佐渡 移住日記

定年退職を機に夫婦で佐渡が島に移住。 夫は畑を耕し 私は佐渡の伝統の裂き織りをはじめて 自然の中で 自然体で暮らせる毎日に 幸せを感じて・・・。

ネットで買い物をすろことが多い私

パソコンで使用しているメールをチェックしていたら

楽天市場から 自動配信メールが届いていた

最近 楽天では買い物をしていないので 

変だな と 思いながら内容を見たら

4万円ほどのテレビを購入したと

よく見ると 通常なら ○○○○様 と

私の名前が最初に書かれているはずなのに

宛名がない

ただ 宛先と電話番号は 我が家ではないものが しっかり記入されている


普段 不審に思った時は まず ネットで検索するのに

今回は カードから引き落とされたら大変 と 焦って

「問い合わせフォーム」をクリックしてしまった

すると

セキュリティサイトから 警告があり

この先を開かないように と


そこで初めて 我に返って ネットで検索


案の定

この手の迷惑メールが多発している と 楽天市場から警告があった


ウイルス対策は常に更新しているので

やっぱり 大切だな と痛感したが



お気を付けくださ〜い!!



私が裂き織をするのを知っている人たちから

「何かに使って」 と 昔の着物をいただく

とても嬉しいのだが

裂き織りには使えないものもある

染めてあるものは裏表同じなのでいいのだが

プリントだと 裏は白いまま

素敵な色柄なのに 織りには不向き

素材も 糸のほつれが多い素材だと 織り上がりが汚くなるので

私は あまり使わない

でも もったいないから と

解いて 洗って アイロンがけしたものが いっぱいある

それを使って

IMG_2196
IMG_2195


IMG_2185
IMG_2186

モスリンなので 優しい手触り

とても 被りやすい

IMG_2197
IMG_2187

少し裏返しても良いように 色を合わせている

IMG_2194

全て リバーシブル

好きな方を表にして被れる


IMG_2191


IMG_2192


ボサボサ頭が気になる時

風で髪の毛が舞い上がるのを防ぎたい時

料理や作業の時の三角巾代わりに


とても便利です



朝から晴れ と 思っていたら

霧がかかって ゆっくりと流れていた

でも

8時頃には消えてきて

今は 気持ちの良い春らしいお天気になってきた


IMG_2184


今朝は おにぎらず朝食

我が家では ご飯を炊くのは一日1回2合

ほとんどの日が朝ごはんに炊いて

昼と夜に 温め直して食べている

夫は夕ご飯は晩酌の量が多いので ご飯は少ししか食べないから

でも 夕御飯で炊く事になる時もある

そうすると

朝は 温め直して おにぎりにしたり オムライスにすることもある

朝 白米で食べる時は 納豆や卵かけにしたいから 炊きたてでないと夫は食べない

パンは食べない夫だから

ハンバーガー気分の おにぎらず が 時々登場する


レタスと豚の生姜焼きを挟んだり 

トンカツの残りとキャベツにソースをかけて挟んだり

今朝は スクランブルエッグとコールスローにウドのきんぴら


お皿にも ウドのきんぴら

さすがに 夫はニシンとしいたけの煮物は食べなかった・・・

本当は このコーナーにトマトとバナナを乗せるつもりだったのだが

急いでいたので ごまかした(笑)



ハンバーガーならコーヒーでいいのだけれど

おにぎらずでは 夫には やっぱり 味噌汁は必要

それだけが面倒だけど 

朝の味噌汁は ヨーグルトの代わりになる発酵食品だから

簡単 手抜きの 朝食です


作りおきの常備菜で

いつもの我が家の朝食

IMG_2181


メインの常備菜は 身欠きにしんと庭の椎茸の煮物

卵焼きの上には 畑の青菜(栃尾油揚げと煮たもの)

横には 畑の人参と買ったれんこんのきんぴら

畑のつぼみ菜の胡麻和え

削りかつおと玉ねぎのみりん醤油和え

冷凍してあった茎わかめのキンピラ風


一口ずつ並べるだけ

朝 作ったのは卵焼きのみ

それも めんつゆ入れて ふわっと焼いただけの超簡単


味噌汁は

えのき茸 青菜 油揚げの 八丁味噌と佐渡の米麹味噌



ご飯に味噌汁の朝食でないと食べない夫

毎晩 床に入ると 「明日の朝食は・・・」 と 考えながら

決まらないうちに 眠りに入ってしまうことも しばしば

でも

常備菜があれば 心配ない

面倒なようで 面倒でない 夫 (笑)




今日は雨も風も止んで 空は

曇り 時々 晴れ


IMG_2179

昨日の風で かなりの花びらが舞ったみたい

すもも も 花がいっぱい咲き始めて

こちらは実がつくまで しっかりと咲いて欲しい


IMG_2174
IMG_2177

ヒトリシズカは どんどん増えて

デッキの下まで群生している

IMG_2173

イカリソウは そろそろ終わりかな・・・


IMG_2175

行者にんにくは 我が家では観賞用

醤油漬けにしたり 炒め物に使ったりすると美味しいのだが

庭の物は 見てるだけ〜(笑)


桜が 葉桜に変わるようになると

庭の木々も 一斉に若葉を広げてくるので

これからの季節の庭が 一番好き



テレビで旅番組を見ると 夫は

「行ってみようか」 なんて いつも言っているけれど

私は 佐渡にいるだけで なんでも楽しめるから 出たくない

車で高速を走っての運転は もう無理なので

鉄道嫌いな夫には よく考えたら手段がないし・・・


それを話すと 夫も 

「佐渡がいいな」 と言っている(笑)



