2012年09月

2012年09月30日

仲秋の名月

 お早うございます(^^)v
小さい秋見つけた!! 台風の列島縦断の情報が気になる日曜日デス(^^ゞ
 
 今日は本来でしたら満月の夜を楽しむ「仲秋の名月」なんです(*^^)v
 旧暦の7月を初秋、8月を仲秋、9月を晩秋といい(三秋:さんしゅう)8月は秋の真中に当たるため『中秋』と呼ばれたとか・・。
 この月見を楽しむ風習は、中国から伝わったそうですが今日の中国は、『中秋節』のもよう(^−^)
 中華街でも春節端午節と並ぶお祭り・・今日は豊作を感謝し満月を愛でながら月餅を食べるようデス(^−^)

 今週も先週同様に、お天気がすぐれない日曜日で残念
 やっと少し涼しくなって色々な所のイベントを覗き、秋晴れを謳歌したいところですが・・
 先ずは、一番に台風が通過するのを願いましょうね。

ナチュラルライフ
 
 

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2012年09月28日

今日は何の日

 お早うございます(^v^)
萩 →散歩していると、可憐な萩の花や彼岸花・・そしてススキなど秋の代表的な花を観る事が出来ますね。

 さて、台風の動きが気になります。
 今朝も凄い風音で目が覚めました
 昨日の早朝から比べると17号の動きが太平洋側イヤ日本に接近しています(@_@;)
 土日は、何とか落ち着くと思って休日を楽しみにしていたのに・・どうなるでしょう

 さて、「今日は何の日」
 
 分の手前の啓蟄の初候・七十に候の7候には、
 『蟄虫戸を啓く』と云って、
  …土から虫が外界に顔を出して、、私達も春の訪れをソロソロ感じ(^−^)ニヤ〜!

 そして、そろそろ冬支度の今日
 七十二候の47候・分の次候・・『蟄虫戸を塞ぐ』
  …虫達がかくれて土にもぐる頃。
 ソロソロ二十四節気も真直、寒露を迎えようとしています。
  秋の気配を感じ、朝、7℃くらいになると紅葉が見られるとか云いますが・・まだまだですね(*^_^*)

ナチュラルライフ

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2012年09月27日

腹式呼吸

 お早うございます(^v^)
押し花 ふうせんかずら 台風18号の行方が気になる今日この頃です。
 日に日に涼しくなって体調を崩していませんか?

 ←緑のカーテンで有名な「ふうせんかずら」を押して作った作品です(^^ゞ
 繊細な蔓が好感を呼び、可愛い種が魅力的です(^−^)

 さて、前にも書いたかなぁ?
 ヨガなどする時にアロマテラピーをくわえて行うと実に心地よさが倍増生体リズムが整い免疫力をアップするって事。
 それに加えて、日頃の呼吸の仕方。
 呼吸は、体性神経自律神経の両方の支配を受けています。
 手に汗握るような状況の時、呼吸法で心身をコントロール。
 腹式呼吸を身に付けられていますか?

 人は、心配事があると呼吸が浅くなり、怒ると呼吸が荒く、驚くと吸う時に力が入り、リラックスしている時には吐く息が長くなり筋肉も緩みます(^−^)
 毎日少しの時間に腹式呼吸を実践すると感情の乱れやそれに伴う呼吸の影響にも変化が起き、自然治癒力も影響する事でしょう(^^)v

 腹式呼吸は、まず吐き切ってから少し息を止め、鼻から息を吸うとお腹いっぱいに息が吸えます(^v^)
 これって出入り口の原理と同じで、出してから入れる
 これお忘れなく(^^ゞ

ナチュラルライフ


2012年09月26日

台風の特異日

 お早うございます(^v^)
おんぶバッタ 今日は、台風の特異日
 現在発生している台風17・18号。
 昨日のように集中して雨が降り、雨を蓄えきれない所が崖崩れとなるので台風の進路、目が離せません

 そして、昨日の崖崩れでは心配いただきありがとうございました<(_ _)>
 講座は、お子さんの通学に影響が合った方と停車区間にお住まいの方が苦労して参加下さった方の2名に影響がありましたが・・無事に決行する事が出来ました(^−^)
 ♥心配していた3ヶ月の赤ちゃんも人見知りもせずに沢山の方に順番に抱っこして貰いご機嫌でした(^−^)

