蕎麦酒房 南青山 桜杏（ＯＨ−ＡＮ）

チェリー通り（カッシーナと松屋の間）を青山墓地方向へ進んだ、ローソンの先のビルの２Ｆ。
以前は別の居酒屋かなにかで、夜しかやっていなかったところの跡だと思います。
地下には以前はインドカレーやさんがあったけど、知らぬ間に閉店・・・。
蕎麦酒房　桜杏
最近オープンしたばかりの、お蕎麦・うどんと居酒屋って感じです。

店内かなり広い・・・。
こんなに広いとは知らなかった。
新しいので大変綺麗です。
スタッフさんも多い。まだ見習い的な
お姉さんもいます。
感じはよいですね。
お蕎麦、うどんのメニューも多い。
日替わりらしいランチメニューも
数種ありますが、なかおち丼+蕎麦セット
というような、お魚系丼は売り切れ。
まあ、だいたい千円以内のラインナップ。
ちょっと高めのコース的ものもあり。


卵かけごはんのセットと迷ったあげく
とろろごはんとそば（温）のセット９００円。
ご飯にとろろがかかっているだけで、
出汁なし。
そばのつゆと醤油で自分なりに味付け。
とろろご飯は美味しいよねー。
でも本当は牛タンねぎしみたいに、出汁で
味付きのほうがいいに決まってる。
お蕎麦は本当にネギ以外入ってない
かけそば。出汁が私にはかなり
濃いです。あんまり飲めず。
セドナ管理人のそば（冷）のつゆもからくてあんまりつけられず・・・。
最後、蕎麦湯で割ったらめちゃおいしかった！お茶も出てきました。
２／１５まではオープニングで￥２００引きということで￥７００に。これで￥７００ならまあまあだ。
開店祝いの金平糖もいただきました。夜は高くない居酒屋さんメニューです。
というわけで、キャンペーン中は行くかもしれないが、多分もう行かないでしょうね・・・。
西方育ちの私にはきびしい濃さなのです。同じ関東風でも　長寿庵　渡邊　は美味しいけどな。
まあ、具材もいいものをたっぷりだからかな。あまりかわらない料金なら長寿庵の方がだんぜんいい。
ぐるなびを見たら、以前近くにあった蕎麦や　ＷＡＳＡＢＩ　が移転して名前もかえたらしい。
ＷＡＳＡＢＩも一度行って、いまいちだなと思っていかなくなったのでやはり同じか。
クレソン炊き込みご飯とか、ちょっとひねったメニューもあったけど特に激うまでもありません。
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春子先輩のランチ＠三鷹
ようやく金曜日！
今週は忙しかったので
待ち遠しかったわー。
韓国料理にするか、カフェにするか
悩みながら裏通りをさまよう。
結局メニューにひかれ、
カフェ「四歩シッポ」へ。
今日のサンドが、お肉屋さんの
ハムカツサンドだったからー。
ハムカツとか、お肉屋さんのコロッケとか
Ｂ級グルメ的なものが大好きなのよねー。
ウスターソースの味も大すき。コロッケは、
クリームコロッケとかは苦手なほう・・。
ハムカツのほかには、レタスとキャベツ、もよねーズにウスターソースがはさまってます♪
これでおいしくないわけない！今日のスープはパンプキン。濃厚でこれも美味しわー。
上にあるのはマッシュポテト、アメリカ的な（しってるのか？）味。
そしてサラダに、ミニシフォンケーキ。ドリンクはアールグレーで￥1050-。
ものすごいボリュームで大満足！晩御飯は地味に控えなきゃ。今日からスケートも始まります。
週末楽しみましょう！
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もよねーズって・・・およねーずじゃないんだから！

北海道在住の方からいただいた　小樽の名店ルタオの　ドゥーブルフロマージュ

冷凍されているのを
数時間自然解凍していただきます。
ふわふわでチーズがなめらか〜。
ちょっと解凍が足りずに、じゃりっと
するところも美味なのです。
甘すぎないので、結構食べれます。
解凍したら日持ちしないので
みんなで頂きました。
ありがとうございました！
赤ちゃんも連れてきていただいたので
久々に小さい人をだっこした。
若さを吸収だ〜♪