昨夜は やっぱり桜の下での観桜会は中止

団地の会長さんのお宅での宴になった


ちょっとしたことで すぐに心房細動の発作が起きるようになったので

夜の宴会は欠席させていただこうと思っていたが

お電話を頂いたので 少し遅れて参加


我が家のように あまり交流を持たず

二人で家にいることが多い者には

久しぶりにおしゃべりの和に加わると

知らなかったことが多いことに びっくり


すぐ近くで火事があったことも知らなかった


会が終わって 外に出たら かなりの雨

いつもより遅い時間にお風呂に入って

すぐ休んだのだが


日付が変わってしばらくした頃

胸の痛みと激しい動悸で目が覚めた


やっぱり・・・・・


何が どのように影響しているのかは分からないが

楽しくても 刺激が悪いのかしら・・・



今日は 羽茂で おいらん道中

冷たい雨だから 見に行きたかったけれど 家でのんびりすることにした


困ったものです




「雨雲が近づいています」 と スマホにお知らせが入って

今にも雨が降ってきそうな空の色になってきた




先日から少しづつ進めていたポーチ制作

先ほど ようやく 10個 完成した

IMG_2170
IMG_2171


幅22cm 高さ14cm マチ3cm

IMG_2172

中は 手ぬぐいか 晒し木綿を染めたもの

前回は 薄手が良いので昔の着物のモスリンを使ったが

ふわふわして 収まりが良くないのが気になり

手ぬぐいにしてみたら これが一番いい

着物や浴衣を解いた時に出る 木綿晒しの居敷当ても いい


まだまだ 作りながら学習しています


大きな金額になると さっぱり頭が働かない私なのに

小さな金額には 敏感

スーパーのポイント集めには とてもシビアな私


いつも利用する中心街のスーパー ○○イ

日曜日やシルバーデーには ポイントが3倍になるので

今日も 3倍を意識して出かけた


こうして貯めたポイント

500円分貯まると レシート状の金券を緑の袋に入れていただける

それを私は 袋から出して財布の中に入れている


そのため

過去に何度か 不要なレシートと一緒に捨ててしまった事が

そして 今日 また


先日確かにもらったはずのポイント券が

どこを探しても見当たらない・・・



私は 家計管理を ビシッと決めていると自負しているのだが

実は とんでもなく間抜けで

買い物していてもレジの金額を 間違いないかな と 見ているのは夫

私は ぼーっとして支払いを済ませ

帰宅後に家計簿をつけながら

「レジ 間違えてる〜」 って 怒ってるのだから・・・


何度 反省しても 全然懲りてなくて

同じことの繰り返し

歳のせいでなくて 昔からだから 

多分 一生 変われないと思う


情けない・・・・



今日の佐渡は 雨も上がって 

満開の桜が 眩しいほど


我が家の桜は
IMG_2166

眩しくない

花が少ないから

老木な上に 肥料も上げないのでは 仕方がない ・・・



我が家の庭の山野草は

IMG_2167


ヒトリシズカは 今年も群生している

イカリソウも 毎年 白い花が咲いてくれる

佐渡の山野草は なぜか白い花が多く

私は 白花が好きなので 嬉しい



IMG_2169


アマドコロ チゴユリも まもなく咲くことでしょう

こちらも すずらんのような白い花

ギボウシや紫蘭も もうしばらくすると出てきて

初夏が始まる


庭の風景がどんどん変わっていく 大好きな季節です


めまぐるしくお天気が変わる今日

かなり強い雨がやんだら 今度は風が吹いてきた

IMG_2163

お隣さんが植えられた桜

ほぼ満開になり

2階のミシン机前の窓から 手に取れる近さに見えている

咲いたばかりなので 風に飛ばされることなく

しっかりと枝いっぱいに花をつけて

仕事をしながらお花見ができる私を

喜ばせてくれている


今週末は団地の観桜会なのだが

土日はあいにく お天気が悪いみたい


日曜日には羽茂で おいらん道中が予定されていて

満開の桜の下を練り歩く おいらん道中は

毎年 楽しみにされているのだが


お天気の都合は どうにもならない・・・・


先程まで青空が覗いていたのに

急に嵐になって 

花びらが開き始めた桜の木が

霙まじりの強風に大きく揺れている

今日は高田公園の観桜会で

小木港から島民を乗せて貸切船が出たはずだが

大丈夫かしら・・・・

定期便は欠航になっているけど・・・・




さて

私は 久しぶりに

IMG_2152

豆腐入り抹茶ケーキを焼いた

HMで作る簡単なケーキ

絹ごし豆腐が冷蔵庫に残っていたので

ミキサーに 卵2個と豆腐200gを入れて 攪拌

ボールに移して 

粉ふるいに HM200gと抹茶パウダー大2を入れて

ふるいながらボールに入れてヘラで混ぜて パウンドケーキ型に入れて

オーブンで 180℃で30分


豆腐が入っているので しっとり モチモチ

私はグリーンティを使ったので 少し甘みがあり色も薄いが

抹茶だけを使うと もっと濃い緑になるかも


我が家では 夫が おやつの時間にはビールタイムなので

甘いものを食べる時は 私の昼食後か

夫は 夕食後の入浴後


スライスして生クリームのホイップとあんこを乗せたいのだが

生クリームがないので 練乳とあんこで ちょっと抹茶をかけて

あとで食べるのを楽しみにしている



今日の佐渡は寒い

風も強くて 木々が揺れている 

でも 桜はまだ ちらほらだから

散る心配はないから よかった〜



昨日は全国的に入学式のところが多かったようで

茅ヶ崎の孫も 新一年生になった

BlogPaint

マンションのエントランスにある八重桜の前で

娘から送られてきたラインの写真とメッセージを見ると

白いブラウスは 40年近く前に私が娘の入学式に着せたものだとか

胸につけているブローチも 私が上の娘とおそろいの色違いで買って

やはり 娘の入学式でも付けていた物

当時は 私の手作りの紺のジャンパースカートだったのだが

孫のスカートは

昨年夏に佐渡の古着屋さんで買った

ラルフローレンのジャンパースカート

靴は幼稚園指定のもので まだ履けるから と

手提げ袋も 娘の手作りで幼稚園で使っていたものだとか

ランドセルだけは 鎌倉のばあばに買ってもらった 超高級品(笑)


