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病院の待合室で見た雑誌から感謝祭ディナーのサイドディッシュ
パンプリンにケールとマッシュルームが入っています
ケールの代わりにほうれん草でもOKです

塩味(Savory)ケールとキノコのパンプリンの作り方はこちらです

煙の怖さ

私達が住んでいる町の今日のPM2.5です

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こんな数値は初めて見ました
ニュースでも言っていますが怖いのは粒子が見えないので
危険を感じないでマスクをつけないことですと
普通のマスクは全然効果無いので必ずN-95をするようにと注意しています

ベイエリアにお住いの方は下のニュースをご覧になってください
マスクを着けないといけないという気持になりますよ
最初のCMはとばせないみたいです


義兄が間質性肺炎でしたのでとても良い空気清浄機を使っていました
ブルーエアと言うメーカーの物でした
私もアメリカに帰ったらこれを使おうと思って Consumer Reportで調べたら アメリカでも2位で推薦されています

アレルギー性の咳がある二人の孫ちんには直ぐに使って欲しいので息子家族用と
自分用に買いました

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Blueair Classic 605 Air Purifier


部屋の大きさに寄ってお値段が5段階 $219.95〜$745.00あります
日本のアマゾンにも売られているようですね

ブルーエア Blueair 空気清浄機 Classic 280i 25畳 花粉 PM2.5 ハウスダスト 細菌 ウイルス タバコ ペット 0.1μm 99.97% Wi-fi対応 200138

下に車が付いているので寝る時は寝室まで移動できます

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実際にどの位清浄されるのか計ることができたらいいのにね
ベイエリアの皆さん 外に出る時はマスクを着けるようにしましょう

ちびのフォトアルバム

2016年11月 ちびが亡くなる2週間前に新しいベッドとセーターと
初めてちびのオムツ用パンツを買いました

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20歳と4カ月までオムツが必要なかったってちびは凄い!

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でもセーターは小さ過ぎました
コナンちゃんに着てもらおうと思っています


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