スーパーピーコック内 お惣菜 ＲＦ１

うーむ、昨日はヨガでかなり伸びたんですが、まだなんとなく胃に不快感あり。
ということで、食べたいものも決まらないのでピーコックへ買出しにいってみました。
いろいろ迷いに迷って・・・　ＲＦ１　のお惣菜コーナーにて。
鶏肉と野菜のフォー。
底にあるスープをかけてレンジでチン。
思ったより本格的で、もやしや
パプリカ、水菜など野菜たっぷり。
こがしニンニクも入っているし
レモンの味もします（ライムではない）。
蒸し鶏ものっていて薄味のスープ。
問題なく美味しく、やさしい味ですよ。
ＲＦ１は駅ビルやスーパーなどに
よく入っている種類も豊富なお惣菜やさん。
ちょっと値段は高いけど、バリエーション
も多いし、かわいい感じで買いやすい。
今日はヤリイカと菜の花のフリットが
とても美味しそうでした。我慢したけど。
お弁当、サラダ、お惣菜の量り売りなど、ランチにも一人暮らしの晩御飯とかにも便利。
私は野球観戦のとき、サラダを購入していくことがあります。
プラス写真にはないけど、ポールボキューズでぶどうパン（半分）を買って一切れ食べた。
残りは明日の朝ごはんにしまーす。これはセドナ管理人おすすめのパンで美味しいんです。
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春子先輩のランチ＠三鷹
今朝は渋谷で
年金関係の問題で立ち寄りがあり
会社に来たのは１０時半過ぎ・・。
そうなるとなぜか仕事もおせおせで
ランチに行けたのも２時前・・。
いやよねー、大して忙しくもないくせに
どんどん後にずれこむのって・・。
手際が悪いのかしらん。で
ゆっくりする間もないので
ベトナム麺「ひだりまき」へ。
この間から気になってた新商品、レタスと梅のフォー￥840-にしてみました。たぶん鶏ガラベース？
のスープに、豚ひき肉に大きな梅の味、上には軽くいためたレタス、もやしがのってます。
ほかにはコリアンダー、炒め玉ねぎオイルもたっぷり！
レタスのしゃきしゃき感に梅の酸味がすごくあいます！
梅ってエスニック系にも合うのねー、びっくり。
今日のコックさんのほうがうまいのか、麺のゆで具合も○。
とっとと仕事を片付け、早めに帰りたいわー。
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お、今日はフォーでかぶりましたね・・・。って私の方はレンジでチンですけどね。

昨日、以前のセドナ管理人の
お客様がふいに来店されて
くださったお土産。
なんだか昭和の雰囲気がする
ケーキなんです。
パティスリー　ゴンドラ
それがほのぼのとっても美味しくて。
どうやら有名なんですって。
かわいい缶に入っているところも
なつかしい感じ。
昨日と今日で食べきりました。
ありがとうございました。





こちらもお客様が
送ってくださったお菓子。
雪舟もなか。岡山のお菓子のようです。
そう、あの涙でねずみの絵を描いた雪舟。
だからねずみの形をしているらしいの。
まだ食べてないけどね！
最中以外の和菓子も入ってるー。
最近和菓子もすきよー。
以前は最中嫌いだったけど今は好き！
大人になると好きなもの増える〜。
昨日はヨガ後に、ヨガ友Ｕちゃんから
おたべ　をおすそわけしていただき
即効ぱくついた。
おたべも最高に好きだ。特に皮が。
これだから胃も休む暇がないんだよねー。
わかってはいるんですが。
たまには１日位軽い断食でもしたほうが、体のためかもしれません。

バリ島通信 バリアガの村のお祭り

バリ島在住のいつもお世話になっている　Ｈ氏　よりレポートがきました。

トゥガナン村はバリ島の東部（チャンディダサの内陸部）に位置するバリ島の先住民『バリ・アガ』が
暮らす独特の村です。グリンシン（たてよこがすり）を織る村、
人気のアタ細工の発祥地でもある村です。
この村で昨日１年に一度のお祭り（ウパチャラ・カサー）があった ので見てきました。

