おはようございます！

季節の変わり目、朝のストレッチで乗り切る！

最近、鍋にはまってます。
野菜たっぷりとれるしね。

栄養と軽い運動で体力勝負の年末を乗り切る！

今月末の東京インプロフェスティバル、楽しいショーが目白押しだよ。

11/30金曜日はちか子も出演致します！
プーク人形劇場に、集まろう！

朝のスタート

おはようございます！
朝のストレッチの時間です。
冬の体調不良は毎朝のストレッチで乗り切る！

今朝はステック&ストーンのアルバムで

さてお仕事スタートです。


岡崎ちか子(^-^)v

わいわい祭りです!

港区のわいわい祭りお手伝い中。

今から近代文学研究会の発表です!

一昨年、昨年と年々露店が少なくなってさびしいなあ、でもこんなところには経費使ってますね
スマイル君とツーショット。

岡崎ちか子(^-^)v

収穫!

午前中のレッスンを終え、今から東京インプロフェスティバルの稽古ですよー！

一旦、家に戻って庭の果物を収穫!

みかん

キーウイ

柿。

秋ですな♪

こんな楽しみが古民家にはあるのね。

この家はすきま風がみにしみるなんて言ってたけど、秋がみにしみる????/div>

にいたしましょう。

ひと休みに、、、

午前中のノリノリシェイプクラスを終えて、

ヘロヘロになりながら移動

今日は新しいコンビネーションでしたので、

みんなが追い付いているかチェックしながら進みました。

それが終わると養成所のクラブ活動です。

発表会に向けて頑張ってます。

移動の合間に市ヶ谷のデリカで休憩

セルフサービスのコーヒーのこのカップの外側に付けるやつが堂本いつもやり方がわからなくなるのよね、、、

一仕事の後は！

先週から、まあバタバタと仕事があっちこっちありまして。
嬉しい悲鳴では有りますが、
どれもこれも準備と引き継ぎの振り返りが必要なものばかり
同じ種類の仕事がではないもんで目が回りましたよ
(^_^;)

先ほど、専門学校のキャスティングを終え台本に入り、
一仕事終わった!!

そんな時には



いただきます！


これこれ

収穫。。。本日、朗読の森稽古です。

芸術の秋！朗読の秋！収穫の秋！！！

午前中は、古民家の作業をぽつぽつ。。ぼうぼうの庭にも秋の気配です。

意外とおいしいくだものが収穫できます。

さてさて、朗読の森稽古、年末のミニ発表会に向けてスタートです。
いつものレギュラークラスでは基本の発声やらイントネーションやらの確認が主ですが、発表会がちかづくとチームで作る作業になってきますからよりチームワークが大切になってきます。