今年もダイダイありがとう<(_ _)>

　お早うございます<(_ _)>
　←今年も、元気いっぱいに育ったダイダイをこんなにたくさん頂きました(^^♪
　
　ダイダイ(橙)は、薬用植物として中国からやってきましたが、アロマテラピーの精油の中にも｢ビターオレンジ」として利用されています♪

　そんなダイダイを早速、ポン酢と英国風ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞに・・
　♥正確には、まだ途中です（＾ｖ＾）
　そして、ポン酢で絞った果皮の部分は・・細かい洗濯ネットの中に入れて、浴槽にドボ〜ン（＾ｖ＾）
　♥今まで感じなかった事ですが・・乾燥するこの季節は、かんきつ系の精油をお風呂に入れてヒリヒリ、ピリピリする人が多発します（*^_^*）
　かくいう私もこの処、乾燥おばさんを実感しています(*^^)v
　今回は、精油ではありませんが・・脚(太もも)がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ､ﾋﾘﾋﾘ、、相当の威力の橙、、肌も相当乾燥しているんですね〜(^^ゞ
　普段、すねとか見える所は、「しっとりローション」や「みつろうとカリテバターのクリーム」・・で補っていたので、そこはまったく大丈夫でしたが・・ここも乾燥地帯でした〜(*^^)v
　乾燥は、肌の大敵!!

　ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞは、一晩水に入れてあくをとっていましたから今日は、ワタをとって果実のみグツグツと煮て英国風のﾏｰﾏﾚｰﾄﾞが完成ﾃﾞｽ（*^_^*）
　一晩おいたポン酢は、あとレモン汁を入れて完成です(*^^)v
　とっても美味しい手作りの品々ﾃﾞｽ〜♪

ナチュラルライフ
　

南極大陸

　お早うございます(^^)v
　昨日、南極大陸が終わりました（＾−＾）
　やはり、犬には感動です
　もちろん木村拓哉さんも芦田愛菜ﾁｬﾝも良かった！！

　犬にはメロメロな私（＾ｖ＾）
　今回もドラマ内の話で事実は誰も分からないし、詳細は違って当たりまえなのに・・
　『リキ頑張れ!!もう少しだから、死なないで〜』っと、、のめってしまいました(^^ゞ
　　−　−　−
　　−　−　−
　タロとジロとの再会の時、2匹は倉持を警戒した。。。

　以前に登山家の野口さんが「香りのあるのは、そこに生命がある証拠・・」と言っていた通り・・
　此処でも、投げた倉持の手袋の匂いが彼らの記憶を呼び起こします（＾ｖ＾）
　それは、もちろん嗅覚に優れた犬だからともいう事は出来ますが・・
　それだけでなく、生き物全てに言える・・本能や能力であると思います（＾−＾）
　　−　−　
　　−　−
　もう10年にもなる中学の技能体験で、ご一緒させて頂いている講師の一人に『南極』を語る方がいらっしゃいます（＾−＾）
　残念ながら今年は、体調がすぐれないようで御姿を見かけませんでしたが・・
　確か第3次に参加された方と記憶しています（＾−＾）
　お互いに講師で、集合場所でのお話でしかありませんが・・
　ご縁があるのでしょう（＾ｖ＾）
　来年は、時間を頂いて、私もその方の話をお聞きしたいと思いました（＾−＾）　

ナチュラルライフ

烏に先を越された〜(>_<)

　お早うございます（*^_^*）
　家から見えるお隣のみかんﾃﾞｽ。

　今年は、かなり大きめで〜す（＾−＾）
　みかん狩りしてと言われているのですが・・
　　…どうもよそのお宅のミカンですから・・。

　そんなこんなで、今年も柵(ﾌｪﾝｽ)から手を入れると味見のできるミカンを躊躇していたら・・
　一昨日、カラスがやってきました(*^^)v
　烏は、どうして完熟が分かるのかしらね？
　でも、昨日はやってこないから・・ﾀﾌﾞﾝ(*^^)v
　あれは、カラスも味見していたのかしら？
　烏が、食べたミカンは、やっぱり気持ちが悪いので・・どうしましょうねぇ〜(>_<)
　　♥ー♥ー♥ー♥　♥ー♥ー♥ー♥
　さて、今日は中学の技能体験の初日ﾃﾞｽ（＾−＾）
　今年で早10年になります。。
　母の所の用事のある今日が初日で、昨日に引き続き、午前中にまた行ってやれることはやって、片づけは夕方という事で、少々母に負担がかかるけれど・・ごめんちゃいﾃﾞｽ(^^ゞ
　そんな日もあって、みんなに助けてもらい母の今の状態を知ってもらうのもいい事とも思っています。。。
　本当は、兄達に分かってもらいたいところですが・・ね(^^ゞ
　何事も難しい事です(^^ゞ