グリンシンと金細工で着飾った少女達です。









男達（年寄り）は、境内の上で料理です。










この村にだけ伝えられる
独特のガムラン楽器のスロンディンの演奏。
神の発する最も神聖な音と言われます。
心地よい響きです。








スロンディンの心地よい演奏をバックに少女達は交代にゆっくりと
踊り（舞う）ます。









ゆっくり交代交代に踊る少女の前に、
少年達も踊りながら目当ての
少女に近づいて踊ります。









会場から冷やかしの声が上がり、
お目当ての少女の前で照れくさそ うに
踊ります。








さらに小さな少女達は、少女と少年達とが
一緒に踊る前にその場を 離れ
見物席へと移動。
恥ずかしそうな男達、女達を
上からお菓子を食べ、
ジュースを飲み ながら笑って
冷やかしています。





途中、男側から犬も一緒に登場して来て
笑いが出ていました。









男達が控えている側では、
椰子酒が振る舞われ
景気付けをしています。








神聖なスロンディンの音をバックに
着飾った少女達がゆっくりと舞い、
その前に椰子酒を飲んだ
若い男性が出て来て一緒に踊り
会場から歓声が沸き起こる、、
そんな踊りを１時間繰り返して
お祭りは終了しました。



スロンディンの音が何とも言えず心地よく、会場の和やかな雰囲気、そして村独自の雰囲気、
見物客であまり混合わずシャッターチャンスも多いお勧めのお祭 りです。

（素敵なお祭りですねー。来年はぜひ見に行きたいなあと思いました！）

青山茶寮 和風のご飯

なんとなく胃が疲れているから、和食の気分。セドナ管理人から提案されて　
青山茶寮　以前　懐石　ペリー亀吉　だったところが居抜きで代わったと思われる和食や。
たしか、シェフも同じだと聞いた。通常、安くても１．３００円くらいからのランチなのだけど
先日お店の前に、　『お魚膳　９５０円』　の文字が。今まではたしか　１，３００円だったはず。
期間限定のような気もするので、早速行ってみた。
かなりにぎわっております。
しばらく片付けるまで待たされた。
そして個室へ案内してもらえました。
お店の方も、お客さんもかなり年配の
方が多いですね〜。
千円以下のランチだと、やはり客足が伸びる？
今日のお魚は鯵が終了して、鱸と豆腐の
みぞれ揚げだし　がメインでした。
小鉢、赤だし、お漬物、なんとお刺身も！
ちょっとおかずに対して、ご飯の量が
足りなすぎる・・・。かるーい１杯だもん。
コラーゲン的にもったいなけど、鱸の皮だけはずして食べました（苦手）。
薄味のお出汁で、熱くて美味しいです。お刺身も新鮮です。
どうやら入り口にお魚の大きな魚拓なんかが貼られており、魚に力を入れている風・・・と思ったら、
メニューにはおうしそうなすき焼きやお鍋のコースも。
夜メニューはなかなか高級なコースもありますが。お手ごろな居酒屋的メニューもあり。
ご飯もおいしい！天ぷらやうどん、すき焼きランチもありますよ。少し高いけど。
ただ、個室は壁が薄いので、お隣のおじ様の携帯会話がかなり大きく響いておりました。
個室じゃないほうは
カウンターもあって、ちょっと豪華なクラブの
ような雰囲気。
（クラブじゃないよ。クラブ。）
ペリー亀吉時代は、豪華なお着物のママさんが
いらしたものね〜。このキャンペーン（？）料金の
ランチが続くのであれば、なかなかコスパ良いと
思いますわ。コーヒーも付いています。ラッキー。
チェリー通り（カッシーナと松屋の間の道を青山墓地方向へ。道路右側のＢ１。オブリガーダ手前）
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春子先輩のランチ＠三鷹
本当は、きょうはカフェデイリースに
行こうと思ってました。二日ぶりに晴れたし、
少しはお散歩もよいかと。店の入り口まで来て
「がーん、展示会のため休みだった・・」。
どうりでＨＰにランチメニューアップされて
なかったわけだ。がっくりと肩をおとし
手前のパン屋ポラリスへ。
中でパンの食べ放題ビュッフェも
やってるのですが、パンってそんなに
食べられません。少し前に、中に北海道の
スープカレー「まんてん」のメニューが入ったのを
覚えていました！ちょっと気になていたし
銀座時代に一回食べたこともあるし・・。
基本のチキンスープカレー￥８００-にしました。よーく煮込まれたチキンレッグのほかには、
素揚げされたじゃがいもや、ニンジン、ピーマン
ゆで卵がはいってます。辛さは真ん中にしたので全然辛くないけど、あっさりしたタイカレー風に
楽しめます！このカレーならオイルも小麦粉もすくないから胃もたれしませんねー。
昨日ドラマ見ながら夜更かしをしてしまい、今日はものすごく眠い・・・。今日こそ！早く帰りましょう！
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今日はヨガなので出て体を動かしましょう・・・。最近週末歩くのは歩いているけど、運動不足。
でも寒いわね・・・。

