この新陳代謝がスムーズに行われるとOKなのですが、睡眠不足栄養不足血行不良紫外線大気汚染による酸化・・など新陳代謝が滞る原因があげられます(^v^)
 …そうそう、加齢も(^^ゞ

 新陳代謝を良くするためには、γ―リノレン酸ビタミンCを摂りたいですね(^v^)
 ♥とは言ってもγ―リノレン酸は、母乳、ボリジや月見草等のオイル、海藻、母乳等に少量含まれますが、殆どは体内でリノレン酸から変換される事で摂取されています(^v^)
 このγ―リノレン酸は、血糖値の低下、血圧低下、血中コレステロールの低下、血栓を解消し血液の流れをよくする、アレルギー疾患の予防・改善などのうれしい特徴があります(^v^)
 そこで低カロリーで、無理なく摂れる昆布やわかめ等の海藻が良さそう(*^^)v
 
 ♥もう一つは、ビタミンCの摂取。ハーブで云うと有名なローズヒップ。果物では、グレープフルーツ。
 トマトやレモン、、、

 暑くって、食べるのもチョットね~(^^ゞ
 そろそろそんな声が聞こえてきます(^v^)
 夏の季節は、肌の老化が促進される季節です秋になって慌てないように頑張りましょう!(^^)!

ハーブINDEX 

 ♥パソコンの調子なのか?
  メール頂いている方に、お返事が返せません(>_<)
  うさぎさん、miccaさん、ごめんなさい<(_ _)>

ナチュラルライフ  
 
歩数計…6/28 7千歩程 早朝 25℃
         6/29 5千歩程 早朝 24℃


2011年06月27日

今日は何の日

 お早うございます(^v^)
BlogPaint 日曜日の昨日は、デジカメ持って私もみんなと一緒に朝の散歩に参加しました(^v^)

 小笠原諸島は、貴重な動植物の一つにメグロ(黒)がいるそうですが・・
 コチラは、メジロ(白)です(^^)v
 どちらも目の周りが、で似ていましたョ(*^^)v

 朝から、スマートなメジロが飛んでいて感激していたら・・巣から落ちた?
 ↑メジロの雛を見つけました(>_<)
 目の前で、カメラを構える私に何か訴えているようですが・・?
 
 心配して、親のメジロがすぐそばで、旋回しています(>_<)
 恥ずかしながら私は、こんな時の智恵も術もありません(>_<)
 無事を祈って、そのまま置いてゆきましたが、今でも気になります(>_<)

BlogPaint →コチラは、例のむく鳥さんです(^^)v
 我が家の椿の実を取りに来たのでしょう(^v^)
 それとも巣を作りたいのでしょうか?
 これまた人間慣れしているのか?
 カメラを取りに戻って、またそばまで行っても逃げようとしないので却ってこちらの方がビビってしまた次第です(^^ゞ 
 椿の木からニョキっと頭を出しているのがカワイイですね(^v^)

 さて、今日は夏至の次候で、七十二候の29候「菖蒲花咲く」デス(^v^)

旧暦のくらし 

 ♥先日アップしていたエンジョイハーバルライフ講習の日程に変更があります<(_ _)>
 
ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩程 早朝 24℃

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2011年06月26日

元気な秘訣

 お早うございます(^v^)
ソテツの新芽 ソテツの木をじっと見ている人がいます(^v^)
 母デス(^v^)
 この時期、ソテツは新芽を出します
 その新芽を押して押し花」するのに使います(^v^)
 植物を利用して、美しさをより長く楽しむ押し花もこのようにがあります。

