クリスマスイルミネーションin葛西

こんばんは！

江戸川区の整体院。
葛西カイロプラクティックです。


一年早いもので12月になりましたね

街中ではクリスマスの飾りが至る所に出されています
とっても綺麗です。

寒さとともに澄み切った空気にイルミネーションが映えますね(⌒-⌒)

クリスマスシーズンに江戸川区の葛西周辺へ足を運ぶと、
一人で歩いていても不思議とソワソワしています。

外から帰ってきたら、ホットワインで
冷えた身体を温めるのがこの頃の楽しみです。

ホットワインの作り方は簡単です。
少量のお水にお砂糖を溶かし、ワインを加えて
飲み頃の温度まで温めます。

さらに15分ほどワインを温めると、
アルコールも飛ぶようです。

はちみつや、お好みのスパイスを加えると
より美味しく頂けますよ

このホットワイン、北欧ではクリスマスの時期に飲まれているそう。
日本で言うところの甘酒みたいなものなのでしょうかね。

是非美味しい物を取り入れて身体を温め、
風邪などの予防をされてみてはいかがでしょうか。

ではでは。

葛西もだいぶ寒くなってまいりましたので
今週もどうぞ元気にお過ごしください！




葛西駅西口から徒歩２分の整体院
【葛西カイロプラクティック】

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

焼きサンマに飽きたら・・

江戸川区の皆さん、こんにちは。
葛西の整体院、葛西カイロプラクティックです。


最近、だんだんと日が短くなって来ましたね。

なぜだか家路を急いでしまうのは
自分だけでしょうか。

帰り際についつい葛西のスーパーを覗いては、
相変わらず大好きなサンマを買って帰り、
モリモリ食べています。


焼きサンマにも少し飽きてきたこともあり
先日は、横着してぶつ切りにしたサンマを
圧力鍋にかけて、梅干しと一緒に煮てみました。




骨まで柔らかくなり梅の酸味がさっぱりとして、
とってもご飯がすすみます。

食欲の秋とも言いますが、
サンマ以外にも沢山美味しい食材があります。

せっかくの旬の食材をいつもより時間をかけて、
楽しむのも良いかもしれませんね。


そうそう。

「よく噛む」ことが消化を助けます。
満腹中枢を刺激するので食べ過ぎも防げます。
また虫歯の予防や脳の活性化にもつながるようです。

ではでは。

どうぞ今週も元気にお過ごしください！




葛西駅西口から徒歩２分の整体院
【葛西カイロプラクティック】

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

葛西の子供たちに竹馬の友はいるか？

こんにちは！
葛西の整体院「葛西カイロプラクティック」です。


整体の患者さんと雑談している中で
「竹馬の友」という言葉を今日知りました。

幼友達のことを差した言葉です。

読んで字のごとく、幼い頃に竹馬に乗って
一緒に遊んだ友達という意味なのでしょうが、
何か哀愁漂う言葉ですよね。

僕は三十路を過ぎましたが、
竹馬で遊んだ記憶がありません。

かといってテレビゲーム派でもなくて、
外で元気に駆け回ってはいたのですが、
それでも竹馬で遊んだ記憶がありません。

近頃の子供は竹馬を知っているのかな？

葛西の小学校の遊具に竹馬があればいいのに(^＿^)





葛西駅の西口から徒歩２分の整体院
【葛西カイロプラクティック】

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。

電動アシスト自転車の患者さん

葛西カイロプラクティックのご来院患者さんは
大半は葛西周辺にお住まいです。
江戸川区近辺が多いです。

もちろん他県から通われている方も多いのですが、
割合で言うと断然葛西にお住まいの方が多いです。

ですから自転車で来られる方も多いです。

その自転車なのですが、
電動アシスト自転車がだいぶ増えてきましたね。

先日、ご来院の女性の患者さんが
電動アシスト自転車を買ったという話を聞いたので
何気なく街中を眺めてみたら電動自転車の
割合がかなり増えています！

自転車は健康的だし、乗っていても
風を切って走るのも気持ちがいいですよね。

昇りの坂道が辛いですが、
そんな時に電動アシスト自転車なら
楽々スイスイと上がっていけます。

まさに良いトコ取りですね。




■東京メトロ東西線 葛西駅西口から徒歩２分の整体院
　葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。

