どうも。

最近また体重がやばくなってきた黒岩です。

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(大町の新中華にて)



実は昨年の一番痩せている時と比べると

約5キロ増えていることがわかりました。


原因はわかっているのですが

問題を見て見ぬふりをし、対応を先送りにした結果

このような事態になってしまいました。

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(井手ちゃんぽん)


早速この瞬間から気をつけて生活してまいります。


まずはお盆休みまでに3キロ落としたいです。


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今日の一言

何度目のダイエットだろうか・・・


※公式ブログ(武雄市の整体日記2)もよろしくお願いいたします。