先日いただいた　ほぼ日さんのハラマキ　を愛用中。これあるとないとで体感温度かなり違うよ！
おすすめでーす☆

青山 長寿庵 渡邊

雨の１日。たまにはいいです。呼吸しやすいと言うか。気温も少し上がりました。
明日からまた寒いらしいけど、インフルエンザもこの加湿で治まらないかしら？
いまひとつ胃が重い今日なので、和風なものが食べたくなりました。
青山長寿庵　渡邊
外苑前から青山一丁目駅まで、青山通りをまっすぐ歩くと右側に出てきます。銀杏並木の向かいを
少しこえたあたり。ワールドさんのビルの手前にある、ひっそりした入り口ですが中は広いんです。
ご存知　たま丼。９００円。
親子丼のお肉が売り切れた時に
知ったメニューにはない一品。
でも言えばいつでも作ってもらえます。
鶏肉のかわりに美味しいぷりぷりの
かまぼこなんかがたっぷり入っています。
お肉嫌いな方にもよいのでは？
私は肉も好きだけど、このたま丼のファン
なのであえてこちら。
単品でも豆腐サラダ、お味噌汁
たっぷりのお漬物が付きます。
卵もこれはきっといい卵。
こちらは本当に質のよい食材を惜しげもなく使われてるイメージ。



セドナ管理人のおかめそば。ゆで卵のせってめずらしいけど,白きくらげ、きのこ類もたっぷり。
こちらのおそばとシェアすればちょうどいい。たま丼はかなりたっぷりありますので
お茶碗をもらって分けました。
東京のお蕎麦屋さんなので、普段ちょっと味が濃く感じるけど
今日はなんだかちょうどよくって甘みがあっておいしかったなあ、両方。
メニューも豊富で、安くはないけどゆったりした気分のお蕎麦屋さんです。

広いカウンターの真ん中に
いつも大きないけばながあります。
本当に大きいの！贅沢！
今日はナントカ櫻、キクなどなど
ダイナミックでした。
お店の方に聞いたら、お隣の
個性的な花屋さんにお願いしてるんだって。
いつもわりと楽しみですよ。
きっと高いんだろうなー。
外国人も多いお店ですが、今日は
時間が遅かったので空いていました。





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春子先輩のランチ＠三鷹

今日は朝から雨。久々だし、乾燥が少しがやわらぐわねー。朝から急な御来店+お問い合わせなどで
忙しく、気がつけば１４時・・・。でも早く帰りたいため、ランチをゆっくりとる気分にもなれず、
一番近いモリタコーヒーへ。いつものお姉さんの店員さんが久々にいらっしゃり、なごみ気分。
すぐにサラダがだされてむしむし食べでちょっと休憩。
日替わりの親子丼気分ではなかったので、定番のキーマカレー￥680-。お財布にも優しいお値段。
かれーにのっかってるサワークリーム、これカレーにあうのよねー。
大すきだけど、自分で買っても食べきれないし、お店で食べるのみ。あっという間に完食。
ベテラン店員さんのよいところは、なんといってもサービス。カレーが終わる寸前をみはからって
さっとドリンクをだして下さるところ。今日はジャスミンティーにしましたが、見事なサービング！
いつも笑顔もさわやかな店員さん。私もサービスなので、あやかりたいと思いますー♪
さ、仕事にいそしみましょう。
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セドナ管理人の北海道土産。
ガラナってなつかしいわー。
以前、高田馬場の甘味所に
ガラナコアップという炭酸飲料があって
おもしろいと思って通ったの。
ガラナは南米の植物で
パワーがつくという話だったわ。
しかもその馬場が研究所とかなんとか・・・
そしてなぜか、ガラナって北海道で
よく見られることを知りました。
北海道のローカルドリンクとなってるが。
あの高田馬場はなんだったのでしょう。
『ガラナーコアップ♪』という宣伝歌をつくってスキップしていた私は何でしょう？
同じころ、高田馬場と早稲田の間に、ねっころがって見られる小さい映画館がありました。
お座敷映画館というか・・・。そこれ、クレジーキャッツの二本立てなんかをだらーっと見ていた
若い私っていったい・・・・。友達数人とかわるがわる行ってました（笑）。
牛丼を映画館で持ち込んで食べたのも、そこが最初で最後でした（！）。
のんびりしたいい時代ですね☆