 夏至のこの時期の旬の野菜は、カボチャ
 ほくほくして有名な「三浦のカボチャ」が姿を見せます(^v^)
 今年は、少しお高めなのか?
 1個¥900でした(^^ゞ
 地場の野菜ですから歓迎ですがね(^v^)
朝の営み
 さて、こうしてパソコンに向かっていると、外の大木辺りがザワザワし始めます(^v^)
 → 眼をやるとホラね(^v^)
 リスさんです(^^)v
 今日は、つがいでしょうか?二匹で行ったり来たりしています(^^)v
 窓を開けると逃げますから、閉めたままの写真でごめんなさい(*^^)v
 2匹で写っている写真は見づらいのでこの写真で・・(^^♪
 今は、子供のスズメが止まっています(^v^)
  ・
  ・
 今度は、少し大きめの鳥が止まっています。。。

 ♥蒸し暑い日々にまいっていたら、昨晩から涼しくなって少し冷えています。
  お天気が定まりませんが、無理をなさらずにお身体ご自愛くださいね(^^)v

 ★薬膳効能…旬の食材 / 旧暦のくらし / 春夏秋冬 

ナチュラルライフ 
 歩数計…5千歩程 早朝 21℃

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2011年06月25日

いたづらするのは、だれ?

 お早うございます(^v^)
メダカのカメ 小笠原諸島が、世界自然遺産に登録決定されました(^v^)
 日本の自然遺産は、白神山地(青森県、秋田県)、屋久島(鹿児島県)、知床(北海道)に続き4か所目デス(^^♪

 さて、規模は小さくなりましが、最近の我が家とその周りの緑の小山は虫の宝庫です…?
 先日、夏バージョンに替えた花壇は、花達もまだ定着しないため花の株と間が空いています。

 そこに誰かが穴を掘って花がシュンンとしています(>_<)

 はじめは、いつものニャンウンチ場にしているのかと思っていましたが・・
 腰を下ろすスペース(ニャンチングスペース)がない事に気付きました(^v^)
 ・・っと云う事は、鳥の穴掘り?
 ミミズもたくさんいましたし・・
 今回は、堆肥もたくさん入っているし・・
 ムクドリさんかしら?

 この所、残された自然の山宅地に開発されてしまって、こうしていても行き場を失った動物が忙しそうに朝の営みを見せてくれます(^v^)
 凄いバトルもあります(゜o゜)

 まだまだ、緑も多い地域ともいえますが・・
 今年の日本は、節電猛暑の問題を昔からの智恵と共に国民揃って緑のカーテンで自然の風の涼しさを取り入れ利用して、この猛暑に本気で立ち向かう訳です

 我が家から見える空き地も自然と共存する方法を考えないと大木も葛(クズ)の蔓(ツル)に絡まれ鳥のすみかになり、もう中も見えずに手も入れられません(>_<)
 昔は、山に入って大きな会場等の生け花に使う「いい枝や花付きのいい枝」を山に採りに行く(名前を忘れましたが)、おじさんがいました(^v^) 
 そんなおじさんが、山に入る事で手が入った山になるのですよね。

 里山とは、動物とおじさん達が木を伐ったり、手を加える事で成りたっているのですよね(^^)v
 ↑のような大木には、私は怖くて入って行けません(^^ゞ
 無人になった土地が荒廃しています(>_<)
 手を加えないと、とんでもない動物が出てきそうです(>_<)

ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩程 早朝 27℃

2011年06月24日

7月の講習

 お早うございます(^v^)
柏葉あじさい ←このアジサイは、今年よく見かける「かしわばあじさい
 柏の葉に似ている事から付いた名前。。。トカ(゜o゜)
 柏餅の葉をイメージすると似ているのを納得出来て、名前を忘れないようです(^^)v

 さて、今朝も朝から25℃もあります(>_<)
 今日も蒸し暑そうでから熱中症にご用心ですね。。。
  
 そんな時は、爽やかにアロマデオドラントパウダーが役に立ちます(^v^)
 私のパウダーの香りは、制汗作用のあるサイプレスにしてみました。

 他にも色々とアロマとハーブで「猛暑対策の講習」をします(^^)v
 よろしかったら、汗をテーマとした6月の講習にご参加ください。
  ♥今回は、少し募集が早いでしょ(^^♪
  日時 :7月26日(火) AM10〜12時
  場所 :大津コミニュケーションセンター 調理室 2F
  費用 :¥1.500(材料費、ハーブティー込)
  募集人数 :20名
 