いろいろと 感心するやら 可笑しいやら

娘らしくて 笑ってしまう


上の孫は 怖いもの知らずの超がつくほどのポジティブだから心配なかったけど

下の孫は ちょっとビビリ屋さん

2年間はお姉ちゃんと一緒に登校できるから まだ安心だけど

楽しい小学校生活を送れるといいな〜。



今朝 夫が

「5輪 咲いてるよ」 と

IMG_2144



夫と二人で ”標本木” と呼んでいる 我が家の桜の古木

14年前の移住した年に造園屋さんに植えてもらったのだが

その時から大木だった


苗木では育つ頃には私達の寿命が持たないかも なんて

庭を林のようにしたかったので 初めから大人の木ばかり


サンシュユも 以前は春の訪れとともに 真っ先に黄色の花で覆われたのに

今年は ちらほらと なんとも寂しい姿に


桜も お隣が植えられた苗木はあっという間に成長して

我が家と同じくらいの大木になり

花は 木が若いから びっしり付いているのに


我が家の桜は 

儚げに ようやく5輪が開花して

栄枯盛衰を感じさせている・・・


IMG_2135

畑の白菜やつぼみ菜

こちらは花が咲きそうになると 摘んで お浸しや胡麻和えに

古木の侘び寂びもいいけれど

若草色の生き生きとした姿は やっぱり嬉しい♬


今日の佐渡は 昨日よりグンと気温が下がって

外は 「春霞」 状態

明日にでも咲きそうな桜の赤い蕾が

春霞に浮かんでいる〜♬



昨日は お天気につられるように

夫が ふきのとうの茎を採りに行ってくれた

IMG_2142


フキノトウの花が咲いたあとは

茎がぐんぐん伸びて 美味しそう

キャラブキにするのが大好き

米のとぎ汁で茹でてから一晩水に浸ければ

苦味は ほぼ消える

でも 苦味も風味も あまり消えない方が良いような気もするのだが・・・

昨日は きんぴら風にしてみた

佃煮もいいけれど これも我が家では好きな食べ方


今の時期にしか食べられないものは 毎日でもいい

移住した頃は 保存して1年中食べられる工夫をしていたけれど

最近は 時季のものは時季の時だけ

季節を楽しんで 終われば又来年を楽しみに

その方が楽しいことに気がついた


タラの芽 ワラビ ウド コゴミ

夫の楽しい季節で 私も嬉しい♬



各地で 真夏日になっているようだ

佐渡も最高気温は20℃

先程から 少し風が出てきて

明日は お天気 下り坂のようだ

我が家の庭の桜の開花は

夫と二人で交代で眺めているけれど

もう少し先になりそう・・・



IMG_2139

ポーチ幅で織りはじめた裂き織り

ようやく織り上がり 機から外した

24cm幅のポーチが10個くらい出来るかな〜

さて 

明日からは ミシン仕事の はじまり はじまり♬



3月も今日でお終い

ご近所の若い方たちは 通勤で長く走るので

タイヤ交換は 早め早めに

通勤のない我が家は

軽の箱バンの方は 今冬は履き替えをしないで夏タイヤのままだった

普通乗用車の方は 四駆でないので タイヤだけでもと

冬タイヤに履き替えていた

だから 「乗用車の方だけでいいよね」 と

毎日 毎日 話をしていたのに



昨日も お天気がいいのに 夫は昼寝ばかり

夕方になって タコ獲りに出かけたが

「明日はタイヤ交換してね」 と頼んでいて



ようやく 先程から 始めたらしい

今朝も 「軽は やらなくていいからね」 と言ったのに

今 外に出てみたら

なんと

軽のタイヤを外している!!

「え〜っ  軽は夏タイヤのままだよ」 って言ったら

「そうなのか? これ 夏タイヤなのか?」 と




もう 日に何度も 繰り返し 繰り返し言っているのに・・・・



まだまだ タイヤの交換をしてくれるのはありがたいし

タコ獲りや 魚釣りに行く道は間違えなく行けるけれど




夫のことは 書かないでおこう と 思っているのだが

誰かに聞いてもらわないと 私の頭が爆発しそうになる



これも ありのまま

ためらいながらも・・・・・。



今日の佐渡は 抜けるような青空

IMG_2136


我が家の桜は
IMG_2137

晴れてはいるけれど 風はひんやり

開花は いつかな〜♬



ところで

少し 気になっていることが・・・


私は お客様に来ていただくことは大好き

なのだが

こうしてブログを更新していると

「前からブログを見ていて 実際のおうちを見たかった」 と 言ってくださる方が多くいらっしゃる

そのこと自体は 恥ずかしくも とても嬉しいのだが

お客様が帰られたあとに 何か 心が ずし〜ん と

おしゃべりは楽しくて 夢にまで出来そうなのに

心の片隅に ちょっぴり 引っかかるものが


それは

意識しているつもりはないのだが

載せる写真が 巷で言う ”インスタ映え”

