昨今の世界情勢にどのようにお過ごしでしょうか。柚木です。最近は、ほとんど家にいる生活となりました。これが良いことなのか悪いことなのか、なんとも言い難いところです。たまに自転車や車を出しているので、下半身の運動はできているのですが、上半身の運動...例えば、エ …

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