 ・・ 
 ↑最近、おんぶバッタをよく見かけます。
 昨晩は、ゲジクモも家に入り込んできました(^−^)

 おんぶバッタは、玄関の横の大葉によくいて葉に穴を開けています(^v^)
 うちでは少々の穴なら気にせず必要に応じて頂きます。
 大葉もソロソロ花芽が付いてお仕舞いのようですから、おんぶバッタにも食べさせてあげないとね。

 今悩みは、なでしこの花に集まる『クロウリハムシ』・・ネギのような物が傍にあると寄らないといいますが・・如何なものでしょう(^^ゞ
 花芽がみんな食べられます

ナチュラルライフ

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2012年09月25日

崖が崩れた〜(@_@;)

 お早うございます(*^_^*)
彼岸花 この所、コチラ三浦半島当たりが狙われています。
 何がって?
 集中豪雨、大雨

 深夜0時
 京急線の田浦〜追浜当たりが崖崩れ。。。
 
 スポニチhttp://www.sponichi.co.jp/society/news/2012/09/25/kiji/K20120925004189900.html
 コチラは、それ程の雨でなかったので・・
 朝のニュースでビックリ
 本当に、この所の天気は凄い(@_@;)

 今日は1day講座。
 疲れた身体を癒す講習です。
 子連れの方も初参加されるので・・
 雨大丈夫かなぁ〜

ナチュラルライフ
 

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2012年09月23日

ラベンダー

 お早うございます(*^_^*)
ラベンダー 昨日は涼しくて、ガーデニング日和。
 久しぶりに庭に出て整理したりみんなの状態を観察しました。
 今年の庭は、猛暑の為に水やりの他は放置状態でジャングルのようです。
 弱肉強食の庭。

 それでも可憐に咲くラベンダーの花とマリーゴールドetc。。。
 ソロソロ他の花も一斉に勢いを出す頃。
 昨年実を付けなかった南天も元気
 今年は、どうかなぁ〜(^−^)

 元気過ぎの地植えの朝顔を整理して、また大きな顔して咲ける様にラベンダーも軽く剪定。
 ↑そして前回のアレンジメントの花器を利用して活けてみました(^−^)
 ラベンダーを手入れしていると、いい香りであたり一面いい香りがしますョ
 今年、4種類あるラベンダーはどの子も元気で、いい感じ(^−^)
 この夏を越す事が出来て嬉しい(^^)v

 ただし、放置状態と隣とのセットバックの蒸れが気になる崖の蔓バラは、葉をすっかり虫に食べられ・・かなりショック
 バラと一緒のクレマチスは、マイペース(^−^)
 但し、クレマチスは葉を落とすので冬が寂しい・・(*^_^*)
 まぁ〜今年は早まらないで少し様子を見てみましょうね。

 ラベンダーもみんな揃って地植えしようかな?
 今年のプランはどうしましょ(^v^)
 こんな事を考えるのが楽しい雨降りの朝

ナチュラルライフ

2012年09月22日

食欲の秋

 お早うございます(*^_^*)
かぼちゃのグラタン →保存性の高いカボチャ。
 昨日は、カボチャでグラタン作りました(^−^)
 ♥カボチャ♥
 夏から出回り、冬の野菜の少ない時期にうれしい野菜。
 保存性が高くて、収穫時はでんぷんが多く、時間と共に糖に変化して甘みの出るカボチャ(^−^)
 収穫時期は夏〜秋。
 美味しく頂くには、秋〜冬がおススメ(^−^)
 食べ頃は、ヘタの部分がコルク状に乾いてからの方が美味しい(^^)v
 但し、ウリ科の中のズッキーニや金糸瓜(ソウメンカボチャ)もぺポカボチャと呼ばれ早くに食べるタイプ。

 これからの季節、粘膜の強化、肌荒れや風邪予防に(*^_^*)

薬膳効能…旬の食材

ナチュラルライフ
 

 

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2012年09月21日

体調管理

 お早うございます(*^_^*)
彼岸花 嘘のよう涼しくなって来ましたね。
 こうして急に気温がしまって来ると、今年の紅葉が気になりますね(^^ゞ

 体調は如何ですか?
 この所、「睡眠と子供の海馬」など規則正しい生活の大切さが研究によって解明されています(*^_^*)
 睡眠って当たり前にとっていた子供時代。
 ゆり起こしても起きない爆睡時代
 でも、現代の子供の睡眠時間はそうも行かないようですね