お申し込みは、コチラまで・・
追ってご連絡差し上げます(^v^)

ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩程 早朝 25℃

2011年06月23日

フランキンセンス

 お早うございます(^v^)
         懐っこい蝶キアゲハ

 朝、庭の水やりをしていたらひらひらとやってきたキアゲハ(^v^)
 とっても懐っこくって傍に行っても逃げません

 さて、昨日使っていた精油の「フランキンセンス
 コレ乳香ともオリバナムとも云います(^v^)
 
 学名:Boswellia carterii
 科名:カンラン科
 抽出部位:樹脂
 抽出方法:水蒸気蒸留法、有機溶剤法
 原産地:ソマリア、インド、エチオピア、、、
 主な作用:鎮静、抗うつ、瘢痕形成、去痰、抗菌、抗ウイルス、、、

 古代エジプト時代、太陽神ラーへの薫香とし朝のお祈りの時に焚かれました。
 旧約聖書によると、キリスト誕生の際東方の使者の貢物にフランキンセンス(偉大な預言者)、ミルラ(偉大な医者の証)、(偉大な商人の証)があり、キリストはフランキンセンスを手にしたといわれます。

 精神を高揚し、深く心を静め、神秘的な力をもたらしたい時、気持ちをクリアにしたい時などに役立つ。

 傷や手荒れ、老化、乾燥・・アンチエイジングのスキンケアに活躍する。

 注意事項:用量や使用法を守る。。
        妊娠初期は使用を避ける。。

精油INDEX / アロマ基本的注意事項 

ナチュラルライフ  
 歩数計…1万歩以上 早朝 26℃ 

 

 



cheste_tree at 06:29|PermalinkComments(0)clip!アロマ | ロハスな生活

2011年06月22日

今日は何の日

 お早うございます(^v^)
蜜蝋キャンドル 今日は何の日

 二十四節気の夏至
 七十二候の28候 / 夏至の初候 乃東枯る

  立夏、小満、芒種、夏至、小暑、大暑

 それから、最近ではキャンドルナイトが行われる所もあり冬至と共にキャンドルナイトの日を楽しむ人が増えてきました(^v^)
 幻想的なろうそくの明かりとその雰囲気で、すっかり心は素の状態でしょうね。

 みつろうで、ろうそく作りました(^v^)
 香りは、古代エジプト時代に太陽神に捧げた香りのフランキンセンス(乳香)にしてみました。
 この香りは、真(Flank)香り(incense)と云う意味です(゜o゜)

 スピリテュアルな気分にひたるつもりはありませんが・・
 何か感じるものがあると素敵な一日かもしれませんね(^v^)

旧暦のくらし / 春夏秋冬

ナチュラルライフ 
 歩数計…1万2千歩程 早朝 22℃ 
 

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2011年06月21日

計画停電の心配

 お早うございます(^v^)
シューフライ ←日曜日、よく覗きに行く園芸店に行って来ました(^v^)
 お気に入りの「シューフライ」が売っていました
 以前、シーズンoffに半額になって売っていた渋みのあるシューフライとは若干違いますが、これもまたステキです。
 半額の時の種を取っておいて春に撒いてみましたが発芽しないので、また買ってきました(^v^)
 ハエや虫が寄らない植物なんですョ
 シューフライの隣にも、ちょっと珍しい植物。
 中国原産の飛行機草と云います(^v^)
 ナス科で多年草デスって!!
 別名が、コウモリホウズキハギ(蝙蝠酸漿萩)っていうようです(^v^)
 チョット蝙蝠(コウモリ)が空を飛んでいる感じを想像して見ましょう!(^^)!
  ♥写真をクリックすると大きくなります(^^ゞ 
   みえますか〜?

