身心ともに健やかで

フリーになって今年の７月で丸１０年！
１１年目突入を機にやっと心を入れ替えまして（笑）
７月から真面目に運動を再開しています…
先ずはウォーミングアップで、週３～４回のランニング＆ウォーキングから。

自分で言うのもなんですが…私、運動神経は良い方だと思うのです。
子供の頃から、かけっこや〇〇走はいつも１番でリレーの選手でしたし
スポーツテストは１級、体力テストはＡ判定（懐かしいゎ…笑）
水泳も得意、球技も大抵はこなせていたと思います。
２０代はスキーやテニスにハマっていた時期もありました。

結局、３０代のゴルフを最後に
段々とスポーツから離れてしまい現在に至っております。
でも、やっぱりもう限界だと気づきました…

‟ 何もしない４０代はヤバイ ” のだと（笑）
この先は更にですよね～


少しずつ代謝も上がってきて、毎日気持ちもスッキリしています。
次の目標は週５回をキープすること！
頑張るぞーーっ(^_-)☆



  
２つのランキングに参加中　↑　↑
ブログ更新の励みになる一票をよろしくお願いします♡

プロフェッショナル！

皆さま、３連休はいかがお過ごしでしょうか？もちろん私は仕事＾＾
本日の午前はカーテン工事（模様替え）のお客様宅へ立ち会いに…
貴重な休日にお時間いただきありがとうございました！
　
そして、アトリエに戻り休憩タイム
今日は “ グリュック ” さんの ＹｏｕＴｕｂｅ で癒されることにしました♪
色んな動画をＵＰされているので少しご紹介してみますね。



◆ ご来店時のイメージ映像（音楽流れます～♫）




◆ トリミングの様子の一例（犬種別にほかにもいろいろ）



いつもインスタで癒されているのですが、動画の癒し効果はもっと凄かった！
気持ちよさそうにしていているワンちゃんの姿に癒され
時には自分が犬に触れているような気分になったり…笑
そして、やっぱりプロの仕事って素晴らしいな～と感心！
丁寧なお仕事で、ワンちゃんが安心して身を委ねているのがよく分かりますね❤

芸術的な目線で見ているとこれまた楽しくてついつい…
気が付けば全制覇（笑）おすすめです！


私もプロフェッショナルな仕事するぞーーと刺激をいただきました。

※店舗デザイン事例はこちら　➾　★★★　



  
２つのランキングに参加中　↑　↑
ブログ更新の励みになる一票をよろしくお願いします♡

アトリエもマイナーチェンジ

アトリエのブラインドが古くなったので
シースルー（レース）タイプのロールスクリーンを新調しました。
レースといっても遮熱効果の高いシリーズです。
ご覧の通り、机に向かうと顔面に日光を浴びるので…ＵＶカットはマスト！！笑
そして抜け感のあるレースというのがポイント！
下していても全く圧迫感がありません。

カタログ入れ替えついでに、アトリエ内の断捨離もしました～
本＆雑誌については思い切って２００冊近くを処分！
気持もスッキリするので、定期的な断捨離はおすすめです。
これを機にもう少し見直していって…
手元に置いておきたいお気に入り❤
また振り返って見たいと思うものだけに絞っていこうと思っています♪
一度スイッチが入ると止まらないＢ型（笑）

このトレイには、現在進行中案件のサンプルや資料などを入れています。
こんがらがらないようにざっくり整理整頓

私が借りているアトリエは築３８年の古い建物の小部屋です。
ここで毎日プランをしたり図面を描いたりしているので
事務所というより “ アトリエ ” と呼ぶほうがしっくりくる…
私にとってここは、アイデアを生み出す “ 小さな工房 ” といった感じです。

それでも、気持ちを切り替えて集中出来る環境があるというのは有難いこと
限られた空間なのでグレードアップこそないけれど（笑）
少しでも気持ちよく仕事が出来るようにと
常にマイナーチェンジを繰り返しながら現在に至っております＾＾



  
２つのランキングに参加中　↑　↑
ブログ更新の励みになる一票をよろしくお願いします♡