脊髄小脳変性症とともに

私は、難病である「脊髄小脳変性症」を患っています。その私が、日々生活した中で感じたことや、思い、これからの人生、などなど、ありのまま飾らずに綴っていきたいと思います。専門家ではありませんので、医学的なことをあまり書くつもりはありません。(もし流れの中でそのようなことを書いたとしても、決して鵜呑みにしないで下さい。この病気は、タイプによって病気の程度や進行のスピードなど、かなり多種多様です。そのことを十分ご理解下さい。) まあ、気軽に読んでやってください。よろしくお願いします。

2011年03月

やめられない止まらない?

P2011_0331_1941252011年90日目。

お疲れさまです。今日は3月最後の日!明日からは4月、もう新年度なんですね〜。とはいっても、ただただ仕事が忙しいだけで、これと言ったことはなんにもないんですけどね

ひとつあるとすれば、最近どうも寝起きが悪い!あっという間に朝がきてしまいます。今日もだるさ全開でしたが、なんとか起きて出かけたものの、電車の時間ギリギリセーフ!朝っぱらからヘトヘトになってしまいました。

ここ何日かそういうことの繰り返しで、どうも安定しません。困ったものです。なにか心身ともにリフレッシュができるといいのですが、物理的にも金銭的にも無理…、結局、1人晩酌をしてストレス発散しているような状態でして…てか、これが原因ですね。

よくないなぁと思いつつも、こればっかりはやめられないんですよね。まったくどうしようもない。で、今日も懲りずに1人晩酌してしまうわけで…。今日はキムチ鍋です!

明日から新年度!あんまり深く考えてもしょうがないし、がまんはかえってよくない!と正当化しちゃって、パァーと飲んで、キムチ鍋食べて、ガーッと寝て、気分一新!、また明日からの日常(仕事)をがんばりたいと思います。ではでは〜




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泥水?!

P2011_0330_2109312011年89日目。

お疲れさまです。今日も実にあたたかい1日でしたね。こんないい天気のときは、どこかのんびりと出かけたいものですが、今日もいつもと変わらずお仕事でした〜。貧乏暇なしでございます。

そうそう、日中はポカポカ暖かいですが、夜はまだまだ冷えるので、寒暖差などもあり、こういう時期ほど体調を崩しやすいですから、風邪などには要注意ですね。

日課として継続している半身浴のおかげでしょうか、ここ最近は風邪をひかなくなりましたね。あわせて、これも日課として、足や筋肉が突っ張らないようにということで、主治医からすすめられて、水を1.5リットル飲むようにしているのですが…。

いつもボルヴィックをネットショッピングで取り寄せて愛飲していたのですが、原発事故騒ぎで売り切れ〜でございます。いやはや困りました。他のミネラルウォーターも軒並み売切れです!

そんな中、「クールマイヨール」というミネラルウォーターを見つけました!おー良かった!名前もかっこいいじゃん、と早速注文し、昨日届き、今日飲んだのですが…、うー、なんじゃこりゃ、泥水?!とは言い過ぎですが、まるで砂まじりの水を飲んでいるみたいです。

成分を見ると、横文字でしたが、マグネシウムとカルシウムが多く含まれているようです。そうか、いわゆるこれは硬水なんですね。これまで飲んでいたボルヴィックが軟水でしたから、飲みにくいはずだよ。

まぁ、これも慣れてしまえば大丈夫になるでしょう!しかし、継続して飲んだとき、果たしてどんな効果があるのでしょうか?いまいちわかりませんが、当面、「クールマイヨール」しかないので、とにかくこれを飲み続けたいと思います。




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♪追っかけられてぇ〜♪

P2011_0329_1749452011年88日目。

お疲れさまです。今日はとてもあたたかくいい天気でしたね。これで花粉さえなければ最高なんですが。それでも、なんとなく一時期よりは楽になったような気がします。スギ花粉のピークが過ぎたのかな?

さて、月末モード・年度末モードに突入中でございますが、今日も淡々と仕事をこなしました。しかし伝票を処理するその横で、さらにあらたな伝票が次々と…、とてもじゃありませんが処理が追いつきませーん

はぁ〜は、仕事もプライベート(ミュージカルなど)も、なんとも余裕がなく、まるで何かに追っかけられて暮らしているようでございます。気持ちにゆとりがほしいですね。もっとほしいのはお金の「ゆとり」ですが、なんてね

んなもんで、ちょっと気分転換したくて、仕事帰り、桜でも見ようかなと思い、駅までのバスに乗らず、テクテクと歩き、しだれ桜で有名な「中院」へ。6時近くなのに明るい!!いつの間にか、ずいぶん陽が長くなりましたねぇ。

で、職場から歩いて約10分ちょっとで「中院」に到着。川越は喜多院が有名ですが、私は「中院」のほうが好きですね。こじんまりとしたところですが、和風の庭園があり、とてもきれいなところですよ。

P2011_0329_175617有名な、しだれ桜はまだ2分〜3分咲き程度で、見ごろではありませんでしたが(来週あたりが見ごろかな?)、樹齢数百年の「エドヒガン」という桜がほぼ満開!とってもきれいでした

ほんのひと時でしたが、こういう時間がとれて良かったです。ほんの少しだけストレス解消できました。やっぱり桜は癒されますね〜なんでだろう?日本人だから?

それにしても、いつもセカセカしていて、追っかけられるように暮らす毎日…、結局、自分で自分を忙しくしてしまうのが私の悪いところなんですが、すこし立ち止まって、こういう時間が持てるような心の「ゆとり」を持っていたいものですね。




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桜開花宣言!ですが…

64500b7b.jpg2011年87日目。

お疲れさまです。今日は月曜日!また新しい1週間がはじまりました。いやはや、気がつけば3月ももうすぐ終わりですよ〜。

そうそう、今日、東京では桜の開花宣言がされましたね。でも今年は桜を楽しむ余裕なんてなさそうです(>_<)。しかし、今年ももう4分の1過ぎちゃうのかぁ、本当に月日がたつのが早いです。年のせい?

さて、仕事のほうはというと、いつもの月末にくわえて、今月は年度末!いつも月末月初は忙しいのですが、年度末はさらにこの倍以上忙しいんです(>_<)。

もともと週に日曜日の1日しか休みがないうえ、その休みも、ミュージカルの練習だったりするものですから、身体的にしんどい以上に、精神的にぜんぜん余裕がなくてつらいです。

ミュージカルの公演まであと少しですから、これが終われば少しは余裕ができるかな?そしたらのんびり旅行にでも行きたいなぁ〜。さて、どこがいいかなぁと妄想…、あ〜、現実逃避( ̄▽ ̄;)。

それまでは、身体的にも精神的にも行き詰まらないように、難しいですが、なるべく無理せず、うまくガス抜きしながら、なんとかがんばりたいと思います。




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1ヶ月きりましたぁ!

P2011_0327_2007332011年86日目。

お疲れさまです。今日は日曜日で仕事はお休み。ミュージカル「青春の歯車」の練習がありましたが、午後からでしたので、午前中はのんびりー!でよく寝ました〜。でお昼過ぎにミュージカルの練習へ!

練習は所沢労音事務所で行なったのですが、今日は昼の1時〜夜9時までの長丁場!公演本番までもう1ヶ月をきってしまいましたからね。本当に追い込みモード、練習もなんとなくピリピリムードでした。

いやぁー、しかし長時間ってのは、神経難病の私にとってはちくとしんどかったですね。最後のほうはフラフラだし呂律はまわらないしで最悪でした。

大変といえば、そうなんです、参加組織ですよ!私も思うようにチケットが売れてないのですが、キャパ350名の会場で2回公演なのですが、今日の集約で174名…これはピンチ、大変だぁ!

キャスト、スタッフがもっともっと呼びかけをがんばらなければいけないのですが、東日本大震災の影響もかなりあるみたいですね。私の知り合いも、今回の大震災の混乱などなどで行けなくなったという方が何人かいますからね。

そこでまたまた、ブログ読者の皆様へお願いでございます!!!

ミュージカル「青春の歯車」の観覧ご希望の方は、下記の携帯電話番号かメールアドレス(私のです)までご連絡くださいませ!よろしくお願いいたしますm(__)m。

*私、マルクスは日曜日のみの出演となります。


日時
2011年4月23日(土)18時開演
2011年4月24日(日)14時開演
*開場は開演の30分前

会場
狭山市民会館・小ホール

会費
大人 2000円(当日は2500円)
小中学生・障がい者 1000円

観覧申し込みとお問い合わせはこちらまで

携帯電話
09046795210
メールアドレス
ken-classic2004@docomo.ne.jp




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