セントベーネ

相変わらず寒いですよね・・・しかも雨で、なんか朝より午後の方が寒い気がします。
乾燥しすぎを防ぐためにも、雨は必要なんだけどね。春に向かう雨とは違う感じだなあ・・・。
めげずに行きましょう。セドナ管理人は北海道へ行っていて不在。
今日も月曜休みのかしこ美が来社しましたので、二人でランチへ。
ご希望が洋食だったので
セントベーネ　へ行きました。
かしこ美が外苑前で働いていたころは
なかったお店ですので。
今日も予約もあって空席なし・・・。
カウンター席となりました。
まあ、二人だし問題ないけどね。
そして「１杯だけ飲みましょう〜。」の
悪魔のささやきに乗せられて・・・。
ランチワイン　￥４００（ペコリ）。
野菜のうまみがたっぷりのスープ。
これやさしい味で美味しいんですが
濃い味好きには物足りないかな？
フォカッチャはお代わり可能。
温めてくれるので早めのオーダーが
いいですよ。ちょい時間かかります。


パスタはホタテとルッコラのトマトソース、ラザーニャは？なんだっけほろほろ鶏とごぼう？
忘れてしまいましたがシェアしました。トマトの酸味がおいしー。
かしこ美氏も大満足。フォカッチャのお代わりまでなさっていました。
最後にコーヒー付きで、ランチは９８０円。お得だと思います。
外苑西通りを千駄ヶ谷方向へ。簡単に言うと、ベルコモンズを表参道方向へ渡って、
スタバの前を右へ。小さい無人交番の隣のビル２Ｆです。
１Ｆもカジュアルなイタリアンのようですが別のお店です。
階段を登ると、鉄格子みたいなアンティークなドアがあります。そこがセントベーネです。
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春子先輩のランチ＠三鷹

今週はめずらしく雨でスタート！少しは乾燥が和らぐかと思いきや、オフィスの中は
暖房でからっから・・・。目をあけてるのも辛いわー。しかも下のほうは寒いし・・。
先月から続く個人的な財政難、あたしのお財布もギリシャなみなので、今月は節約しようと
ランチは北口のさぬきうどんやさん「とよくに」でハーフセット￥500-！おやすいでしょ？
大根おろしの冷たいうどん+温かいすうどん+野菜の天ぷら４種。しかも三鷹では一番おいしいと思う
うどん屋さん。もちろんおいしく頂きました。金曜日のスタイリストのお客様との韓国料理、
たのしみました！ひさびさに軍隊風が売りの「クバリ」に行きましたが、ここ、フロアのお兄さんが
かわいいのよねー、しかも若くて背も高いし、からだももちろん鍛えてて、礼儀も○。
お客様とは年も近いのですきだった俳優さんも似てるって言うか、好みが近いとか・・。
ちなみにかぶった俳優さんは、根津じんぱちさんと成瀬三樹夫さん。
ふたりともやくざ系（役柄）がすきだったのよねー。思わず<おうけでした。
旅行の話ももちろんもりあがりましたよ！
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甚八くらい漢字にしなはれ！今の若者は知らない俳優さんかもしれませんなー。

今日は、かしこ美がご家族の健康回復祈願もあって、熊野神社へ行きたいというので同行。
私は年始にもお参りしましたが、せっかくなので雨の中再訪。さすがに誰もおらず。
かしこ美氏は熱心にお祈りされ、おみくじを引き、お守りをいただいておりました。
家族の健康不安って本当に神頼みしたい気持ちですよね。
問題なく回復されることをお祈りします！！

オブリガーダ 外苑前

前回が新規開拓だったお店がどうなったか、２回目の訪問です。
オブリガーダ　外苑前
オーナーさんのブログです。チェリー通り（カッシーナと松屋の間）を青山墓地方向へ数分。
青山茶寮のお隣、旧ロアジーナ　レストラン　の跡にできたあたらしいカフェレストランです。