　明日は、母の誕生日
　　お寿司が好きだから、何時もの焼き鳥・釜めしのお店を止めて、今月はオットも誕生日(^^)vですから、二人をお祝いして、食べ放題の回転寿司(^O^)／
　…提案してみようかと思っています（＾ｖ＾）

ナチュラルライフ　
　歩数計…7千歩程 早朝 13℃
　

フランキンセンス

　お早うございます（＾ｖ＾）
　　　　　　　　　

　朝、庭の水やりをしていたらひらひらとやってきたｷｱｹﾞﾊ（＾ｖ＾）
　とっても懐っこくって傍に行っても逃げません

　さて、昨日使っていた精油の「フランキンセンス」
　ｺﾚ乳香ともｵﾘﾊﾞﾅﾑとも云います（＾ｖ＾）
　
　学名：Boswellia carterii
　科名：カンラン科
　抽出部位：樹脂
　抽出方法：水蒸気蒸留法、有機溶剤法
　原産地：ソマリア、インド、エチオピア、、、
　主な作用：鎮静、抗うつ、瘢痕形成、去痰、抗菌、抗ウイルス、、、

　古代エジプト時代、太陽神ラーへの薫香とし朝のお祈りの時に焚かれました。
　旧約聖書によると、キリスト誕生の際東方の使者の貢物にフランキンセンス（偉大な預言者）、ミルラ（偉大な医者の証）、金（偉大な商人の証）があり、キリストはフランキンセンスを手にしたといわれます。

　精神を高揚し、深く心を静め、神秘的な力をもたらしたい時、気持ちをクリアにしたい時などに役立つ。

　傷や手荒れ、老化、乾燥・・ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞのスキンケアに活躍する。

　注意事項：用量や使用法を守る。。
　　　　　　　 妊娠初期は使用を避ける。。

★精油INDEX / アロマ基本的注意事項　

ナチュラルライフ　　
　歩数計…1万歩以上 早朝 26℃　

　

　

ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香り

　お早うございます（＾ｖ＾）
　ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰのいい香りにｳｯﾄﾘしてしまいます←ｵｵｹﾞｻ!
　→ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの活用は、さまざまありますが・・
　ｺﾁﾗは、押し花を楽しむために、1週間ほど乾燥マットでラベンダーの押し花を作成したのです。
　こうすると、自分の家で育てた、ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰを押し花にしたり、押し花のﾊｶﾞｷやｺｰｽﾀｰ・・2度ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香りを楽しめます(^^)v
　ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの効能などは、↓をご覧くださいね（＾ｖ＾）
　
　ラベンダー　
　学名：Lavanula angustifolia
　別名：イングリッシュ・ラベンダー
　科名：シソ科
　原産地：地中海沿岸
　使用部位：花と先端

　ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰは、常緑の多年草のような半低木ですが、一般的に低木に分類され、種類は28種類程。
　ハーブと云えばﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰと云われる位ポピュラーなﾊｰﾌﾞです。
　ﾊｰﾊﾞﾘｽﾞﾑでは、イングリッシュ・ラベンダー（ｺﾓﾝ･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ﾄﾙｰﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ）を一般的に使用します。
　名前の語源は「洗う」「浄化」と云う意味があります。
　神経系のリラックス効果が高く、身体のリズム、バランス調整などにも用いられています。
　ﾊｰﾌﾞﾃｨｰでは、香りの印象に比べ、味はマイルドです。
　シングルで飲むより、ブレンドして飲む方が、味も効果もよいと云われています（＾ｖ＾）