ありのままの日常 と言いながら

どこかで背伸びしている自分がいるような気がする

だから

大はしゃぎするほど楽しくても

一人になって はっと我に返ると 恥ずかしい

『ブログの中と違うでしょ』 と 思われたんじゃないかしら なんて・・・



そうは言っても 「ノミの心臓」 ではない私のことだから

数日もすれば 開き直って

「ありの〜  ままに〜♬」 なんて 日常を取り戻すのだが


ブログでありのままの日常って

時々 「う〜ん」 と 考えてしまうことがある私でした




昨日は 午後から お客さまが


私達夫婦は イベントや集会のような所に出かけることがあまり好きでないので

移住して 間もなく15年目に入るのに 

「友達の輪」 は あまり広がっていない

でも 積極的にこちらから出かけていくことはなくても

我が家に来ていただくことは 大歓迎


昨日も ちょっとしたきっかけからお知り合いになったお二人

でも お目にかかるのは初めてで

時間通りに 車でいらしたお二人

電話で 何度かお話した方が どちらの方なのかも わからなくて

とりあえず ご挨拶


共通の友人が来てくれるはずだったのに

午前中にじゃがいもの植え付けをしたら 疲れてしまって行けない と

直前に電話があったので

バタバタしながら 家に入っていただいたが


話が始まったら もう ずっと前からのお友達みたいに 

とっても素敵な 楽しい方たちで

おしゃべりが止まらない 止まらない


まだまだ ずっとお話していたかったけれど

さすがに 夕方になってしまったのでお別れした


夫は 畑に行ったり 山菜採りに行ったりして

ずっと外にいたらしく

昨日は 前日より寒かったので 家に入ったら「頭が痛い」 と

2階で昼寝でもしていればいいのに・・・と思ったのだが

「狭い家の中で いびきが聞こえたら困るだろ」なんて


夫は 自分の友人知人はいないと思っていて 

我が家を訪れる人は 私の友人知人ばかり だと

「俺には関係ないから」 と すぐに逃げ出そうとする

少しでも 夫が知っている人の時は 

何とかして 引き止めておくのだが・・・・


お知り合いが増えて 夫も喜んでくれているのだが

「俺は関係ない」 と 言われると・・・・


まだ3月なのに

各地で夏日のところがあるようだ

佐渡も 昨日は我が家でも窓を開けて風を入れた


OMソーラーの制御盤

IMG_2122

これは16時過ぎなので 棟温度は56℃になっているが

14時頃は80℃になっていた

室温は 窓を開けなければ24℃

棟温度が高ければ 冬は暖房 夏はお湯採りに使う

春と秋は 冬モード 夏モードを切り替えて

今頃の春先には 冬モードで暖気も取り入れながら お湯採りもする

そして 夏になってきたら 夏モードに切り替えて

屋根裏の熱い空気は お湯だけ採って あとは外に排出して室温を下げる


IMG_2125

外気温 湯温 室温はレバーを切り替えると 表示される

これは 外気温

20℃になっている

右の23℃は 寝室の温度

寝室にもセンサーがあるので


IMG_2124


こちらが湯温

47℃まで上がっている

夏場は ほぼこの状態なので

我が家では4月〜10月までは 灯油の予算をとっていない

ガスは使用せず 煮炊きはIHなので


でも

3月にこの状態は珍しい

本当に 日本も四季がなくなって 

冬の次は夏 夏の次は冬・・・

そんな「地球」になっていくのが 怖い・・・・。



このところ 春本番を感じる日々で 気持ちがいい

連日 夫の畑仕事も捗って

IMG_2114


几帳面な夫は しっかり丁寧に仕事をするので

「腰が痛い」 「あと何年出来るかな〜」 「歳だな〜」 と

家に帰ると 弱音を吐く言葉ばかり・・・

私みたいに 適当に  とはいかない性格なので

IMG_2116

舗装道路に 所々 畝があるみたい・・・


IMG_2115

昨年 ご近所からいただいたキャベツの苗

船橋に行く前にネットをかけていたので 

雪が降っても風が吹いても 大丈夫だったみたい

春になっても 鳥に食べられることもなくて

キャベツの高値の時も 買わなくていいので 嬉しい


冬の間に マルチが風で飛んでしまった所は

玉ねぎの苗がとけてしまったので 植え直したり

他の畝は 大半が じゃがいも

夫の作るキタアカリが大好きな 私と娘達家族

毎年 とても楽しみにしている


玉ねぎとニンニク じゃがいもが育つのを楽しみして

オクラとスナップエンドウの苗を育てているので それを植えつけ

その後 夏野菜も始まる


夫は 釣りにも出かけたいし

忙しい 忙しい〜♬



船橋の図書館で見て 気に入った雑誌

天然生活

IMG_2113


その名の通り 

天然というか 自然というか

読んでいて ゆったり ほっこりしてくる

バックナンバーで気にいた物を ネットで格安で購入

雑誌でも 何度でも見たくなるものは 手元に置いておきたいから



IMG_2119

庭も 春の気配

水仙の横にキクザキイチゲが一輪

「春のはかない草花」 の 代表的な早春植物とか

はかないけど群生する

移住した翌年くらいに 群生している所から少し頂いてきて 

我が家の山菜ゾーンに植えた

水仙とともに 毎年 真っ先に咲いてくれる

IMG_2121

行者にんにくも 出てきて


IMG_2120

クリスマスローズは移住する時に千葉の家から持ってきたのだが

佐渡では 毎年 今頃咲く

種が飛んだのか 庭のあちらこちらで咲き始めている



本を見ても 庭を見ても

自然がいい〜♬





佐渡の子供達の卒業式も終わり

新聞では 先生たちの移動が紙面を賑わせている

小学生の孫の通知表がLineで送られてきたり

幼稚園を卒園した孫も 間もなく小学一年生に


