テーマ：パーツケア（ハンドケア）
手タレさんのように
指先がキレイな人には
ドキドキしますよね( ´艸｀)
でも、
パソコンのキーボードを
１日中叩いていたり
家事をしていると
指がゴツゴツになることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
みかんさんの質問にお答えして、
「手を細く☆
スラッとなる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・ハンドケア☆
- ￥714
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それでは、
手を細くスラッとなる方法（＾０＾）ｂ
�〇悗魄賈椣賈棔�
丁寧にマッサージする
⇒指先の血管は細いので、
念入りにマッサージするのが
オススメ
お肌のキメも細かくなるよ
�⊆蠅鬟亜璽僉爾�
１０回繰り返すo(^▽^)o
⇒指先の筋肉をまんべんなく使うことで
手の甲のシワの予防にもなるよ
�Ｎ篆紊箸�湯に
交互に手をつけるp(^-^)q
⇒血行が促進して
指先の肌ツヤがアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
手を細くして
女子力をUPさせちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４−１７
０７２−６２３−６２７４
テーマ：美肌
スッピンに自信があると、
メイクも、人とお話しするのも
楽しくなりますよね
でも、
シッカリ洗顔をしているのに
鼻に黒ずみが残っていて
外出するのが憂鬱になることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
有岡 苺さんの質問にお答えして、
「鼻の黒ずみを☆
キレイにする方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・黒ずみケア☆
それでは、
鼻の黒ずみをキレイにする方法（＾０＾）ｂ
�．曠奪肇譽皀鵐謄�ーを
飲む(^ε^)♪
⇒お肌の老廃物が排出されて
美肌になるよ
�∪�面器にお湯を注ぎ、
蒸気に顔を３分間近づけるo(^▽^)o
⇒汗をかいて毛穴が開くので
オススメ
��手羽先などのコラーゲンが豊富な
食材を食べる
⇒お肌の弾力性がアップして
オススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
鼻の黒ずみを解消して
つるつる美肌になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４−１７
０７２−６２３−６２７４
ぷるぷるの赤ちゃんほっぺ
大人になっても、
キープしたいですよね('-^*)/
でも、
パソコンやスマートフォンを
長時間見ていて、
気が付いたら無表情で、
顔の筋肉が硬くなることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
loveさんの質問にお答えして、
「 頬っぺたが☆
柔らかくなる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・美肌法☆
それでは、
�仝�を軽く開けて、
耳の下をグーで３０秒押すo(^▽^)o
⇒リンパの流れが良くなって
頬がリフトアップするよ
�∨砲房蠅里劼蕕鬚△討董�
耳の方へスライドさせる(^人^)
⇒頬のたるみの予防にも
オススメ
��フェイスラインをラップで覆い、
３分間、入浴する(*^o^*)
⇒お肌の潤いがアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
ほっぺたを柔らかくして、
赤ちゃん肌をキープしてね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４−１７
０７２−６２３−６２７４