赤と白を基調にした店内です。今日は時間が遅かったためか空いていました。
冬場は暖色系ってあったかそうでいいですね。でも真夏はこの色はちょっと暑いかな？
居ぬきじゃなくて、すっかりインテリアも小物も変って新しいお店になっています。
サラダはゴマのドレッシングでした。コクがあっておいしい。昨日の『まごはやさしい』１つクリア。

パスタセット　千円。
日替わりだと思います。
今日はドライトマトとカブのパスタ。
オイルベースですが、軽めで美味しいです。
具材も結構たっぷり入っています。
希望としてはもう少しアルデンテがいいけど。
量はちゃんとたっぷりあるので
うれしいですね。
分け皿をいただいて、シェアしました。


これは定番？
ベーコン入りのアマトリチャーナ。
こちらも千円のセットです。
トマトソースさわやかで美味しいです。
今日はパンを注文しなかったので
ソースにつけて食べたかったな。
パンは別途￥１００ですが、小３個
なので二人でシェアでいいかも。
お店の方も親切です。



デザートとドリンク。
ティラミスと紅茶です。
残念ながらこちらのティラミスいまいち。
前回よりは美味しい気もするが
クリーム部分がべたっとしてて
すきじゃありません。
昔のバタークリームみたい。
できればデザートいらないのでパンを
つけてくれるといいなあ。
または選べるとうれしいです。
今日はランチで￥１００　ディナーで
ドリンク１杯と交換できる割引券を
頂きました。これで次回はパンつけちゃおーっと。
このあたりの千円以内ランチのパスタでは、なかなか美味しくてうれしいです。
種類は多くないけれど、前回はリゾットなどもありました。なかなか続かない場所だけど
がんばっていただきたいですね。
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春子先輩のランチ＠三鷹
ようやく週末ですねー！
今週はばたばたしてて+寒かったし
週末が恋しかったー！
靴下カイロを張っても足先が冷える
この古いオフィス・・。ベトナム麺やさん
「ひだりまき」にて、季節野菜の酸辛味フォー
￥800-。入っているお野菜は、
コリアンダー・キャベツ・青菜・もやし・
きくらげなどなど・・。こがし玉ねぎの
オイルがおいしいのよねー、にんにく味で。
今日は麺もゆで過ぎではなく、満喫。
すっぱからいスープをごくごく飲んで
暖まりました。いつもなら韓国料理ランチ
にするところですが
今晩はスタイリストのお客様と新大久保の
韓国料理へ行く予定なのでベトナムに。
このお客様、台北+バリ+ソウルに、プライベート＆お仕事で行ってらっしゃったので
土産話が楽しみです。なんとクレジットカードを忘れて出発されたそうで、向こうでは貧乏旅行に
なった模様でしたが、そこは妙齢女子、それすら楽しめた模様。
やっぱり女子は強いね！では皆さん風邪ひかずに楽しい週末を！
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あ、あのバリへ行かれた方ですね！女子はどこでも強いですよ・・・本当に素晴らしい。

風邪を引きそうだったけど、AIR-BORNE （アメリカ製）とサマハン（スリランカ製）+睡眠　で
なんとか持ち直しました。あと、背中にホッカイロですね。腰の辺りだとそうでもないけど
背中の上の部分はツボもあるし、超熱くなりますね。寒気には本当によく効きます。
プロ野球もキャンプインしました。だんだんそわそわし始めてきたけど、私としては
だいたいＧＷくらいから熱が入るわけで、まだまだかなー。
若手のＣ嬢が、初めての
セドナ出張で買ってきてくれたチョコ。
これねー、超美味しいんですよ！
普段、ダークチョコ苦手なもじこだけど
これはダークすぎないので、ダークチョコ
の方が美味しいと思います。
１かけらが大きいので、すぐに食べて
しまいそうです。
セドナ管理人の友達のＣ女医さんが
来週渡米されますので、お願いしました。
社内の冷蔵庫にはさまざまなチョコが
ストックされています。うっしっし！！