春です


春なのに・・・・

私は 新たな病のために病院へ

今度は膀胱炎


昨日は耳鼻科の診察のために総合病院へ

聴力に変化はないけれど

音が割れたり耳が詰まったような感じはなくなった

先生は 神経的なもの

ストレスとか・・・

そして

一昨日の夜中に頻尿が始まり

ついでに受診しようかと思ったのだが

病院にいる間は症状が治まっているような気がしたので そのまま帰宅

昨日の夜

またまた 心房細動の発作が起きて

頻尿 残尿感 下腹痛も出てきて 

脈を整える薬を飲んでも なかなか発作が収まらなくて 悶々

朝になって トイレに行ったら 真っ赤な血尿に ビックリ


朝食後 直ぐに 隣町の開業医に

夫の主治医なのだが 昨年 胃カメラを夫と一緒に受けたことがある

総合病院から独立して開業された先生

土曜日も午前中は診察をして下さるので よかった〜


血液をサラサラにする薬を飲んでいるので 余計に出血をするのかもしれない

しばらく そちらは休止して

それでも 耳鼻科の薬 血圧 コレステロール 骨密度の薬も飲んで 抗生剤も加わり


情けない

70歳を過ぎたら こんなにも次から次へと


いろいろな原因から免疫力が落ちているみたい

楽しく暮らしていれば ストレスなんかなくて

免疫力も活性化されると思うのだが

自分でも気がつかないストレスが あるのかな・・・

(少し気がついているストレスはあるのだけれど・・・・)


今朝 5時過ぎに また発作

原因は・・・


昨日はポーチ幅の整経と

千切り巻きまでの工程を終えた


経糸の色の配置を決め

それぞれの糸巻きを床に並べて

一間幅程の整経台に 糸をかけながら 綾を取る作業

その後 糸を一本ずつ筬に通して

綾を手前に移してから

筬に通した織り幅のまま 千切りに巻いていく

この千切り巻きの作業が けっこうな重労働

柱に縛り付けた糸を ピンと張りながら

力いっぱい巻いていかなければならない


自分では気がつかないのだが

前回の発作も この作業を終えた日の就寝時だった


それならば

この作業を終えた日の就寝時には

薬と水を枕元に置いて寝よう〜


幸い 最近は短時間で薬の効果が出るようになったので

しばらく安静していれば いい


今朝も ご飯が炊き上がる頃には正常に戻って

いつもの朝が始まった


何事も 備えあれば憂いなし♬


でも

こう頻繁に起きるのでは 手術かな・・・・



以前 娘からもらったチアシード

すっかり食べるのを忘れていた

IMG_2110


朝食をシリアルにしたり ヨーグルトを欠かさない人には 簡単に 食べることができるのだが

我が家は 365日 ご飯に味噌汁

夏場はグリーンティに入れたりしていたのだが・・・


チアシードは オメガ3脂肪酸が 自然界の中では一番多いとかで

オメガ3は 代謝を促進するので 成人病からダイエット 美容にまで

幅広く効果があるらしい


せっかく娘がくれたのだから 

どうやって食べようか  と 考えて

IMG_2109

めんつゆに漬けて 温野菜に絡めた

味付きプチプチ感が 私は気に入っているのだが

食べたことのないものに手を出さない夫は NG

でも 卵に混ぜ込んで焼いたら

気がつかないで食べていた


私のお気に入りは 納豆に入れること

チアシードは大さじ1を10倍の水を入れて一晩置く

水に戻さないで そのまま食べるのは体に良くないらしい

一晩置いて ちょっとタピオカみたいになったものを

私はかき混ぜた納豆の中に入れるのが 好き


しばらく続けないと なんでも効果は現れないから

私一人でも 食べ続けてみましょう〜


IMG_2101


在庫がなくなって 気になっていたカードケース

織り上がったので 半分だけ 作品に仕上げた


IMG_2107

経糸には 紺 藍 モスグリーン 生成り 茶 を

緯糸に 紺の着物を裂いて 一色で織ると

経糸の模様が くっきり現れる

IMG_2104

いろいろな色の布をパッチワーク的に織ると

経糸は 少し目立たなくなる

IMG_2103

これは別の裂き布を一段おきに交互に織り込んでいる

黄色の裂き布は同じだが

もう一つの布を変えると 織り布の表情が変わってくるのが面白い


IMG_2102

紺の着物の裂き布で織りながら

ランダムに別糸をアクセントに織り込んでいくと

これも 面白い


私は 基本的には紺が好きで

シンプル が 好き

でも 時々 色を変えたり パッチワーク的に楽しんだり

織り進まないと表情が見えてこないので

新たな発見が面白くて 楽しい〜♬


さあ 次は またポーチ幅で 経糸をかけましょう〜


今日の佐渡は 素晴らしい青空

でも 空気は冷たい

夫は 玉ねぎの苗がとけてしまっているところがあるので

「植え直さなければ」 と 畑に出かけたが

直ぐに帰ってきた

「寒い もう少し暖かくなってから」 と

窓辺の陽だまりで のんびりと 新聞を読んでいる


さて 私は 

ステロイドも今朝 最後の2錠を飲んで 一応終了

調子は というと

トイレの換気扇の音が聞こえるようになってきた

そして

昨夜は 夫の いびき も 聞こえて

改善の兆しが見えてきたのかな〜・・・・


いびきは聞こえなくて喜んでいたのに

音の仕分けはしてくれないらしい(笑)


まだ まだ 以前通りというわけではないけれど

慣れた部分もあるのかもしれないが 

不快感が改善されてきているので 良しとしよう〜♬


次回の診察は来週の金曜日

ステロイド以外の薬はまだ飲み続けるのかもしれないけれど

血行を促進する薬だから まあ いいか〜


今日の佐渡は 雨

これから どんどん気温が下がってくるみたい

夫は畑も耕したので 雨でしばらく休憩できていいかも(笑)

