憧れの女優さん

杉本彩さんって本当に綺麗ですよね。
あれであの年齢って信じられません。
一体どんな美容法であの美貌を維持しているんでしょうね。
私が同じことを実践しても元が違うので
杉本彩さんにはなれませんが、近づけたらいいなぁ。

年を取ってもきれいでいられたらっていうのは
女性の永遠のテーマですよね。
別に１０歳若く見えようとは思わないし
年相応に見られたらいいなぁとは思っているけど
いつまでもオシャレを忘れずに
小奇麗にしていられたらいいなと思います。

なんていうか、エプロンと突っ掛けで出かけたり
そういうのは嫌だなぁと思うんです。
自然体でいることと、全く構わないというのは別物ですもん。
昔、うちの母親は若くて小奇麗だったんで
結構参観日とか自慢だったんです。
私もそんな風にいられたらなと思います。

新年用のワインを購入

ワインソムリエ…とまでは行きませんが
頻繁にワインを飲んでいて、ワインにとても詳しい友人がいます。
その友人に教えてもらったおいしいワインを
年始用に専門店で買ってきました。
ちょーっと奮発ですが、一年の始めだし贅沢してもいいかな？＾＾

友人曰く、ワインにはレスベラトロールが豊富に含まれているんだって。
レスベラトロールは老化予防効果のある成分でポリフェノールの一種らしいです。
ポリフェノールって、美容にとってもいい成分なんですよね。
普段はビール派なんですが、ビール飲んでも太るだけだけど
ワインはおいしいついでに綺麗になれるなら乗り換えてもいいかもな〜。

お酒がダメって人にはレスベラトロールはサプリメントもあるみたいです。
レスベラトロールを摂取したいって人はこれが近道かも。
ワインは含まれてるってだけで、効率的に摂取できるわけじゃないからねｗ

茶のしずく石鹸の問題

茶のしずく石鹸の問題が大きくなっていますね。
あのアレルギーの原因になったのが
グルパール19Ｓっていう成分で、これは安全性が
確認できていなかったっていうから驚きです。
あんなに、テレビでもガンガン放送しててさ〜。

しかも、このまま計画倒産するかも？って言われていて
被害者は泣き寝入りするしかないんでしょうか。

洗顔石鹸のせいで、一生パンやピザやラーメンやたこ焼きや
小麦製品の一切が食べられなくなるって
精神的苦痛はとんでもなく大きいですよね。

小さい子供の卵アレルギーとかって
治すことができるみたいだけど
大人になってから発症した分って治せないですよね。
被害にあった方は本当に可哀相です。

疲れが溜まる

そろそろお仕事が年末進行に入りそうです。
これから２ヶ月は残業も増えるし、バタバタ。
合わせて私生活でもちょっとバタバタしそうなので
体力が持つか心配です。

最近肩こりも酷いし、年なんでしょうかね。苦笑
まだまだ若いつもりでいるんですが
体力は確実に低下していますよね。

肩こり予防の体操を教えてもらったので
空き時間を見つけてちょこちょこやっています。
硬く凝り固まった体をほぐしてやることで
血行も促進されるし
疲れも溜まりにくくなるみたいです。

ところで、年末年始の連休にはどこか行きたいなぁ。
まだ予約間に合うかな。
海外…は面倒だから、国内で
どこか温泉でも行きたいなぁ。
なんか疲れだけじゃなくストレスも溜まってる感じなんですよね。
ゆっくりして発散したいよー！

学ぶって楽しい

自動車の教習所に通い始めたんですが
学ぶって楽しいな、と改めて思っています。
学生時代には分からなかったことですね。
って言っても実技はとても怖いんですけど。笑

時速３０ｋｍも出したら怖くて思わずハンドルを握ってしまい
いつも注意をされてしまいます。
教官に怖いです＾＾；と言うと
「ボルトは時速37.90kmで走るんだから怖くない！」といわれました。
確かに、人間が走って出せる可能な距離なんですよね。
そういわれると確かに、、、でもやっぱり怖いです。苦笑

そのうち慣れてくるでしょうから
とにかく乗り続けるしかないんでしょうね。
年内には免許を取れるように、頑張りたいですね。
そのためにも一生懸命通わないと！
勉強も合間を見つけてやらないとなぁ。
なんだか、日々充実しているのを感じますね。