強制終了ボタン

ハロ〜みなさま

本日は8月3日ですか。
まもなく8月7日は立秋ですね。
オーバーワークが続いてずっと走っている状態。
きっとみんなもそう。

自分軸とかゆるりと行こう・・・とか。
小さな幸せとか・・・
良い風に言えばそれらしく聞こえるけれど、
この現実のリアルに立ち向かうにはそんなこと言ってられねぇんだよ！
って事もあるよ。

自分の受け取り方次第といっても、
リアルはリアルな訳ですから。

最近の私は自分のことはなんとかど〜んと構えて対処できるけれど、
家族のことや、社会の一員としての頼まれごとはリミットもあるから、
やっぱり全力疾走して、バタっと倒れるように眠る・・・
そんな毎日でした。

そこでやっぱり私の中の指令官が私の強制終了ボタンを押したみたい。
（何言ってるかわかるかな〜？）
川￣_ゝ￣)ﾉ『はい。一旦終了。』

って言うことで、
ダウンしておりました。

私がダウンすると、
子供へのケアも手薄になるので、
子供もダウン。

ってことで、自分が回復しても、
子供の回復をケアしてる状態です。

世の中そんなにゆるゆる生きてる人はいないよね。
だからこそ、自分をニュートラルに戻す術をたくさん持っていることが大切です。

例えば私なら、
お風呂にゆっくり、マッサージに行く、
自然に触れる、映画をみる、美容院に行く、
プリンを食べる、お寿司を食べる・・・・・・

WOW！いっぱいあるわ！
大丈夫や〜
(*´∇｀*)

自分がしんどいと思えばしんどい。
みんなも、しんどいなら、なんでしんどいのか自分に聞いてあげてね。
その声を無視しちゃいけないね。

っと言うことで、
私は今日はモロゾフのプリンを食べます。
ぜったい食べる。

9月に歌うよ。
今年もライブは数本です。
ライブは今年初めてになるかな。
じゃね〜
Chihiro Karina