　注意点：妊娠中の多量摂取は避ける。

★ハーブINDEX　

ナチュラルライフ　
　歩数計…5千歩程 早朝 14℃

今日は何の日

　おはようございます!(^^)!
　⇒昨年の『水源地の桜』です（＾ｖ＾）
　今、水に泣いている私達にとって、水源地だなんてなんと意地悪なんでしょうかね(*^^)v
　昔、日本は、水の都と云って美味しい水がタダで豊富にあって、まさか水を買うだなんて思いもしなかった事です(+_+)
　それが今は、、、
　私たちが暮らす上で最も重要な水や空気や太陽が・・困った状態になっています(/_;)

　今日は何の日
春　立春、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨

　立春の次候で七十二候の11候
　「桜始めて開く」
　…今年は寒くて開花迄には及ませんが、かなり蕾は膨らみはじめています(^^)v
　今日は…ｽｺﾞｲ風が吹いています(*^^)v　
　春一番は、立春から春分までの間に吹く強い風と云われています(*^^)v
　花粉症の方は、地震、原発に続き花粉も重なりましたね(/_;)
　。。マスクが変だ変だと云っていた私も花粉症ではありませんがマスクを手放せなくなりました(/_;)

★旧暦のくらし
　
ナチュラルライフ
　歩数計…1万歩以上 8℃

チャイブ

　おはようございます(*^^)v
気象庁より防災気象情報が出ている寒い朝です。

　ｾﾝﾀｰ試験は、無事でしょうか？
　変な事を云いますが、毎年同じ事↑がﾆｭｰｽになりますが日程を変える事は出来ないのでしょうかね(*^^)v

　さて、抜けていたﾁｬｲﾌﾞのお話しﾃﾞｽ（＾ｖ＾）

　チャイブ
　欧米で栽培されているチャイブは、アサツキの仲間が栽培化されたもので、ｾｲﾖｳｱｻﾂｷとも呼ばれます。日本に自生しているﾁｬｲﾌﾞの仲間は､ｱｻﾂｷを始めとして8変種あるそうです。
　ﾊｰﾌﾞﾃｨｰは香りもﾏｲﾙﾄﾞで、ｱｻﾂｷのようです（＾ｖ＾）
　硫化アリルの香り成分が消化酵素の分泌を促し､ﾋﾞﾀﾐﾝB1の吸収を高めます。ﾆﾝﾆｸやﾆﾗの仲間で高い栄養価があります。
【学名】 Allium schoenoprasum
【和名】 エゾネギ
【別名】 シブレット
【科名】 ユリ科
【原産国】 アメリカ
【使用部分】 葉
【作用/効能】 消化促進、食欲増進、緩下作用、ﾋﾞﾀﾐﾝC・鉄分補給、貧血、風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ
【内用】【ブレンド】【外用】

★ハーブINDEX

　追伸：昨日(15日)は、七十二候の69候「雉始めて鳴く」ﾃﾞｼﾀ(^^ゞ
　　　　また、小正月と云って松の内に忙しく働いた主婦を労う日ﾃﾞｼﾀ。
ナチュラルライフ
　歩数計…12926歩 早朝2℃　　　　

日本水仙が咲きました（＾ｖ＾）

　おはようございます（＾ｖ＾）
　昨年より少し遅く、水仙の花が咲き始めました（＾ｖ＾）
　千葉の大崩(ｵｵｸｽﾞﾚ)では、12日から水仙祭りが始まったそうﾃﾞｽ。

　↑水仙の写真は、我が家の水仙ですが大崩の水仙の球根を分けてもらったので実家は千葉と云う事になります(*^^)v
　お正月の水仙は、多分関東地方から出荷されるものが多い事でしょう（＾ｖ＾）
　千葉の実家でも水仙を出荷しています（＾ｖ＾）
　いい香りに包まれてｽﾃｷに思われますが、なかなか出荷する程となるとｱｸで手が酷い事になります(/_;)
　…今年も実家の姉も頑張っている事と思います（＾ｖ＾）

