2017年07月27日05:00大好きなスイカと感謝
本日の担当は西川ゆうこです

私にとって夏の楽しみはスイカを思う存分食べること。

でした、、、、ところが 
 このところ スイカを食べると
お腹の調子が悪くなってしまい、
食べたい・・・・・けど・・・・心配
で・・・・食べられない
という夏が続いていました。

冷たくしなければいいかな?
沢山じゃなければいいかな?
他にとる水分を少なすればいいかな?

などなど 色々試すのですがなかなかお腹は受け入れてくれず
昨年は買い物に行っては スイカを横目で見て通り過ぎていました。

でも やっぱりスイカが好き。

そこで 今年は 本物ではないスイカを手にいれることで
満足するのはどうだろうと 
スイカが付いているものを購入。

スイカ 柄のタオル。
スイカのシール。
スイカ のカード.

これらを手に入れたので
家の中で、スイカをたくさん目にすることになりました。

そうすると、目にするたびに
スイカって美味しいということを
思い出して幸せな気持ちになりました。

そもそも本物ではないので食べられないので、
見て、味を思い出して、幸せな気持ちになるという
習慣が付いたのかもしれません。

今は
買い物に行って
本物を見ても、横目で通り過ぎることはなく、
ちゃんと見て
味を思い出して幸せな気持ちでいることができるようになりました。

見て食べた気になって、幸せな気持ちにもなれる。

そんな気持ちを手に入れた時、
頭に なぜか、映画「火垂るの墓」が頭によぎりました。

今の自分のこの幸せな気持ちを手に入れたステップそのものが
たくさんの幸せな環境があって成り立っていると
感じました。

今年の夏は、
たくさんスイカを目にするたびに
たくさんの感謝をして過ごしていこうと思います。





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講座2:2017年8月20日(日)9:15 - 11:45
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◆会場:東京ウィメンズプラザ(JR渋谷駅徒歩12分、地下鉄表参道駅徒歩7分)
◆参加費:1講座大人2,000円 学生1,000円(当日受付にて)
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◆定員:20名(申込先着順)
◆お申込み:HPのお申し込みフォームからそれぞれの講座にエントリーをお願い
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◆お問い合せ:HPのお問い合わせフォームから送信をお願いします
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東京ウィメンズプラザで開催予定です。
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