2011年08月

2011年08月31日

夏の終わり…2011

 お早うございます(^v^)
     千日紅と日々草キアゲハ
 玄関の千日紅日々草寄せ植えにキアゲハが蜜を求めてやって来ました(^v^)

 も終わりの昨日、二学期制の子供達の新学期。
 コチラ関東は爽やかで日中もを感じさせるお天気。
 猛暑にうんざりした身体は、心地の良く前向きです
 
 には、隠れていた↑の蝶の他たくさんの蝶も、以前ご紹介した「トカゲ」のチビちゃんも時間の問題の蝶の幼虫。。等を一度に見かけた一日でした(^v^)

 も終わりですね〜。
 夕方だけでなく、すっかり朝の来るのも遅くなって来ました。
 そして、今朝も虫の音がを感じさせます。
 でもちょっと待て!!
 お友達のブロガーさんの『夏が好き!!』と云う言葉に反省した朝でもありました(*^^)v

 になったらと、あれこれ計画している私ですが、これを機会に体力を維持、増進する事をもう一度見直す事も計画に入れなくてはいけないと思った夏の終わりの朝のひと時でした(*^^)v

ナチュラルライフ 
 歩数計…1万以上 早朝 25℃


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2011年08月30日

トマトで酵母 

 お早うございます(^^ゞ
トマトで酵母 朝夕涼しくなって随分と楽になりましたね(^v^)

 さて、以前投稿した「トマトで酵母」も今日で1週間デス
 少し気が早いのですが、写真撮ってみました(^^ゞ
 あと1週間位して常温にして酵母が動き出し、発酵が始まります。

 何だかハーブとウオッカで作ったハンガリーウォーターを思い出します
 発酵って面白いデス(^v^)

 今日は、コミュニティーセンターのイベントの打ち合わせ・・
 行ってまいりま〜す(^v^)

ナチュラルライフ 
 歩数計…5千歩 早朝 24℃

cheste_tree at 09:03|PermalinkComments(4)clip!ロハスな生活 | 食の力

2011年08月29日

今日は何の日

 お早うございます(^v^)
コスモス 少しづつ秋風に癒される朝夕デス。

 ♥今日は何の日
 
  立秋、処暑、白露、秋分、寒露、霜降
 処暑の次候で、七十二候の41候
  「天地始めて寒し」…暑さも鎮まる頃
 ♥私以外にも、ホッとされている方多いでしょうね〜(^v^)

 最近では、冬ごもりと云うより夏ごもりの方がいいのでは?と思える夏の陽気です(*^^)v
 外で暮らす、もの達は逞しく強くなければイケません(*^^)v
 昨日も、少し陽気が楽なので・・外に出て草むしりしていたら・・
 カマキリが袖から入り、ブンブンに刺され酷い目にあいました(^^ゞ
 あの時は、日差しが無いので半ぞでにしたのが悪かった!!のですが〜

 アメリカのハリケーンも熱帯低気圧になったようですが最悪な事にならないとよいデスネ(^v^)

ナチュラルライフ 
 歩数計…6千歩 早朝 24℃

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2011年08月28日

行ってみたい所(^v^)

 お早うございます!(^^)!
曼珠沙華 ←まだ少し早いですが・・
 曼珠沙華(彼岸花)の花(^v^)

 朝夕涼しくなりはじめると、活動的になりお出掛けしたくなります!(^^)!

 落ち着きましたら出掛けたい所を記載
 ・おんり〜ゆ〜
 ・穂高養生園 …長野県安曇野
 ・八ヶ岳倶楽部 …山梨県北杜市大泉町
 ・八ヶ岳 小梅線(乗車)
   〜軽井沢 …picchio (ピッキオ)利用?

ナチュラルライフ 
 歩数計…8千歩程 早朝23℃


2011年08月27日

予定は未定!

 お早うございます(^v^)
ハイビスカス ←ここ数年、運動に行く路で見かけるハイビスカス達。
 コチラは、飲食店のおじさんがここ3年以上は、育てているハイビスカスです(^v^)

 Linksの「モーばあちゃんの自由帳」で教えて頂きましたが・・
 ハイビスカスは、開花期が長く花の少ない夏も暑さにも負けずに花を楽しませてくれるそうです(^v^)

 さて、昨日の突然の大雨は如何でしたか?
 コチラ関東は、他県のように避難勧告が出る地域もあり・・
 ・・夕方の散歩どころでなく、緊張してニュースを見入っていました

 嫌ですね〜最近は・・
 お天気も「予定は未定」です。

 そう、『予定は未定』と云う言葉は、若い人は知らないみたいで・・
 歳を感じる一コマですかね〜(*^^)v
 皆さん、如何がでしょうか?

