毎朝じいさんが作る自分の朝ご飯

糖質を少なくしたオレンジ大福です
作り方はこちらです

毎朝じいさんが作る自分の朝ご飯

じいさんは朝9時半くらいに起きると　
パジャマのままで朝ご飯を作ります

365日　同じ物
Costcoのスティールカットのオートミール（インスタント）









今度はぴしっと閉じる



やっとミルクを注いで



レーズン　クランベリーを少し入れて



電子レンジでチン



私がパンケーキやフレンチトーストを作る日もです



で　私はと言うと



コメントで色々お説教されそう 　　とほほ

ちびのフォトアルバム

2016年ちびは19歳







お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです

ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
　

Comments

[1. Rockville]

一瞬、御主人が毎朝大福を作られるのかと思ってびっくりしました。やはり几帳面なレシピですね。御主人にmultivariate experimentsで最高の味が実現できるらしい、とお伝えください（笑）。

[2. mag]

朝にチョコですか？

[3. mag]

朝一番にチョコレートですか？

[4. くるみ]

こんにちは。
オレンジ大福？ 丸ごとオレンジが1個入ってるの？と最初は思いました。
日本では苺大福や蜜柑大福など果実が丸ごと入った大福がありますからね。
でもオレンジ丸ごと入れたらソフトボール大になりますものね。
お正月に使った柚子の皮の冷凍保存があるので是非作ってみますね。

ところで先日、TVの健康番組で、1日1個のりんごで
肺年齢が若返ると言っていました。
チブリッツさんに知らせようとすぐに思いました。

ある女性タレントさんが1日20本、26年間喫煙を続けていて
肺の一部が溶けたようになっていて
40代なのに肺年齢は80代。
それが3週間、1日1個のリンゴを食べて肺年齢が10数才若返ったんです。
継続すればもっともっと若返るそうです。
肺の手術をされたチブリッツさんにも
少しは肺の健康維持に役立つかなと思います。

りんごはどんな食べ方でも良いのですが、
生のまま薄く輪切りにして皮ごと芯の近くまで
食べるのがベストだそうです。
種の入り方が星型に見えるので
スターカットというそうです。
私もやってみましたが違和感無く
本当に種とほんの少しの芯だけ残して
食べることができましたよ。

[5. wako]

🌤こんにちは。

じいさん様の朝色。
自分で用意されるので感心しました。
オートミールも袋をきちんと閉めて素晴らしいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪。
オートミール ミルク レーズン グランベリー アメリカのご飯です。
Chiblitsさんはコーヒー☕ ちょこっとチョコレート🍫のみ 簡単で良いですね。
チョコレートひとかけらで済ますところが すごい〜 大したもんです 偉い 尊敬いたします。
朝から三度三度食事の支度は大変 合理的です。

ちびちゃん🐶の洋服 確かお手製でしたよね。
カッコ良いです 気品があります。

くるみさんの おすすめのりんご🍎
朝の果物 皮ごとしゃりしゃり 4分の1でもお召し上がり良いと思います。
でもスターカットではないですね。
あ、 4日間かけてスターカット食べてもいいのですよね。❣