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今度のシニアランチ(60歳以上 3ドル)は日本人がシェフの友愛会に申し込みました
カウンティーのシニア向きに栄養管理されたメニューで
しかも 日本食ですから 当然日本人のシニアが集まります

先ず さやいんげんが出てきました

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正直 不味そう〜と思ってしまいました
が とんでもなかったです
酢味噌に和えて とても美味しいのです
これ 絶対作りたいです

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次は鯖の塩焼き 人参グラッセ 玄米
デザートはオレンジ 飲み物はお茶と牛乳

鯖も脂がのってとても美味しかったです
そしてここです 驚いたのは
1時間50分後の血糖値は 89でした!!

糖尿病 高血圧 高コレストロール等の病気をしっかり考慮された食事と思いました
お隣は大変可愛らしいおばあさんで ご自分で持っていらした
タッパーに半分入れてお持ち帰りでした


ここから出ないで

夕食後 それぞれにダイニングテーブルで好きな事をしていたら
じいさんが物差しを持って来ました

物差しでテーブルの長さを計って 真ん中をマークしたいそうです

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半分の所に マスキングテープで印をしていました

娘が半分以上に物を置いて場所を取っているので
半分以上は取らないでくれ・・・と言いたいみたいです

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4人掛けテーブルで 娘の前には私が座っています
じいさんの前には誰も座っていないので
反対側まで自分の物で一杯なのですよ

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よく言いいますね  じいさん

ちびのフォトアルバム

2002年8月 息子が帰って来た日
ちびは6歳

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15年も前です

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楽しい時が沢山あったのですね
もっともっとなんて 贅沢かな

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ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした


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