冷え込む葛西と夏の終わり

こんにちは！！

江戸川区の葛西駅から徒歩2分のところにある整体院。
葛西カイロプラクティックの真崎です。

8月も残りわずかになりましたね。

葛西は今日も曇り空ですが、
ここ最近はめっきり冷え込んでいます。

この温暖差で身体を壊してしまった方や
膝や腰の痛みを発症してしまった方は
ぜひご連絡くださいね。


さてさて。

学生の皆さんはそろそろ夏休みの宿題の
ラストスパートの時期ですかね。

僕も、最後まで宿題を残していたクチです（笑）
学生がんばれ！！

ここ最近、夕方にひぐらしの鳴き声を聞きます。
ひぐらしの鳴き声って、なんだか切なくなります。

夏の終わりを感じるというか。
センチメンタルな気分になるんです。


そんな話を今日、患者さんと話していて
話が盛り上がりました。



■東西線葛西駅の西口から徒歩２分の整体院
　葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。

8月も折り返し地点です。

こんにちは。
葛西駅から徒歩２分の整体院、
葛西カイロプラクティックの真崎です。

今週は、お盆休みもあってか、
葛西の街が、がらりとしています。

皆さん帰省をされているのでしょうね。

お休みの日には、毎日の通勤風景とは
また違った景色が見られるので楽しいです。

連日のうだるような暑さに負け気味で、
なかなか夏を満喫しているとは言えない
今日この頃ですが、小さな我が家へ迷い込んで
ひっくり返っているセミを救出したり、
飛びながら向かってきたカナブンが
額に命中したりと、

昆虫と触れ合う機会があったのは
嬉しい出来事でした。


8月も折り返し地点です。

後半戦に備え、日々の過ごし方を
立て直すのに、お盆明けのこの時期は
良いとされているようです。

どうぞ暑さに負けず元気にお過ごしください！



■江戸川区 葛西駅から徒歩２分の整体院
　葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。
http://www.kasai-chiro.com/

癒しを必要としない身体へ

こんにちは！
葛西駅西口から徒歩2分の整体院
葛西カイロプラクティクの真崎です。


葛西カイロプラクティックでは、
美容整体コースは設けていません。

当院は、女性患者さんが圧倒的に多いので、
美容整体なども実施してもよいかとは思うのですが、
現状、痛みの解消を求めている患者さんだけで
予約が一杯になってしまっていることを考えると
そう簡単には実現できないでしょうね。

でも、こんな事はよく聞きます。

それは腰痛や肩こりなど、とにかく痛みが原因で
施術している患者さんに言われるのですが、
「腰痛を治してもらったら、お肌の艶も出てきた」
というもの。

はい、これは当然なんですね。

葛西カイロプラクティックでは、
痛みがでている患部を施術するだけではなく、
骨盤矯正などをしてリンパの流れを
正常にさせるように努めているからです。

リンパの流れが鈍っていると肩こりや腰痛の痛みが
出やすくなりますし、肌つやも悪くなります。

それを改善しているのですから、
身体の痛みが消えるのと同時に、
肌ツヤが良くなるもの当り前なのです。


身体の歪み、骨盤の歪みは、身体全体に影響を及ぼします。

例えば、背骨や骨盤、首が歪んでいる場合。

背骨や骨盤、首が歪んいると、
顔や頭に回る血液やリンパもスムーズに流れていきません。

その結果、肌の新陳代謝は低下してしまいます。
すると当然、お肌のツヤが無くなり、くすみがでて
シミといった症状が表われやすくなります。



やはり、根本を改善しなければいけません。

小手先マッサージで、1日だけ痛みを散らすことは可能です。
でも1日でまた痛みが復活してしまいます。

リラクゼーションマッサージを否定するつもりはありません。
あれはあれで良いのだと思います。

でも、痛みから卒業しましょうよ。
それは可能なのですから。

癒しも良いです。
でも癒す必要のない身体を手に入れる方が
もっと素晴らしいことだと思うのです。





■葛西駅から徒歩２分の整体院 葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
電話番号：03-6808-9975