明後日には マイナス温度になる予報も出ている

やっぱり 一気に春から初夏になることはないのね

日本人なんだから 四季の移ろいは しっかり感じたい〜♬



先日 風は冷たかったけれどお天気が良かったので

「菜の花が咲いているかも」 なんて

久しぶりに 赤泊まで出かけた

でも やっぱり

まだまだ どこにもそんな気配はない

ここは佐渡なんだから・・・


目的はそれだけじゃない

久しぶりにカニが食べたいね と

佐渡では海が荒れる 1月 2月は漁に出ないので

カニが食べられるのは3月から


IMG_2086


これが7匹入って 1袋1050円

いつもは足だけ1袋(値段は同じ)を買うのだが

甲羅付きを買ってみた

でも 我が家は やっぱり足だけの方がいいね と

しっかり身が入っているから


IMG_2087


お店に行くといつも買うのが バイ貝

トンカチで叩いて身を取り出して 毒のある部分を取り除いて と

手間はかかるけれど

コリッコリ シコシコの食感と甘味が 大好き

こちらは これだけで500円


早春の海藻にはじまって

バイ貝 サザエ アワビ

山菜に 庭の椎茸 畑の作物 夫のアジ タコ

これに おいしい空気と のんびり穏やかな人達


これだけ揃っている佐渡から

出たくなるわけがありません〜

私たち夫婦です♬



昨日は風が吹いていたので 

体感温度は それほどでもなかったが

今日は 朝から風もなく 春本番

今年は桜の開花も早いみたい・・・


私の耳の調子は

ステロイドを飲み始めて1週間になるが 

ほとんど変化は見られず

テレビの音も聞き取りにくい

元々 テレビのチャンネル権は私にはなく

情報が欲しければ 新聞や本 ネットを利用すればいいのだから

不要な音は聞こえない方が楽かも・・・ なんて

世の中には耳を塞ぎたくなるような事がいっぱいだから・・・


ただ 響くような音は太鼓のように聞こえて 驚いてしまう

車を運転していても エンジン音ばかりが耳に響いて 不快に感じるのだ


今日のお昼は

IMG_2099


ナガモラーメン

先日の トロトロナガモをラーメンにトッピング

ら王の味噌ラーメンの麺が好きなので

ながものトロネバを麺に絡めて食べると

うっかり スープまで全部飲み干してしまう

いつもは 減塩のために絶対にスープは残すのに・・・


好きなものを食べて 趣味のことをしていると

音が聞き取りにくくても 自分の世界に入れて いいかな〜 なんて(笑)



ブログにもリンクさせていただいている

スーラ・ウタガワさんの 個展のお知らせです

BlogPaint
BlogPaint
場所は 大阪の道頓堀

新潟や関東からは ちょっと遠いのですが

関西にお住まいの方は ぜひ お出かけください



彼は 母の女学校時代の親友の息子さんで

私とは 同い年の幼馴染

岡崎の名門進学校から大学を卒業して大手印刷会社で活躍

リタイヤされてから 趣味の油絵に楽しみをシフト

こちらでも またまた大活躍で

ブログで拝見していても 感心するばかり

ブログの方は 制作ばかりでなく 

絵画の面白さをわかりやすく 楽しく解説して下さり

私のように絵画音痴の者まで 面白さが伝わってきて

彼の 頭脳明晰なところに 新たな発見もしている


そんな彼の 「最初で最後の個展」 (と 本人が言っている)

娘が大阪在住の頃なら絶対に行けたのに・・・・


春の陽気に誘われて

お近くの方は お散歩がてらに どうぞ〜♬



関東地方は春の陽気のようだが

佐渡も今日は防寒着はいらない暖かさ

「今日は畑仕事ね」 と言っていたのに

午前中 近くのクリニックに行ったり 買い物をして帰ってきたら

夫は 缶ビールを片手にテレビ鑑賞

「お昼からやる」 と言っていたが

昼食が済んだら 座椅子にもたれて居眠りを始めそう

もう これは 私が誘導作戦に出るしかない

急いで食事の洗い物を済ませて

一人で黙って畑に向かった


しばらくしたら夫も畑にやってきた


しめしめ・・・・


私は 畑に残っていた人参や大根を抜いて

鍬で天地返しを

でも 慣れないので 少しすると心臓がバクバク

また発作が起こるといやだから 

「抜いた人参と大根を洗ってくるから あとはお願いね」 と

家に帰ってきた

夫は そのまま畑作業


そう

お天気が良い日には まず私が誘導すればいいんだ

一旦出てしまえば 

几帳面な夫は 私みたいに いい加減な状態で帰ってきたりはしないから


私は 織り

夫は 畑  なんて 知らんぷりしてないで

先ずは 私から か 一緒に

そのあと そっと離れればいいのね


「いいこと 思いついた〜!」(笑)