 イヤイヤ、天気で予定が変わって、予定が未定の話ではないのです・・

 昨日のブログで、今日の予定の事をお褒め頂きましたが、のっけから予定は変更されました。
 はじめは、予定のつもりで段取りをイメージしていたのですが・・

 デーに出掛けた母の容体を気遣って、やはり病院に行って検査した方が良いと云われたらしく、、、
 その気になってしまった母からの今すぐ行きたいTELが入り・・
 急遽出動
 市内で一番大きい病院の脳神経外科に行く事に・・
 まぁ〜転倒した翌日も吐き気も無く、食欲も旺盛の翌々日の様子でしたから・・
 一応と云う事で施設までスッピンの顔を何とかして、今すぐ来てコールご希望で30分で保険証を母の家に取りに行き、車を飛ばしたと云う訳です(^v^)
 ですから・・約束のない予定の場合「予定は未定」と云う事で私の予定は、今回も先延ばしとなった訳でした

セールの靴 検査を無事に終え、『異常なし』と云われた母は、煮魚定食をしっかり食べてサ●カヤ(デパート)に出店したユザ●ヤに行きたいと云いだし、編み物もパッチワークも彫刻も色々と芸達者な母も、最近一人でコツコツとやる気が出ない様で、一人でいる時にそんな自分に不安を持っている様で、ユザ●ヤで、刺激され気分が変わるとよいかと思いお伴しました(*^^)v

 私もついでに、母が履き良さそうに履いていたH.P.Sの靴を扱っているデパートなので、セールになっている→の靴を購入してきました(^^ゞ
 健康を目指す靴が売りのメーカーなので、これから活躍してくれるはずデス(^v^)

 ♥さて、『予定は未定』って言葉良く使いますよね〜(・_;)
  コメント頂いた方はじめ、こんな事を「予定は未定」と云ってよいのかと疑問に思いました(*^^)v

ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩 早朝26℃

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2011年08月26日

あんな天気、こんな天気!(^^)!

 お早うございます(^v^)
押し花 今日も良いお天気デス。
 渓谷にでも行きたい気分ですね。。。

 毎度の事ながら、夏って厳しいですね〜(^^ゞ
 何か目的が無いとエネルギーを消耗します(^v^)
 今日は、何をしますか?

 私は、そろそろ秋の講座をイメージしたり、来春の講座の打ち合わせが30日にあるのでその時に用意するものや講座の内容を整理したりしましょうかと思っています(^v^)

 やりたい事が沢山あって、頭の中を整理しておかないと、結局この暑さで一日が(無事にデスが・・)流されてしまうのでね作戦ですかね。
 そして、運動も今日は行きます。
 心も体も元気でないとね(^v^)
 暑さでうんざりですがね(^^ゞ

 昨日は、老犬クロと共に散歩で褒めて下さったので自慢します(^v^)
 こんなボチボチの散歩・・犬も飼い主も偉いデスって!(^^)!
 ホント!! 歩調の合わない生活は辛いデス(*^^)v
 この所、母も続けざまに転んだり、また泥棒に入られたり・・
 悩みは尽きませんが・・
 デモ、それが生活なんですものね(^v^)
 そんな時もこんな時も、あって人生なんですよね(^v^)

 褒めて頂いてまた元気の出る単純性格にも感謝です(>_<)

ナチュラルライフ 
 歩数計…7千歩 早朝 26℃ 

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2011年08月25日

免疫力アップ!

 お早うございます(^v^)
 今朝の朝やけ見ましたか?
 空が真っ赤(オレンジ)でビックリしました(゜o゜)

   保存版 発酵食トマトで酵母

 さて、家庭菜園されていてトマトを持て余している方いませんか〜?
 特にミニトマト作っている方は、多いのではないでしょうか(^v^)
 今日はそのトマトを使って・・(^^♪
 私の大好きな発酵物質を作ります(^v^)。
 私達祖先サマが手間暇かけて作った味噌、醤油、酒、納豆、ソウソウぬか漬け・・。
 チーズやヨーグルトも・・
 最近では、酵母のパンも・・
 本物は、少し訳があるんですよね〜。
 
 食べ物ではありませんが、、、
 以前、家庭の生ごみを発酵させて。。ダンボールで堆肥作ったけどこれも発酵デス(^v^)

 それから、昔闘病生活していたウン十年前、森下健康道場で習った玄米菜食と自然食。
 長寿で有名なコーカサス。。ケフィア 桧原村。。
 あの時、生きた味噌や生きた醤油、三白(砂糖、塩、米)がNG!って始めて気付いた私(^^ゞ
 本物は、お高いけれど、理にかなっていて、素直に耳傾けられたなぁ〜♪
 そう、免疫力が高くなって恒常性がアップするんですよね〜。
  面白い事書いてあった(^v^)
  「味噌汁で煙管(キセル)を洗う」って書いてあった。
   ♥毎朝の味噌は、タバコのヤニを溶かして排出するんですってョ(^v^)
 
