夏野菜も美味しく食べられた : 佐渡　移住日記

昨日の夕食は又食べ過ぎてしまい
今朝は朝食抜きにしようと思っている

夏野菜をみそ炒めにして海苔巻き１本と共に食べたらお腹いっぱいになり
体重は前日より0.5㎏増えていた

私は茄子もピーマンもインゲンも好きではないのだが
豚バラともに味噌・みりん・めんつゆ・砂糖・豆板醤の味付けで炒めたら
気が付いた時には完食していた
たまには良いかもしれない

今日は午後から認知症カフェに行く予定にしてあるのだが
畑の草刈りをしたいので午前中はエンジン全開で頑張ろうと思っている
そうしたら疲れ果てて午後は出かけられないだろうな・・・

でも今日は曇りだけれど明日は雨みたいだし
その後は予定が入っているから仕方がない

朝食抜きだけど大丈夫かな
トマトジュースを飲んだからいいか～

やっぱりミニアンパンと牛乳飲んでいこうかな？（笑）

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