2月24日 集団療法、集団認知行動療法
「生まれた瞬間をイメージする」
今回はイメージワークを中心として行いました。
自分が生まれてきたい世界はどんな世界なのでしょうか？
あなたが体験した現実の世界ではなく、理想の世界の持っている、色、エネルギー、そして、周りにいる両親、祖父母、周りの人々がどんな言葉を掛けてくれるのかをイメージしてもらい、さらに実際にロールプレイとして行いました。
予想通り。そのような言葉を書ける人もいれば、上手く書けない人もいました。
それぞれの理由がありますし、それはどんな理由なのかを探ってもらいました。
また、次にそれぞれの人と話し、相手の能力、そして使命はどのようなものなのかを推測し、相手にフィードバックしてもらいました。
今回が今のクルーの最後ということもあり、自由度が高く、それぞれの方が自由に話すことに任せていました。
そのなかで、自分らしさや、自分の意外な一面などに向き合い、人と話すことで感じる、様々な体験をしてもらいました。
そして、今まで参加した皆さん、お疲れ様でした。
次回から、新しいグループが始まります。
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