夫の免許更新のための講習に自動車学校へ

IMG_2092


ステロイドの影響なのか

ほとんど熟睡できない私

今朝は左耳も聞き取りが悪くなり 

体調が悪いので 安静にしていたかったのだが

夫の講習の指定日は 本日の午前8時40分までに受付

自動車学校は両津に近い場所なので 1時間近くかかる


昨年暮れ 船橋に行く直前に認知症検査を受けに行った場所なのに

全然覚えてなくて 行き方が分からない と言う夫


先日 私の体調が悪いので総合病院まで運転してくれた夫だが

道中 いちいち私が指示を出さないと右折か左折か分からない

病院の駐車場がわからなくて 近くの市役所に入っていこうとする

病院についてから 私を先におろして駐車場に行った夫

帰りは やっぱりどこに車を置いたのかわからなくなって

歩いてる途中で偶然見つけて ものすごく嬉しそうに笑った顔を見て

私も もう 笑うしかなかった


そんなわけで 今日も 夫が運転して 私がナビをして

3時間の講習の間 自動車学校の待合室の椅子で ひたすら待って


帰りも夫が運転をするというので任せたら

駐車場から 講習所の運転コースの中に入っていきそうに

「ちがうでしょ」 と 思わず言ってしまう


途中で いつものスーパーに寄ろうと思ったら

入口がわからなくて行き過ぎてしまい

もう 「帰りは 私が運転する」 と言うと

いつもは抵抗するのに さすがに 黙って助手席に座った


これで 更新手続きさえすれば 次回まで運転はできるのだが

もう 次回は ないかな〜・・・・


でも 免許がなければバイクも乗れない

釣りに行けない


シニアカーで 釣り竿立てて 

いいんじゃない〜(笑)


昨日は病院の帰りに寄ったスーパーで

日替わり特売になっていた海藻を購入

IMG_2083


左は ナガモ  右は ワカメ


ナガモもワカメも さっと湯通しすると 鮮やかな緑色に

ワカメは 夫は わさび醤油で食べるのがお気に入り

このまま小分けにして冷凍しておくと いつでも使えるのでありがたい

ナガモは 細かく叩くと とろとろネバネバになる

麺類のトッピングに

味噌汁やお吸い物に

そのまま 味ぽんをかけて ゆずを刻んで食べるのも 私は大好き


海藻 きのこ 野菜 青魚 大豆製品 

すべて佐渡産で

こんなに健康的な食品を毎日食べているのに

どうして病院通いすることになってしまうのかしら・・・

足りないものは・・・

運動不足?


散歩もしたいけれど 裂き織もしたいしな〜・・・



今日の佐渡は冷たい雨

夫に運転してもらって総合病院へ


聴力検査をして

先生は はっきりと 突発性難聴です とは言われなかったような感じなのだが

3年前に船橋での聴力検査のデータを見て

右耳の聴力が かなり低下していますね と

ステロイドを飲んで 2週間後に再検査 ということになった


ステロイド

なんとも恐ろしい気がして 絶対に飲みたくないと思っていたのだが

帰宅後にすぐ 今日の分として

プレドニン錠5mgを6錠

1回に30mgも!!