みなさん、寒いけどよい週末をお過ごしください！もじこは、またまたメンテナンスの週末。
まあ、掃除+睡眠+散歩+パン屋+美容院＋猫病院・・・かな？案外忙しいね！

ピーコックで 弁松弁当

昨夜から急に変な感じ。断続的に寒気がしてちょっと熱っぽい・・・。１５〜２０分おきくらいに
ぞぞぞおーっと全身寒気がするんだけど、すぐ治まる。ただ体はだる重い・・・。
インフルエンザのかかりはじめに似ているのでびびっていたんだけど、それ以降よくも悪くもならず。
いつもほどではないが、食欲もあるので食べてみました。
セドナ管理人が買ってきて
くれた、スーパーピーっコック内で
販売されている　仕出し弁当　弁松
のお弁当　￥６９８．
創業１６０年だって！！
日本橋の老舗なんですね〜。
駅やデパート、法事などでよく見る
タイプの折り詰め弁当・・・。
たまに食べるとなかなか美味しい！
東京のお弁当って感じで、味濃く
甘辛く煮付けられた煮物、卵焼き
焼き魚、生姜の佃煮などなど。
味はみんな甘醤油味なんだけどご飯は進むねー。ちゃんと冷えても美味しいものに
限られているもんね。エビも入って。昔ながら食べ続けられた味という感じですね。
昔から日本人が楽しんで食べたお弁当という感じがします。なつかしい雰囲気。
だいたい日本のお弁当文化本当にすばらしいよね！海外のお弁当ってほとんど簡単なんだもん。
こんなに種類が多くて、彩りも考えられてあって、味も美味しいってあんまりないよ。
欧米は特に簡単。香港は暖かいおかずのっけ弁当でおいしかったけど、韓国ってどうなの？
韓国はおいしそうな気がするけど・・・お弁当文化じゃないのかなあ？
インドネシアや東南アジアは外食文化で安くて手軽に食べられるからお弁当少ないよね。
ネットで調べてみようっと。・・・とぼーっとしがちな頭で考えています。
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春子先輩のランチ＠三鷹
今日はまた冷えてますねー。
昨日インドに行ったお客様、ムンバイで
コネクションに失敗し乗り遅れ、
帰国できない羽目に・・。すでに夜だったので
中野の駅のホームからムンバイに国際電話
寒かったわー。手もかじかみました・・。
夜までがんばってやり取りし、
不親切な現地のインド人航空会社スタッフに
怒りながらも今朝何とか無事に再手配終了。
昨晩はよく眠れなかったので朝からぐったり・・。
本でも読んで舞ったりしたく、
カフェハイファミリアへ。今日のパスタ、
ジャガイモといんげん+バジルのトマトソース。
どうよこの彩どり！食欲そそるわねー。
冬のフレッシュバジル、おいしいわ。香りも良いし。自宅のはすでに枯れて春までおあずけ。
固めにゆでてあるいんげんの歯ごたえもよく、麺ももちろんアルデンテ。トマトソースもさわやかな酸味で
楽しめます。パンがほしいくらい。今日こそ早く帰ってゆっくりしましょー。
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商売柄とはいえ、トラブルって本当に胃が痛くなるよね・・・。日時関係ないしさ。
ぐったりするのわかるわー。

各地大雪で大変ですね。事故も起きているしさ。
過疎地帯で老人の一人暮らしで雪かきできないってニュースをやっていた。
なんとか手伝えないですかねー、都会の人間にも。
雪を知らない都会の若者達の、雪かきボランティアツアーとか。泊まるとこないだろうから
難しいんだろうけどな・・・。夏の間に情報まわして契約しておくとかできないかなあ・・・。

いつもの 自然派インド料理 ナタラジ

外に出てみたら、いつもより寒くないな・・・。ちょっと春っぽい暖かさなのかしら？
今日はいつもの・・・・
自然派インド料理　ナタラジ
一人だったので、食べることに集中！
ブッフェのサラダも野菜高騰の折
ありがたいですねー。
今日はドレッシング２種ありました。
いつものにんじんドレッシングと
生姜しょうゆドレッシング。
どちらも美味しかったです。
カレーにも豆やかぼちゃ、茄子など
いろいろ野菜が入っているので
健康的です。
デヴィ夫人が『まごはやさしい』の頭文字で食べると、アンチエイジングに効果的とおっしゃっていたと
かしこ美からのＴＶ情報。
まめ、ごま、わかめなど海草、野菜根菜、魚、しいたけなどきのこ類、いも類　だって！！
魚・海草以外は今日のランチで取れたとおもうわー。
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春子先輩のランチ＠三鷹
今日はいつもより気温が高いです
よね？ちょっと嬉しい気持ち。
歩く元気もでるもので、久々に
北口のフィレッシュテーブルカフェまでいく。
最近ランチがっつり食べすