前回記事にて体に異常があったかのようなことを書き、ブログの連載を中断しておりました。その間、何か書かなければと思うこともありましたが、あまり深く考えもせずに放置しておりました。
その間はやはり体調はすぐれず(入院したりもしており)、「オッさんの代わり映えのしない一人言」を書くのも「もういいか」という感じでいました。
しかし、そうこうしているうちに盆も近付き、少し体調が良くなったこともあり、近況を少し書いておこうと思います。
持て余し気味にしていた腹回りですが、106.5センチから94センチに減り、履けるズボンが増えてきました。これはひとえに糖質制限と、毎日の体重測定等体調管理の結果ではないかと思います。
他にも、体内年齢が61歳から56歳に、体脂肪率が27.8から21.6へ、BMIが25.9から23.5へ、内臓脂肪レベルが12から9.5へと、徐々にではありますが変わっていきました。「意識付け」が体を良い方向へ向かわせてくれているように思います。
音楽に関しては、6月に或るイベントでPAを担当したくらいで、ほとんどギターは弾いていません。
この間、発作的な思いつきで大山のコテージ「グリーンドア」にて軽く騒いでみました。
当方の元気そうな動きもみてください。どうです、軽やかそうでしょう?学生時代みたいに楽しかったです。
今後また練習会を再開しようと思います。その時はよろしくお願いします。
写真↑上段右、下段左「道路でひたすらサザエを割る男」
撮影:SONY RX1 35ミリF2
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その間はやはり体調はすぐれず(入院したりもしており)、「オッさんの代わり映えのしない一人言」を書くのも「もういいか」という感じでいました。
しかし、そうこうしているうちに盆も近付き、少し体調が良くなったこともあり、近況を少し書いておこうと思います。
持て余し気味にしていた腹回りですが、106.5センチから94センチに減り、履けるズボンが増えてきました。これはひとえに糖質制限と、毎日の体重測定等体調管理の結果ではないかと思います。
他にも、体内年齢が61歳から56歳に、体脂肪率が27.8から21.6へ、BMIが25.9から23.5へ、内臓脂肪レベルが12から9.5へと、徐々にではありますが変わっていきました。「意識付け」が体を良い方向へ向かわせてくれているように思います。
音楽に関しては、6月に或るイベントでPAを担当したくらいで、ほとんどギターは弾いていません。
この間、発作的な思いつきで大山のコテージ「グリーンドア」にて軽く騒いでみました。
当方の元気そうな動きもみてください。どうです、軽やかそうでしょう?学生時代みたいに楽しかったです。
今後また練習会を再開しようと思います。その時はよろしくお願いします。
写真↑上段右、下段左「道路でひたすらサザエを割る男」
撮影:SONY RX1 35ミリF2
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