シーケン日記

天分の人柄で勝負だ。ユーモア路線の切り口で少しはためになるかも・・・それでも私は経営コンサルタントなのだ!!!錯覚???

商売繁盛で笹持って来い!

今日は強風の中、寝屋川のエベッさんに行って商売繁盛の笹をもらってきました。
これで、今年も安心だわさ!

180109 寝屋川えびす

メルマガ第297号「ペップトーク その3」本日発行

メルマガ第297号「ペップトーク その3」を本日発行しました。

一部を紹介します。

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<本文より抜粋です>

        【 ペップトーク その3 】

1.はじめに

 新年明けましておめでとうございます。
 今年もよろしくお願いいたします。

 さて、4回予定で書いているペップトークシリーズですが、その1では
「ペップトーク概論」「パラダイムシフト」「シナリオの法則」「例題の
解釈」、その2では「シナリオの作成」「パフォーマンスの法則」などに
ついて勉強してきました。
 3回目となる今回は「セルフペップトーク」について考察します。

2.セルフペップトークとは?

 自分で自分を励ます「肯定的自己宣言」です。
 「気分が落ち込んでいる時に、自分自身を励ます。」
 「やる気が下がってきた時に、自分のやる気の導火線に火をつける。」
 「自分自身の人生の夢を叶えるために、自分を鼓舞する」
といった自己実現を支える方法です。
 つまり、自分に向けてのペップトークということです。

3.5つの大きな効果

 (1)ネガティブなイメージをポジティブに変換する
 (2)自分自身を元気にする
 (3)モチベーションを高める
 (4)モチベーションを維持する
 (5)目標を達成し、夢を実現する
 上記の様な素晴らしい効果のあるセルフペップトーク、これを勉強しな
い手はないでしょう!

4.自己実現の法則
5.シナリオ作成の予備知識
6.シナリオの法則
7.セルフペップトーク・サンプル(1)
8.セルフペップトーク・サンプル(2)
<省略>

9.自作のセルフペップトーク

 では、上記の内容を元に、自分でシナリオを作成してみます。

(1)人格確認
  「お前は誰だ?」
  ・・・「俺は谷口隆だ!」
(2)本質確認
  「お前は何だ?」
  ・・・「俺は経営実務コンサルタントだ!」
(3)主義・主張確認
  「お前の信念は何だ?」
  ・・・「ノウハウを提供して、今より良くなってもらうことだ!」
(4)使命・任務確認
  「お前の使命は何だ?」
  ・・・「ノウハウを吸収して、分かりやすく展開することだ!」
(5)夢・目標確認
  「お前の目標は何だ?」
  ・・・「ノウハウにおいてオンリーワンになることだ!」
(6)実行計画・実現機会確認
  「そのための行動指針は何だ?」
  ・・・「自分自身で追随を赦さないノウハウを構築することだ!」
(7)行動開始の合言葉
  ・・・「ノウハウだ、蓄積だ、お役立ちだ! 死ぬまで勉強だ!」

10.まとめ

 セルフペップトーク、いかがでしたか?
 セルフコーチングに近いですが、それよりももっと自分の信念の再確認
というイメージが強いですね。
 モチベーションが下がった時など、リフレッシュして気合を入れ直すの
には、いい刺激になる最適なノウハウではないでしょうか?

 では次回、本シリーズ最終4回目は「ビジネスペップトーク」を予定し
ていますので、お楽しみに!

                          ではまた次回!

<ここまで>

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メルマガ第296号「ペップトークその2」本日発行!

メルマガ第296号「ペップトーク その2」を本日発行しました。

一部を紹介します。

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<本文より抜粋です>

        【 ペップトーク その2 】

1.はじめに

 前回その1では、ペップトークの概論、パラダイムシフト、シナリオの
法則、例題の解釈などを勉強しました。
 今回は、いよいよシナリオ作りを勉強し、自分で作成してみたいと思い
ます。
 さて、どんなものができるでしょうか?

2.シナリオの作り方のコツ
3.シナリオの与件整理シート
4.シナリオの作成シート
5.私のシナリオの与件整理シート
6.私作成のペップトークシート
  <上記省略>

7.私オリジナルのペップトークのまとめ

 「いよいよ決勝戦だ!我々はこの1年、この試合のために練習してきた。
 我々は、真夏のグラウンド、真冬の20kmの山登りロードワーク、朝
 練、夜中までの体育館の練習、地獄の合宿にも耐えて練習してきた。あ
 の練習量と鍛えた根性は本物だ、このチームの魂だ。この試合に勝つた
 めにやってきたあの辛かった練習はうそをつかない。それを信じよう!
 『平常心』、それが最大の力を発揮するキーワードだ。今我々は、決勝
 戦を前に緊張を強いられている。緊張がなんだ!あの辛かった練習とは
 比較にもならない!平常心を持て!それはあの辛かった練習を思い出す
 ことだ!対戦相手を日頃の練習相手と思って練習の成果を出し切ってこ
 い!さあ行くんだ!コート一杯に暴れまわってこい!」