ナチュラルライフ
　歩数計…11494歩 早朝 18℃

馬車馬

　おはようございます（＾ｖ＾）
　今日は何の日
　大雪の次候で七十二候の62候
　「熊穴に籠る」…冬眠の時期です。
　♥…ﾄﾞﾝｸﾞﾘいっぱい食べられたかしら？

　人間も熊と同じように体は冬ﾓｰﾄﾞなのに、12月はﾊﾞﾀﾊﾞﾀとする季節です
　12月は「師走(ｼﾜｽ)」と云って師もﾊﾞﾀﾊﾞﾀ・・と走り回る位、慌ただしい事を云います（＾ｖ＾）

　お歳暮やクリスマス、忘年会、年賀状、大掃除・・一年の締めくくりを意識すると、いつも以上にエネルギーを消耗してしまう時期です。。
　あれもこれもと考えるでけでも私の頭は、ｸﾞﾙｸﾞﾙ眩暈がしてしまいます。
　鼻息も荒く、馬車馬のように頑張っても限界があります。

　そして、ゆったりと過ごす自分の姿をイメージしながらひたすらこの時期を過ごして行きます（＾ｖ＾）
　
　毎年同じ暮れがやって来ているのに意識すると、この時期は恐ろしいですよね〜（＾ｖ＾）
　精神的に自律神経が乱れる時期でもあります（＾ｖ＾）

　心を穏やかにアロマの香りをお伴に過ごしませんか？
　↑の写真にある「ハーブな生活」講習に参加して下さっている方に差し上げています（＾ｖ＾）
　まだ少しあるので、ご注文頂いた方に差し上げます（＾ｖ＾）
　♥お早めに!!

★精油INDEX

ナチュラルライフ
　歩数計…12/11 13215歩 早朝 6℃
　　　　　　　　 12/12 11997歩 早朝15℃　
　
　　

森を守るクマ(^^)v

　おはようございます(^^♪
　今年は、ｺﾁﾗも紅葉が鮮やかです(^^♪
　国道に植えられている街路樹も、いつも以上に色とりどりで、個性的でｽﾃｷです♪

　→園芸店の「植え木ｺｰﾅｰの木」もこんなに色づいています〜♪♪

　昨日は、第一回の中学の技能体験でした（＾ｖ＾）
　昨年は、新型インフルエンザが真っ盛りでした。
　昨日は、黄砂の騒ぎﾃﾞｽ(*^^)v
　この所、色々心配な事が多いﾃﾞｽ(^o^)

　さて、ｿﾛｿﾛ積雪のある所は、冬支度の「冬囲いなど」に入るようです(^^♪
　松なども「こも巻き」をして冬の間に虫達も避難させ、春になったらその藁を燃やして、防虫対策をするのでそうﾃﾞｽﾈ(^o^)

　また、最後の日の講習で生態系サービスとアロマの題材で講習をさせて頂くつもりなのですが…
　調べていたら、クマの生きるための涙ぐましい智恵を知りました(^^)v
　「生態系の頂点にいるクマ」が、「今、食糧難」です。
冬眠の前にドングリなどが欲しくて、里に下りてきます。
そんな、当たり前のことの為に未知の人里に降りて来ています(/_;)

『クマはぎ』って、ご存知ですか？
5〜7月頃、樹液が一番甘くなっている頃、クマにとっても薬となるのでしょうか？その匂いをかぎ分け、スギやヒノキのそれも、病気の木のみを間引くそうﾃﾞｽ(^o^)

　・・・なぜ、クマはそんな事をするのでしょうか？
　答えの一つは、それがクマにとって、薬となるので薬を得るため。
　それから・・・針葉樹の間伐行為なんです。
　この行為を昔、まだ電気がない頃、私達人間も行っていました。
　これが里山ﾃﾞｽ(^o^)
そこは、人とクマなどの境界地帯で、自然を生かしながら伐採をして来ました。
今は、燃料の薪や炭の変わりに石油や電気などが使われて里山は手付かずになり、針葉樹がはびこり、そこには光が入らずに下草も生えず落葉広葉樹も生きて行けない自然林になってしまいました(/_;)
　自然保護=放置ではないのですね（＾ｖ＾）
今回♥クマに教えられた気がします♪
クマｻﾝありがとう(^^♪
ただ今、紅葉真っ盛りﾃﾞｽ(^^♪
それでは、色々な思いを胸に良い休日をお過ごし下さいね！！

ナチュラルライフ
　歩数計…11540歩 早朝 14℃