6月ですね!

ご無沙汰してすみません
元気です

スポーツクラブも、長いお休みが続きましたが、ライフウェルさんも今日から再開し、私のお世話になっているクラブさんは、今日からのライフウェルさんスタートで、全クラブの営業となりました

コロナ対策で、レッスンの本数も減って‌身体は楽になりましたが、生活は当然厳しくなりました
国からの補助もありますので、お世話になりながら、なんとかやって行くしかないですね〜
持続化給付金、ちゃんともらえるといいなぁ〜

今月の提供品いただいています!ありがとうございます!

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Tシャツと赤いスウェットパンツ。まだ着てないけど、そろそろ着たいなと思います。

画像もちょこちょこ撮っていたので、一気に出しますね(笑)
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‌この辺まで体重増加中です(^_^;)
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相変わらずいつもポーズが同じパターン

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ウエイト戻り、身体の調子がとても良いです
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後ろ姿撮れました〜

6月になったので、クラブに戻って下さるお客様が、増えることを期待しています

本日もよろしくお願いします。

なんとか・・・

おはようございます。
火曜日は、レッスンを1本やるのにやっとでした
昨日一日お休みだったので、お陰様で、随分回復しました。良かった〜
今日から又レッスン頑張ります!!
よろしくお願い致します。

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早くこのお腹に戻したいっ

だいぶ良いです

おはようございます‌昨日はご迷惑をおかけしました。
お陰様で、今日はだいぶ痛みがよくなりました。
昨日病院に行って、ブロック注射して、薬も飲んでいますので、本当に随分楽になりました。
昨年7月に背中を痛めたのですが、その時のレントゲンを見て、腰椎滑り症だと言われていました。約1年経ってそれが自然に進行し、腰に負担ある動きや色んな要因で、炎症が起きたということらしいです。
膝が悪いし‌腰も悪いし‌年齢も年齢だし
これは真剣に、レッスン内容を検討しないといけない時が来ているのかもしれない
と思ってしまう・・・

コロナの影響で、休業要請明けの18日からは、レッスン本数も減り、(28本→24本)
時間数も縮小されているので、以前より身体への負担は確実に減る。時間の余裕も少し出来るので、じっくり考えて行きたいです。
思えば12年くらい、ずっと突っ走って来たので〜
今が良い時期かもしれませんね。
でも引退はまだまだしませんよ‌  

朝から外に出せ‌とカヲルがうるさいので〜
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こんな風に自転車のカゴにはいつもはいませんよ笑
ウロウロしてます。
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はっちくんも出た!


娘から可愛い♥写真もらったので〜
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3月に産まれた3女です。可愛い〜
一緒に寝てる猫は、ゆえちゃん うちと違ってペットショップ出身の高級猫(=^・^=)笑

猫種はトンキニーズかなぁ?
シャムと何かのMIXらしいです。

最初は赤ちゃんを怖がっていたけど、最近すり寄ってくるんですって。両方愛らしいね〜
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今夜はレッスン行きます
どうぞよろしくお願い致します。

ゼクシス営業中で、インスタ、フェイスブックやっています〜
ですって。良かったら見てみてくださいね。YouTubeも始めたみたいですよ

何処のスポーツクラブも経営が大変みたいですね。(T_T)

もし、スポーツクラブが潰れてしまったら仕事が無くなってしまう‌という恐怖‌に駆られます。

休業要請が明けたら、休会や退会されている方々も、又戻って来て下さることを、切に願います。


Profile
小出 志乃
<静岡県>

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