どうも。

数年ぶりに吉野家に行った黒岩です。

 

最近、「光がまぶしい」とおっしゃる方が増えています。

普通にテレビ、蛍光灯、パソコンなど見たり

外出するとまぶしさを感じるようです。

初めはまぶしくてもしばらくしたら治まってくる場合はいいのですが

30秒くらい経過してもやたらまぶしく感じる場合は

自律神経の働きが乱れている可能性大です。


通常、瞳孔が目に入る光の量を調節していて

まぶしい時は瞳孔を収縮させて光の入る量を少なくするのですが

自律神経が乱れている方は瞳孔があまり収縮しませんし

収縮してもすぐに弛緩してしまいます。

(これはペンライトを患者さんの目に当てることで確認できます)

瞳孔が開きっぱなしの状態に近いので

目に入る光の量が多くなり、いつまでもまぶしさを感じるわけです。


なぜ、瞳孔の動きに異常が出るのかというと

コルチコイドという副腎皮質から分泌されるホルモンが
(ストレスホルモンと言われ、ストレスを感じると放出されます)

瞳孔の動きを調節しているのですが

ストレスを受け続けた為にコルチコイドが足らなくなり
(コルチコイドは無限にあるわけではないのです)

瞳孔の調節がうまくいかなくなるのです。


対策としては、サングラスを使用したり

ストレスの量を減らすように心がけ

心身をゆっくり休めることが大事だと思います。

まぶしさを感じるまま放っておくと

目に悪いのはもちろんですが

脳へのストレスにもなり、体が無意識に緊張してきますのでご注意ください。

自律神経失調症専門の施術もおすすめです。

 

ちなみに、当院の蛍光灯は捻れ型の高級蛍光灯です。

蛍光灯


 

 

 

 

 

 

 

 


開業当初より採用しておりますが

まぶしくないとの好評をいただいております(^^)


当院は研修会などの知識や技術向上への投資だけでなく

こういった何気ないところにも力を入れております。

 

 

おまけ


「太陽の光が苦手なんですよ」

とおっしゃる患者さんに対し

「それはおそらく、DIOに『肉の芽』を植えられたのかもしれませんね」

と答えたら、ポカーンとされましたが・・・何か?

 

 

 

今日の一言

やたら光がまぶしく感じる時はお気をつけください。


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