 暑苦しさに解放され涼しくなって、ゆっくりと眠れるようになってきました
 昨晩オットは、また「ふくらはぎが攣りそうな気がする」と云うので簡単ですが足のマッサージをしました。
 マッサージが終わると軽く楽になったようでした
 こうして急に涼しくなった頃は体温調節がうまく出来ず、拡張気味だった血管が上手く収縮出来ずに冷えてしまったのかと・・
 昼間もソロソロ寒くないように!頭寒足熱で!!
 夜も薄手の布団を掛けて・・ホッコリ
 冷えると云うのは、老廃物や二酸化炭素など体液の回収が低下、その結果免疫力も低下し風邪もひき易くなります!
 身体を冷やす事は避けて、アロマとハーブ生活もとりいれて規則正しい生活を心がけましょう(^^♪

ナチュラルライフ
 

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2012年09月20日

嬉しいニュースや疑問

 お早うございます(*^_^*)
オクラの花 最近、色々とありますが嬉しいニュースも沢山飛び込んできます(*^^)v
 今日はビールに含まれる成分が筋肉の委縮を抑える効果がある事が徳島大の寺尾教授(食品機能学)らの研究で分かり、今後、食品や薬に応用する事で寝たきりなどの防止に期待が寄せられているというニュース(^−^)

 さて、今日(20〜26日)から動物愛護週間です
 環境省のHPを覗いてみました(^^)v
 環境省:http://www.env.go.jp/index.html 
 今年のテーマは「見つめ直して、人と動物の絆」のようデスね(^−^)

イメージチェンジ 我が家でも家族の一員の柴犬のクロとプードルのピンク。。
 高齢犬となっても可愛いと思うのは動物の疑いのない心ですかね・・。

 最近驚いた事や疑問に思った事
 遠くからでも興奮状態で吠えていた犬(ポメラニアン)が、まるで吠えなくなって昨日は私が撫でられるまでになったその訳・・(^−^)
 ペットショップでMIXという犬を最近よく見かけます・・レアとういう感覚で可愛く生まれた子犬が高いのは分かりますが・・その裏で生まれている犬はどうしているのかなぁ?・・
 ちなみにアメリカなどミックス犬の歴史は長いようで、A・コッカーとプードルのMIXはうちのピンクに似ていましたが、人気も高く日本のように一代目でなく五代目(F5)まで交配されコッカプーと呼ばれてコッカプー協会まであるそうで近い将来、血統書が出るかもしれないとの話デス(@_@;)
 最近では、日本の住宅事情も変化して、集合住宅でワンちゃんや猫ちゃんが飼える所が増えてきた事により大きな犬でなく無駄声が少なく、毛が抜けにくい犬種に人気があり、純血種で毛の抜けにくい犬種のプードル、マルチーズ、ヨークシャー、シーズー・シュナウザーなどが候補になっているようですね
 動物と云っても犬の事ばかり書きましたが、、家族として暮らしている動物は可愛い事に変わりはありませんので最後まで仲良くしたいものですね。

 
ナチュラルライフ

cheste_tree at 13:00|PermalinkComments(2)clip!

2012年09月18日

ツバメの行方

 お早うございます(^−^)
収穫(^−^) 昨日は予定通り、草取りや緑のカーテンなどを撤去しました。
 ↑で使っていたプランターも根を取り去り、『土甦る』を入れて再利用の予定
 もう少し涼しくなって植物に負担が掛からなくなったら・・根詰まりしている植物を植え替える時に活用(^^)v

 さて、今日は七十二候の45候 「ツバメ去る」なのですが・・
 今年は、ツバメ見かけません
 本当は、いつも少しずつ涼しくなってきた今頃、南の国に帰り支度のツバメを見かけるのですが・・

 ツバメの代わりではありませんが・・
 最近、早朝に通路として活用している電線を走るリスを見かけるようになりました(^−^)

 可愛いのですが、鎌倉などはこのリスの被害が多いようです
 2005年には、外来生物法による特定外来生物に指定されています。
 やはり生態系に影響があるので可愛いとばかり云っていられないですね(^^ゞ

 我が家の放置ガーデンも今年は、トカゲの子供が沢山います(*^_^*)

ナチュラルライフ