 昨日の朝イチの豆乳の話にも続きます(^v^)
 エクオールと腸内細菌。

 この本、色々な物で酵母を作たり上手な活用も出来そう・・!!
 チョット興味とガーデニングでたくさんあるミニトマトで作る酵母がも出ていたので・・思わず購入と云う事になった訳です(^v^)

 ↑トマトを煮沸したビンに入れて、先ずは冷蔵庫で2週間。
 お楽しみにで〜す(^v^)

 ♥その後…

ナチュラルライフ 
 歩数計…1万歩以上 早朝 25℃

2011年08月24日

夏バテには・・

 お早うございます(^^ゞ
オクラ 暑さがぶり返しています。
 皆さんお元気ですか?

 今年の天気の変化には、些かまいってしまいますね。
 確かに暦のように小さな秋を発見したりもしますが・・
 それでもね、もう少しの辛抱って分かっていても
 疲れた身体にはチョット辛い(^^ゞ
 今朝の空は、秋を告げるうろこ雲。。
 夕方の犬の散歩では、夏の終わりを告げるとんぼ
 日が暮れるのも早くなって、太陽が沈む頃ゆっくり出発するワンズの散歩には、また懐中電灯が必須となり始めました(^^ゞ

 さて、↑の写真は、夏におススメしたネバネバ食品のオクラです。
 クリーム色の可憐な花を咲かせます。

 夏も終盤、夏バテを感じはじめたら、精油とハーブのこの香り(^v^)
 カルダモンは、如何でしょうか?
 カルダモンは、皆さんよくご存じのショウガ科デス(^^♪
 スパイスの仲間としても利用される香りデス(^v^)
 この香りがOKの方は、少しばかり胃腸も疲れてる方かもしれませんョ(?_?)

 お腹を温めて秋に向かって頑張りましょうね(^v^)

精油INDEX / カルダモン / 春夏秋冬 

ナチュラルライフ 
 歩数計…4千歩 早朝 26℃ 

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2011年08月23日

恐ろしかぁ~(#^.^#)

 お早うございます(#^.^#)
トカゲ →庭にトカゲ君が棲みついています(^v^)
 昨日まで涼しかったので、この鬱蒼とした庭を「何とかせにゃならん!!」と思っていたのですが・・。
 予報通り、ムシムシして来ました(・_;)

 さて、「今日は何の日」
 暦の上では、秋に既に突入していますが・・
  立秋、処暑、白露、秋分、寒露、霜降
  そうです!! 今日は、二十四節気の処暑デス(^^♪
   ♥暑さは止む頃と云う事デスがね。。。
    現実、今日は暑さがぶり返すようデス(・_;)

綿の花しべ開く2010 コットン栽培
 ♥七十二候は、40候・・「綿の花しべ開く↑の写真の頃の事
 昨年のコットンボール(綿の実)なんですが・・
 「花しべ」とは・・ガクの事。
 まん丸のボールのような物が割れて下のコットンが顔を出します(^v^)

 秋と云えば収穫デスが、今年は天候が不順で原発で・・心配ですね(/_;)

 身近のところでは、また暑くなりそうで恐ろしかぁ〜
 天候不順で、収穫が恐ろしかぁ〜(#^.^#)

 ついでに、鬱蒼とした庭に手を入れるのが恐ろしかぁ〜(*^^)v
旧暦のくらし

ナチュラルライフ 
 歩数計…1万歩以上 早朝22℃

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2011年08月22日

気になった事

 お早うございます(^v^)
千日紅 →千日紅(センニチコウ)の花です(^v^)
 この花は生花だけでなく、ドライフラワーにしても楽しむ事が出来て大好きな花の一つデス。

 この所の涼しさにホット一息ですが、また暑くなると思うとゾッとします。
 夏の疲れも手伝って風邪も引きやすいのでハーブティーは、免疫力を意識してエキナセアをブレンドしています(^v^)
 皆さんも風邪ひきません様にね(^v^)

 ところで昨日、一昨日と少し気になる事があります。
 それは・・
 カラスの大群。
 今も空を飛びながら鳴いていますが・・
 数が半端でなかったのです(゜o゜)
 いつもにない大群です(゜o゜)
 何かの兆候でなければいいのですが・・

 皆さんの所は、如何でしょうか?

ハーブINDEX

ナチュラルライフ 
 歩数計…6千歩程 早朝20℃

cheste_tree at 11:34|PermalinkComments(2)clip!