こんばんは!! 朝晩の冷え込みが凄いですね🍃 雨が降ったら特に冷え込みますね。 私は北海道出身なのですが、朝外に出る度に寒さに驚きます😓 北海道出身なんだから寒さに強いでしょ！ と、よく言われますが寒さの質が違います⛄笑 室内もこちらの方が寒い
更新情報
2018.12.10(Mon)
こんばんは。また一段と寒くなってきましたね。僕は原付きに乗っているのですが毎回寒すぎてもはや痛いです。笑 では本日の様子を見ていきましょー！ 藤谷チーム 朝からフィットネスでウェイトを行いました！ 真剣な柊平
2018.12.8(sat)
こんばんは！ さっそく本日の様子をお伝えしていきます！ 今日は週の最後の練習ということで、全チームがメインでした！ 右から柊平さん、一成、菜々子！ 右の2人は本当に仲がいいですね！ 😊 その2人に菜々子は、メイン終わった〜イェーイ！と話し
2018.12.7(Fri)
12月に入り掃除をしていた長水路にやっと水が溜まりドーム作業に入りました！なので本日は練習の様子ではなくドーム作業の様子をお届けしたいと思います！この写真は水を溜め始めた頃の写真です！だいたい5日前くらいですかね？ コースロープを巻く知佐美さん！水温が冷たい
2018.12.6(Thu)
こんばんは！！本日の様子をお伝えします📣藤谷チームドライランド！！スイムベンチ🏊♂️よりストロークに近づけて力をつけています！ぶら下がり 心しっかり腹筋をおこなってます！！恭佑と心ペアでメディシンボール腹筋！！5キロは重たいいつも笑ってるえりかちゃんいい