それを3日間

その後は4錠を3日間

そして2錠を3日間 で 終了 とのこと


抗凝固薬 降圧剤 コレステロールの薬 骨の薬

それに加えて 耳の薬として 3種類

そして ステロイド と胃薬


薬大嫌いな私

この種類の多さだけで 精神的におかしくなりそう

副作用の心配ばかりが増して来る


この程度の難聴ですむのなら もう難聴でもいい

と 思ってしまう私です

昨夜は また発作が

一ヶ月に1回 でも 多くなったと感じていたのに

1週間に1回では・・・・

幸い 薬の効きは早くなって 4〜5時間以内に回復するから 少しの辛抱だが・・・


それとは別に 耳の調子が相変わらず良くないので

隣町へ耳鼻科の受診に


佐渡は耳鼻科が少なくて

隣町には月に2回 総合病院から医師が出張してきてくれる

それが今日だったので

朝一番に予約の電話を入れて

診察は午後二時半から


診察の結果は

突発性難聴だと一刻も早く治療しないといけないので

明日 総合病院の方で受診し直して欲しい と

医師は一人なので 明日 同じ先生のところに行くのだ

検査機械の精度の良いものがないかららしい


とりあえず一日分の薬をもらって 明日 出直しに


2月に71歳になったが

友人が 60代と70代は 全然違うよ と

急にあちこちおかしくなる って言ってたけど  ほんと

薬で お腹いっぱいになりそう

なんだか 最近 4歳年上の夫の方が健康みたいで

助け合って暮らさなければ と 感じることが多い私たちです。


ネットで 八丁味噌を購入した

IMG_2081


船橋滞在中に いつもの味噌がなくなったので 

冷蔵庫にあった 八丁味噌で味噌汁に

すると 夫が

「やっぱり味噌は赤味噌がいいな〜」 と


名古屋育ちの私は 結婚するまで赤味噌しか食べたことがなかったのだが

新潟育ちの夫は 当時は 信州味噌がお気に入りで 

仙台に在住時は 仙台味噌

佐渡に移住してからは 佐渡の米麹味噌 と

たまに赤味噌にすることはあっても 最近は ほとんど米麹100%味噌 にしていた


ところが どうしたことか 夫は急に 赤味噌 と言い出して

八丁味噌は 大豆だけで作られていて

色が濃い割に塩分は強くなく

なんでも色が濃くないと 「味がない」 と醤油をかける夫には

赤味噌は最適

健康にも良いし 私は元々 八丁味噌が好き


以前は名古屋の弟に頼んで送ってもらっていたのだが

彼に頼むと いっぱい送ってくれて 食べきれないほど

ご近所に差し上げれば と言うのだが

八丁味噌は嫌いな人が多くて 断られることがあったりして・・・


母を見舞いに名古屋に行っていた頃は

スーパーで買ったりしていたが

お味噌はけっこう重いので 持って歩きたくない

それならば と

ネットで頼むことにした


二つメーカーがあるけれど

やっぱり 岡崎のカクキューが食べ慣れているから いいかな と


赤だし味噌 は 使い勝手はいいけれど

その名のとおり 他の味噌やだしまで入っている

私は あごだしと 佐渡の100%米麹味噌に この八丁味噌を入れたいのだ

だから カクキューの八丁味噌を注文した


名古屋のスーパーで買うより値段は高いし

考えるところはあるけれど・・・


今朝は 今が旬の採りたてワカメと豆腐の味噌汁で

夫は 「おかず入らない」 と ご満悦

よかった よかった ♬



物置に置いたまま忘れていた おけさ柿

ゴミ箱に捨てようと思ったけれど

庭木の下に5〜6個 並べておいた


午前中 買い物に出かけて帰ってきたら

IMG_2078

ヒヨドリの群れ

夢中になって食べている

木の上にも10羽ほどいて

柿を咥えては枝に飛んで 交代で食べている感じ


畑の柿の木には たわわに実がついていたのだが

船橋から帰ったら 見事になくなっていた


お隣の奥さんが

「お宅の畑の柿がなくなったら うちの干し柿を狙いに来たので 急いで干し柿を取り込んだのよ」 と


久しぶりに柿を見たので 一斉に飛んできたみたい


夫は窓越しに 庭に飛んでくる鳥を見るのが大好き

「もっとないのか?」 なんて

この時期 柿があるわけないのに・・・・

パンの耳を渡したら 喜んで庭に撒いて

鳥が来るのを待っている夫

そんな夫を見ている方が 笑ってしまう

昨日のお天気とは うって変わって

今日は朝から 雨

でも もう雪に変わるような雨ではなく

暖房を入れなくても室温は20℃

とは言っても お日さまが入らないとなんとなく寒々しくて

先程から 暖房は入れているけど・・・



昨日は 夫が椎茸の駒打ちに行っている間 

私は

DSC03107
DSC03109

ペンケースを追加制作

最後の3つは マチなしにしてみた

ぺったんこの方が収納しやすいこともあるかもしれないと思って



さて 今日はこれから織りを始めるための 整経を

経糸を作るための作業

織りは この作業が一番面倒なのだが

縦糸の色のバランスで織り布の表情が全然違ってくるので

私は このバランスを考えるのが好き

今回は

紺 藍色 茶のいつもの3色に モスグリーンと生成り を入れる予定


ワクワクする〜♬

今年も 小木学校林での

椎茸 コマ打ち作業に 夫が参加してきた

昨年のうちに ホダ木にするための作業を行い

毎年 今頃に駒打ち作業が行われる

DSC03104


とりあえず 立てかけて


DSC03105

昨年のホダ木からは 美味しそうな椎茸が

でも まだまだ小さい


今日の午前中は小春日和で

作業から帰った夫は 「暑い」 と言って 窓を全開にするほど

私も OMソーラーで お湯採りスイッチを入れてしまった

屋根の棟温度が80℃にもなっていたので もったいないと

水温が7℃から28℃まで上がったけれど

曇ってきたから さきほどスイッチは切った


DSC03106

昨日もお天気が良くて

夫の姿が見えないな と思って畑や家の周辺を探したが

もしかしたら ふきのとうを採りに行ったのかも と思ったら

やっぱり

でも 「まだ少ししかなかった・・・」 と

東京の夫の姉から頼まれているので 気にしているのだが

もう少し お待ちいただかなくては・・・・。


昨日の佐渡は暴風で

近くの小木小学校ではガラスが割れて被害が

幸い 児童たちに怪我はなかったようだが

我が家の庭のザクロの木も 今にも根元から折れそうに

今朝になって 少しずつ風は弱まっているようだが

昨日から就航再開の小木〜直江津航路が 欠航のまま

出鼻をくじかれた感じに

雪も舞って 外は寒い・・・



さて 

昨夜は 案の定 心房細動の発作が

12月 1月  そして3月に入ってすぐ

ほぼ 一ヶ月に一度の頻度で発作が起きるようになってきた


12月は 混雑する東京駅でランチをした その夜

1月は 混雑する横浜中華街を歩いた その夜

そして 昨日は

このところ 肩の痛みで眠れなくて睡眠不足になっていた 


いずれも思い当たる原因らしきものは あるのだが・・・


一昨日 循環器の受診に出かけたばかりで

その際 先生から

「慢性化し始めているから そろそろアブレーションを受けたほうがいいかも」 と言われた


多くの人が受けている話を耳にするが


佐渡では出来ないので海を渡っての治療となること

心臓なので 術中の不測の事態も何となく心配

アブレーションは1回で完治しなくて 数回行うことが多い

その間 不整脈の頻度は以前にも増すことが多い

とか

私らしくもなく マイナーなことばかりを考えてしまい

いまいち 一歩が踏み出せないでいる


心房細動は 脳梗塞が一番心配なのだが

抗凝固剤を欠かさず服用していれば大丈夫かな〜・・・とか

発作時にはサンリズムを飲んで 数時間安静にしていれば収まるから 大丈夫かな〜・・・ とか

自分の都合のいいように納得させようとしている(笑)


さしあたっては 睡眠不足が心配なので

睡眠導入剤でも もらってこようかな〜・・・なんてことも考えている



3月に入って 今日の佐渡は 嵐

関東地方は20℃近くあるようだが 佐渡は10℃くらい

でも 冬の風ではない感じ

このまま春になるのかしら と思っていたが

明日は雪のマークも出ている

しばらくは 三寒四温 といったところでしょうか・・・



織り布があったので 次はペンケース

IMG_2058
IMG_2057
IMG_2059
IMG_2065
IMG_2064



微妙に柄が違って とりあえず5個

ファスナーや脇布の色も変えて 一つ一つ違う感じに仕上げるのも 楽しい


このところ 朝起きると耳の聞こえが悪くなったり

肩の痛みがひどくて ぐっすり眠れなかったり

ちょっと体調が芳しくないのだが

好きな仕事に没頭すると気分が紛れる気がする

病院に行っても 「加齢です」 と言われるのがオチのような気がして

積極的に受診する気にもならない


気が紛れることをしているのが一番かも・・・



↑このページのトップヘ