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。
http://www.kasai-chiro.com/

洗体ではなく整体・カイロプラクティック

この前の休日に渋谷の道玄坂を歩いていたら
「洗体」という看板が目に入りました。

たぶん風俗もどきです。

看板を見るに、水着姿の女の子が
うつ伏せの男性に覆いかぶさっていたので、
どういうサービスかは想像できます。

整体ならぬ洗体ですか。
面白いですね。

よく考えるものです（笑）



うちは、洗体はやれないですが（笑）
本格的なカイロプラクティック療法であなたが
抱えている痛みに対処できます。

身体に不具合を感じているなら
私に相談してみてください。




■葛西駅から徒歩２分の整体院 葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
TEL：[phone]

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。
http://www.kasai-chiro.com/

冷たい飲み物を飲むリスク

マクドナルドが炭酸飲料の全サイズを
100円均一にするらしいです。

実質の割引です。
ニュースになっていました。



えっとですね、夏の暑い時期に
水分補給をするのはとっても大切です。

でも、冷たい飲み物をガブガブ飲むのは
あまりオススメしません。

冷たく冷えた炭酸飲料などを
ガブガブ飲んじゃうと寒邪直中されて
胃腸を壊してしまいます。



もう少し言っておくと、

冷たい物は一度に大量に飲めるんですね。
そう、大量に飲めちゃうんですよ、冷たい水なら。

で、お腹がたぷたぷになって、水分過多になる。
そうなると湿邪が体にたまるから、体がだるくなるんです。

温かい物はそんなに大量に飲めません。
だから、少し喉を潤す程度で適量を摂取できる訳です。



と言うことでまとめると。

マクドナルドさんのジュース100円サービスは
この夏、夏風邪を増やす可能性があります。

葛西にもマクドナルドはありますからね。
ちょっと心配です。




■葛西駅から徒歩２分の整体院 葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
TEL：[phone]

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。
http://www.kasai-chiro.com/

姿勢と腰痛の関係

こんにちは。

葛西駅から徒歩２分のところにある整体院
葛西カイロプラクティックの真崎です。


今回は腰痛と姿勢についてお話したいと思います。

葛西カイロプラクティックには腰痛でお悩みの方が数多く見られます。
多くの人は整形外科や整体院などで診てもらいながらも痛みが消えずに
困っている人たちです。

そういう一筋縄では解決しなかった腰痛を葛西カイロプラクティックでは
背骨の歪みを解消することで腰痛改善に導きます。（もちろん腰痛の原因
によって対処は変わってきますが）

カイロプラクティック療法において背骨はとても重要なパーツです。

背骨の中には腰を支える腰椎があります。
その腰椎に支障をきたすことで腰に痛みを感じる方が多いです。

腰椎の不具合の原因は姿勢の悪さにあることが多いです、
普段の姿勢が悪かったり、無理な体勢で長期にわたって仕事をしていると
背骨が歪み腰椎を支えきれなくなり腰が痛むのです。

ですから、まずは歪んだ背骨を改善する必要があります。

背骨の歪みを改善すると言っても、背骨自体が歪んでいるわけではなく
周辺の肉の付き方がバランスを欠いているのです。

ですから、まずは手技で背骨の肉の歪みを解消させることからスタートです。

手技で歪みを解消すると当時に、再び歪みを起こさないために
生活習慣を変える必要もあります。

例えばバックの持ち方を変えたり。
歩き方を工夫したり。
椅子に座るときにチョットした気遣いをしたり。

そうすれば一生腰の痛みに悩むことはなくなります。




■葛西駅から徒歩２分の整体院 葛西カイロプラクティック

〒134-0083　東京都江戸川区中葛西5-41-8 金栄ビル202
受付時間：平日　10：00〜20：00　土日祝　09：00〜19：00
TEL：[phone]

休業は不定休のため、営業カレンダーをご確認願います。
http://www.kasai-chiro.com/