 どうでしょう?
 渾身の314文字、まあまあいけてますかね?
 自分としては、当時のことを思い出して、ちょっとウルッときてしまい
ましたね。
 考えれば書けるものですね。

8.実行上の注意
9.パフォーマンスの法則
 <省略>

10.映画から学ぶ

 実際のペップトークの現場はなかなか見ることはできませんが、映画で
はペップトークの場面が多くあります。
 『タイタンズを忘れない』『マーシャルの軌跡』などの映画からしっかり
学ぶことができるので参考にして下さい。
 「ペップトーク映画25」というサイトもありますので見て下さい。
 https://ameblo.jp/pep-talk/entry-11587233974.html
 ちなみに、このサイトでの1位は『パットン大戦車軍団』です。

11.まとめ

 <省略>

 今年も1年、ご愛読ありがとうございました。
 この調子で、来年も頑張りますので、よろしくお付き合い下さい。
 では、良いお年を!

                          ではまた次回!


<ここまで>

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クリスマス・デコレーション

最近も寒い中、ウォーキングしてます。
それで、クリスマスの夜景を写メしているので、3つ紹介します。

鶴見緑地・・・大日イオン・・・古川橋駅前の順です。

鶴見緑地

大日イオン

古川橋駅前

「ニチワン」のフィギュアー

螢縫船錺轡好謄爐旅深虍社長が亡くなって、2ヶ月と1週間が経ちました。
その遺品として、宇宙開発のシンボルマスコットである「ニチワン」のフィギュアーが関係の深かった人たちに配布されました。
私も頂きました。
これを見て、洪さんの志を忘れないように、継いでいきたいと思います。

ニチワン フィギュアー

メルマガ第295号「ペップトーク その1」を本日発行

メルマガ第295号「ペップトーク その1」を本日発行しました。

一部を紹介します。

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<本文より抜粋です>

        【 ペップトーク その1 】

1.はじめに

 現在放映中の、桜井翔主演のTV番組「先に生まれただけの僕」の中で
ペップトーク(励ましの言葉)というものが出てきました。
 それで、すぐに書籍をアマゾンで注文しましたが、1〜2ヶ月待ちとい
うことでTVの影響力の凄さを実感しました。
 意外に早く本が入手できたので今回はこの内容について考察してみます。
 今回参考にした書籍は以下のものです。
  「心に響くコミュニケーション ペップトーク」岩崎由純著
 なかなか重要な内容が多いので、文章量が大変多くなってしまいそうで
すので、4回に分けてお届けします。

2.ペップトーク概論

 ペップトーク(Pep Talk)はスポーツ選手を励ますために指導者が試合
前や大事な練習の前に行う短い激励のメッセージのことを指します。
 現在は語学と心理学の分析も進み、アメリカではセールスマンの営業研
修やIT技術者のモチベーションアップ研修などにも取り入れられていま
す。
 語源はpep(元気)、pep up(元気づける)という言葉からきています。
 私はpepという単語は今まで知りませんでした。
 pepは、香辛料のPepperの語源だそうで、「刺激を与える」という意味
合いもあるそうです。
 ペップトークの生まれたアメリカでは、意思表示の象徴としてスピーチ
を日常から行う文化が根付いていますが、日本におけるペップトークの普
及は未熟です。

3.ペップトークの例(1)

 早速ですが、ラフティングの国際大会の最終日に語った浅野重人監督の
ペップトークを見てみます。
 「俺は今日、この舞台にいられることを誇りに思う。今日この日のため
に、みんながどれだけの想いでやってきたかを知っているからな。それは
日本で待っている家族も同じ気持ちだと思う。俺たちはやるだけのことは
やってきた。ここまでは完璧。100点だよ。でも最後の宿題がある。俺
たちが今日のこの舞台に立つことは生まれる前から決まっていた。そして
俺たちが世界一になることも決めていたんだ。魂の底から力を出し切れ、
そして何があっても前に出るぞ。ニッポンの底力を見せつける時だ。ぶち
かませ!」

4.イメージのパラダイムシフト
5.モチベーショナルスピーチ
6.ペップトークとモチベーショナルスピーチの違い
7.ペップトークの例(2)
8.ペップトークのディレクション
9.シナリオの法則
10.ペップトークの例(2)の解釈
11.ペップトークの例(3)
12.ペップトークの例(4)
13.ペップトークの例(5)
<省略>

14.まとめ

 ここまで、ペップトークの概論、パラダイムシフト、シナリオの法則、
例題の解釈などを勉強しました。
 では、「どのようにしてペップトークを作成するか?」「ペップトーク
のパフォーマンス向上の秘訣」などについては次回勉強しましょう。
 シナリオを完成させるにはそれなりのコツがあります。
 では、次回の予告です。
  ・シナリオの作り方のコツ
  ・私が作成したペップトークシナリオ
  ・パフォーマンス向上のための法則
 などについてお届けします。

 なお、自分の知っているパラダイムシフトの話や、ペップトークの例が
ありましたら是非送って下さい。
 内容がマッチするようでしたら、このメルマガに掲載したいと思ってい
ますので、下記までお寄せ下さい。
 info@cken.net

 このシリーズの今後の見通しですが、「セルフペップトーク」「ビジネ
スペップトーク」を予定しています。

                          ではまた次回!

