こころ惹かれるもの

ふと、目を惹かれる日々のシーンを残しておきたい・・・
高齢なチーコ21歳の日々も気になりますし
家族の 健康のことも気になります
遠く離れた娘や孫にもメッセージを伝えたい
何気ない日常を綴っているPhoto diaryです

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カンピロバクター

今日も曇りがちなお天気。風がありちょっと肌寒い感じ。
チーコしゃんも日向ぼっこは諦めて自分の寝床で寝ていました。

ところで今は何を見つめているのかな?
何か居るの~?\(〇_o)/コワイー
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バラ「ディスタントドラムス」が先陣を切ってツボミが緩み始めました~♪
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2番手3番手は?どのコ?
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こんなにたくさんのツボミが開いてくると思うとワクワクします♪((O(〃⌒▼⌒〃)O))♪わくわく
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他のバラたちも、たくさんのツボミがついていますよ~~~o(≧∇≦)o


昭和記念公園のこもれびの里で見た山野草です。
ホウチャクソウ
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チゴユリ
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キンランが咲き始めていました。
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ジュウニヒトエが、あちこちでたくさん咲いていました。
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今日はハンバーグ~
チーズたっぷり乗せ~~~
レンチンしたカボチャ、ズッキーニはオリーブオイルで焼きました。
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あとは、メカブ納豆、キムチ、カマンベールチーズと昨日の昆布の煮物~

「林修の今でしょ講座」食中毒から“カンピロバクター
日本でもっとも多い食中毒の原因菌、細菌の仲間である「カンピロバクター菌」です。
乾燥に弱く、通常の酸素濃度より薄い環境を好み、
31~46℃の温度域で増殖するのが特徴です。
主な生息場所は、ニワトリ、ブタ、ウシ、イヌ、ネコ、水鳥など。
中でも鶏肉からの感染が多く見られ、そのほとんどが生食や加熱不足が原因となっています

予防には
◎肉(特に鶏肉)の調理時、

包丁やまな板を介して生野菜などへの二次感染が無いよう、
食肉を扱った後の調理器具はしっかり洗う

◎生肉はできるだけ食べない

◎ペットの衛生管理をしっかり行う
など注意をいたしましょう。

カンピロバクター菌による食中毒は、1週間程度で自然に回復することが多いです。
下痢や発熱による脱水症状には、常温の水か白湯、スポーツドリンクなどを摂取することで対応しましょう。
症状が落ち着いてきたら、おかゆなどの消化のいい食事で様子を見ます。

薬は、腸内の菌を殺す殺菌成分や、
腸内環境を整える整腸成分を組み合わせたものを処方されることがほとんどです。
下痢が起こることから、自己判断により下痢止めを服用してしまう方も多いですが、
下痢止めに含まれる腸管運動抑制剤は、腸内に細菌類を閉じ込める働きをするので、
絶対に使用しないでください。
(ネットより)
とのことでしたよ。

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黄色ブドウ球菌

曇りで、強風が吹き荒れた一日でした。
夜半から雨が降り出す予報です。

チーコしゃん、今日も食欲があまり無い様子。
食べ始めてもすぐにやめてしまいます。
膝にも来ないで静かに寝ているとちと心配に。
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林修の今でしょ講座の、“食中毒”の中から
黄色ブドウ球菌
人や動物の傷口(特に化膿しているもの)をはじめ、手指・鼻・のど・耳・皮ふなどに広く生息。
健康な人の20〜30%が保菌していると言われています。
あらゆる食品が原因となりますが、特におにぎり・弁当・サンドイッチ・ケーキなどの
素手で扱う「手づくり食品」などが原因になる。
ほとんどの場合、調理する人の"手"を介して食品が菌に汚染されることが多いです。
黄色ブドウ球菌が食品中で増殖する時、
熱・乾燥・胃酸・消化酵素に強い「エンテロトキシン」という毒素をつくる
ということなのですが・・・
飲みかけのペットボトルの飲料を
25度の室内で12時間放置するとどうなるかという実験をしました。
ペットボトルの砂糖入りのコーヒー飲料では
飲みはじめは黄色ブドウ球菌が125個だったのに、12時間後には820万個まで増えた!!
水では118個だったものが120個
お茶では、カテキンの抗菌作用で130個だったのが120個に減少していました。
黄色ブドウ球菌は、糖分を栄養に爆発的に増えるので
コップに移して飲むことで食中毒の予防になるそうですよ。


今日も昭和記念公園の画像です。
ムラサキハナナの群生が一面に広がって、これも幻想的な風情です。
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紅一点のチューリップに注目d(^-^)
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ムラサキハナナ、いい仕事してますね。
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淡い緑と紫の中に、樹木のシルエット風が気になりました。
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チューリップをもう少し
今年は140品種のチューリップだそう。
もっとじっくり見てくればよかったわ(^ ^;)
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またまた昆布と大根を煮ました。
昆布が柔らかくてとても美味しいの。
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生協で届いた北海道の“ニシン”です。
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トマトと新玉ねぎとブロッコリースプラウト。
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ギャーーー!