 また雨が降り出しましたが、、、
 九州、被災地は、心配です(>_<)

 それから、昨日から計画停電のグループが発表になったの知っていますか?
 東京電力HP:http://www.tepco.co.jp/index-j.html

 今朝は、朝から24℃、ムシムシし始めました(>_<)
 エアコンのスイッチを押したくなる季節です
 電力の限度を越して計画停電になったら・・
 老人や幼児の避難所は考えているのでしょうか?
 私は、年寄りと老犬が避難できる所を心配しています(^^ゞ

 熱中症も心配になって来ました(>_<)
 今年は今の所、あまり暑い日がなかったから汗腺が開いているでしょうか?
 能動汗腺衰退症って知っていますか?
 これ馬鹿にすると、身体の熱がうまく外に出せなくって夏バテしてしまいますョ(>_<)
  ♥↑ハーブなどを紹介していますので良かったらご覧下さいね(^^ゞ
 水分補給も忘れづにね(^v^)
 ほんと今年の夏、心配です(*^^)v

ナチュラルライフ 
 歩数計…8千歩程 早朝24℃

2011年06月20日

つたない好奇心!(^^)!

 お早うございます(^^ゞ
ボレロ制作中 最近は、色々と手をかける事に価値が高まっています(^v^)

 以前生徒さんが、アロマやハーブで化粧水や石けん等を手作りしていると同僚の人に貧乏ったらしいと云われたと云っていました
 確かに、バブルの時代~既製の服、グルメな料理、レトルトや冷凍食品等手軽なものが大きな顔をし消費が美徳の時代でした。

 最近はと云うと急速に手作りを楽しむ人が増え、アロマやハーブで手作りする人も増えましたが、他にも梅をつけたり味噌を作ったり、自分で作る作品を出品したりetc
 作品を作る工程楽しみその腕前を競う人が多くなりました(^v^)
 確かに手づくりの品には、温かみがありますね。
 今迄は、忙し過ぎて感じる事に時間を費やす事より前へ前へと歩んでいました(^v^)
 アロマとハーブの講習でもお話しさせて頂きますが、五感に働きかける重要性を感じ始めたのでしょうね

 私も、周期的に色々と手作りがしたくなります(^^ゞ
 色々な物を作ったり、チャレンジするのが大好き…デモ自己流デス♪
  ♥…そんな私は、気が多いとも云います(^^ゞ

 今回は、鉤針編みのボレロデス(^^ゞ
  ♥まだ、可愛い袖と縁取りが出来ていないので恥ずかしいデスが…(>_<)赤ワイン
 時間もないし、夜TVを見ながら赤ワイン片手に…
 TVに夢中になっているとナカナカ、はかが行きません^^;

 今回のボレロは、偶然レース針を買いに行った手芸屋さんで、その日編み物教室の先生が素敵に着ていたボレロでした(^^ゞ
 作りたいと思っていた物と同じ様なので、コチラの手芸店で糸を買うと先生が来ている金曜日に教えて下さると云うのでスケジュールを出来るだけ合わせる様にしてこの際、自己流でいい加減にやっているのをプロの方に手解きを受け、一人でグズグズしてナカナカ出来上がらない編み物に集中するように一石二鳥の時間を頂いています(^v^)

 私は、作りたい時に参加させて頂く生徒ですが、教室に入会されて3年位経つ人もいらしゃいますが・・とってもいい方達でこれらの講習は、ナチュラルライフの講習の時の参考にもなっています(^v^)

レース編み 下手くそですが自己流で、こんな物も作りました(^^ゞ
 ピンクのリボンの方は、庭のラベンダーをドライポプリにして入れるつもりです(^v^)
 生成りのレースは、庭のハーブを使ってハーブ染めの作品として使いたいと思っています
 
 でもね!! 手が早くならないと、はかが行かずにどうにもなりませんがね・・(*´ェ`*)
 まだまだ、自分で作る工程を楽しんでいる状態ですね(^^ゞ
 これも趣味の一つとして、まだまだ続く私のつたない好奇心デス(^v^)

ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩程 早朝 19℃ 



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