<ここまで>

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応援しているパン屋「ラパン」さんが優勝!

昨日(7日)の大阪日日新聞の7面を見ました。
そしたら、11月26日に大日ベアーズの「ぱん&スイーツ祭」
行った時の私たちの様子が記事として掲載されていました。

新聞記事

嬉しかったので、その記事を見てすぐに、出展していた近所の
パン工房/ラパンさんにその新聞を見せに行きました。
そして、記念写真を撮りました。

と、その最中に電話が鳴りました。
お父さんが取られて私たちのところに来て、「先日のベアーズでの
コンペで、うちが優勝したって電話があったよ」との報告でした。

おお、なんと言うこのタイミング。
これはまさに奇跡か?!

大阪日日新聞のムーヤンの記事が奇跡を呼び込んだのです。
これはまあ、ファン冥利に尽きる瞬間でした。

171208 ラパン優勝

ビワの葉エキス作り

今のマイブームは、ビワの葉エキス作りです。
散髪屋さんに教えてもらいました。
サンプルをもらって、効果がありそうなので、作ってみることにしました。
近所のビワの木のあるところはほぼ見つけましたね。

仕込みを完了しましたが、冬場で4ヶ月もかかるとあっては・・・
ということで、市販の商品も買ってみたりして・・・
春が待ち遠しいです。

171208 ビワの葉エキス作り

メルマガ第294号「クッション言葉」本日発行!

メルマガ第294号「クッション言葉」を本日発行しました。

一部を紹介します。

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<本文より抜粋です>

      【 クッション言葉 】

          【 クッション言葉 】

1.はじめに

 <省略>

2.クッション言葉とは

 頼まれたら断れないなあという人、あなたの周りにいませんか?
 クッション言葉は、無理なお願いや依頼・謝罪などをする際に添えると、
相手の不快感や嫌悪感を和らげる役目をします。
 反感を抱かせない、嫌な気を持たせない、謙虚さや気配りを感じさせる
など、この言葉一つで、印象がガラッと変わります。
 ちょっとした気遣いですが、良い結果を出す人はこうした表現が自然に
身に付いているんですよね。

3.クッション言葉の使用例

 <省略>

4.メールにおけるクッション言葉

 メールは相手の顔が見えないので、余計に気配りをして、不快にさせる
ことがないようなしないといけません。
 メールを受け取った相手に「傲慢だ」「一方的だ」「身勝手だ」「生意
気だ」「冷たい」と思われては、快く仕事が進みません。
 相手の機嫌を損ねないどころか、機嫌をよくすることもできる“魔法の
言葉”がクッション言葉なのです。
 相手が「心地よい」と感じるメールコミュニケーションを図りましょう。

 では、メールでの例を挙げてみます。
 梅メール「本日中にご返信ください。」
 竹メール「本日中にご返信をいただけませんでしょうか。」
 松メール「お忙しいところ誠に恐縮ですが、本日中にご返信をいただけ
      ませんでしょうか。」

 あなたは普段どのタイプのメールを発信していますか? 松/竹/梅?
 ちょっとした気遣いですが、大きく印象は変わりますよ。
 「神は細部に宿る」・・・ですからね。

5.使えるクッション言葉のストック

 <省略>

6.まとめ

 「相手の機嫌を損ねない。」
 繰り返しになりますが、クッション言葉の最大の目的は、この言葉に尽
きると思います。
 お願いするにせよ、断るにせよ、指摘するにせよ、自分が望む結果を得
たいのであれば、相手の機嫌を損ねてはいけません。
 「相手の機嫌を損ねる」→「相手が心を閉ざす」となれば、結果的に仕
事の目的を達成することが難しくなるからです。
 相手が重要な取引先などであればなおのことです。
 配慮を欠いた言葉やメールを書いて損をするのは、結局自分自身なので
すから。
 “相手の機嫌は「宝物」のように扱え”という貴重な教えがありますが、
まさにそれを担保するのが、このクッション言葉なのです。
 【お節介とは思いますが】私は勉強になりました。あなたはどうですか?

                          ではまた次回!

<ここまで>

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ラパンの応援に行きました!

今日は、大日ベアーズで開催されている「ぱん・スイーツ祭/リターンズ」に行って投票してきました。
近所の商店街の中にある「ラパン」という小さな手作りパンのお店が出展しているので、そこの店の応援です。
前回も投票しました。
この店、第2回のこの大会で、チャンピオンにもなっているちょっと実力派の店なんです。
この店の妹さんの笑顔のはじけ方、最高!・・・・・ご馳走様です。
この笑顔でファンになりましたからね。

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月別だあ。
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