今日も寒いのか暑いのかわからないような一日でした。
でも、天気予報を信じて大物洗濯。
風があるからよく乾きました。

チーコしゃん、ちょっと元気がないかな~。
喚き声が、こころなしか弱いかも。
好物のカツオのおやつを完食して、全部戻してしまいました。
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ギャ~~~!でした~~~\(◎o◎)/!
食べてしまったかと思っていたレタスが!
なんと、冷凍庫に眠っていました~~~(||| ̄□ ̄)<あちゃ~~
何気なく放りこんじゃっていたのね~(;´Д`)
大丈夫?私!?σ(^o^:)?
これはもう、サラダでは食べられないから、スープにでも入れていただきましょう。
物忘れ予防に、毎日赤ワインを飲み、カマンベールチーズを食べてオレイン酸をとって・・・
・・・頑張っているんだけど(^ ^;)
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先日の昭和記念公園の画像です。
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今夜は、新キャベツでホイコーローを。
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メカブ納豆とシラスおろし酢~他
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ビーナスリターン

今日はいいお天気になる予報だったのに
昼近くにようやくお日様が顔を出した。
何だか、寒いような暑いような・・・
気温を感じる機能がマヒしている感じ。

チーコしゃんも、日向ぼっこは諦めて、まあるくなって寝ています。
夜もしっかり寝て頂戴ね~(^ ^;)
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「主治医が見つかる診療所」の中で
ビーナスリターンという言葉が気になりました。
ビーナスリターンというのは
全身から静脈を通って心臓へ戻る血液の流れのこと
重要なのは、足先からのビーナスリターン
特にふくらはぎが大切で、ふくらはぎの筋肉が動くことで血液を上へ上へとあげていく
ちかごろ、ビーナスリターンに問題がある人が増えているそう。
厚生労働省の発表では、一日の歩数目標値が
男性は9,000歩、女性は8500歩に対し
男性は7194歩、女性は6227歩しか歩いていないと。
座りっぱなしのデスクワークや、買い物はインターネットでと動かないので
ビーナスリターンが悪化
身体のむくみや、たるみ、冷え、肩こりなど、さまざまな身体の不調を招いている
それを改善するには「ビーナス運動」をしましょうとのこと。
「ビーナス運動」とは
椅子に座り、かかとを床につける。
かかとを床につけたままつま先を10回あげる。
次につま先を床につけたまま、かかとを10回あげる。
これを1セットとして行いましょう
とのことでした。

昨日の、「昭和記念公園」の風景です。
BBQガーデンの側に、ネモフィラの丘が出来ていました。
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ネモフィラと一緒に、リナリア?が共演していました。
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今日もチューリップの風景を
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今夜は、ハッシュドビーフです。
シメジやマッシュルームをたっぷり入れました。
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のらぼう菜とトマトのサラダ~キウイとカマンベールチーズ添え
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寒暖差アレルギー

一晩中結構な雨降りでした。
朝には雨は上がりましたが、寒い朝になりました。
でも、陽が登るにつれて陽射しは強くなり・・・。
寒いのか暑いのか身体がわからないような体調に・・・
体温調節がおかしくなっています。
風邪のようなアレルギーのような・・・
ι(。>。<)=3ヘックション(。T^T)ズルズル(。´ハ)))ブヒ
(((=_=))) ネツガアルミタイ

寒暖差アレルギーになってしまったかも。
こんなときは、コマメに服を脱いだり着たり、マスクをしたり、足を冷やさない方がいいのよね。
そして、お風呂でよーく暖まるのがいいようですね。

チーコしゃんは、毎晩膝を狙って乗って来ては邪魔をするんです。
キーが打てないよ~~~。
嫌がらせのカメラを向けました(自撮り)Ψ(`∀´)Ψ
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久しぶりに、昭和記念公園へ行き、チューリップを楽しんできました。
いいお天気になったので、チューリップも生き生きと嬉しそうでしたd(^-^)
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開園と同時に入ったときは、たいしたことも無い人出も・・・・・
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続々と来園者がやって来て、やっぱり人人人の休日の混雑具合でした。
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みんなの原っぱも賑やかに。
それぞれに、晴天の休日を楽しんでいるようでした。
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でも陽射しが強くて、木蔭を求めて休んでいる様子も。
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桜はすっかりピンクのシベだけになっています。
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たくさん写真を撮ってきましたので、後日アップしたいと思います。

今夜はお蕎麦~~ 海苔を乗せていただきます~~。
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でかシューマイ・タマネギ2種・キャベツを蒸して、
かき菜とベーコンとハムを炒め、ニンジンをバターで炒めました。
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あとは昨日のヒジキ煮~~

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