2020年09月15日

自分と向き合う時間

昨年7月から再開したランニング
今もちゃんと続いているんですよ~我ながらビックリ(笑)
コロナでモチベーションダウンしていた春頃は
週1ペースになってましたけどね…
今は週2ペースで走っています。(本当は週3がベスト)



IMG_6234



そしてランニングのお供に欠かせない音楽 ♪
この夏からハマって聴いているのが “ BTS ” です。
これがまたランニングにピッタリなんだなーー!
アップテンポ~スローテンポ~どの曲もいい感じ

韓流大好きオバサンではありませんが…
珍しく沼にはまっておりますwwもう抜け出せないかも♡
次のグラミー賞✨絶対とって欲しいな~
心から応援したくなるアーティストです!








いいね👍に年齢は関係ない(笑)
自分の感覚でいいと思えるもの、好きと思えるものには貪欲に✨
いつもアンテナは張っていたいですよね^^


スポーツの秋&食欲の秋&読書の秋 到来です。
食欲ばっかりにならないように…フフフ
音楽の力でドーパミン増やしながらランニングも頑張りますっ!



 人気ブログランキングへ 
2つのランキングに参加中 ↑ ↑
ブログ更新の励みになる一票をよろしくお願いします♡

CONTACT



chicanddeco at 10:00│Comments(0) Music& Movie 

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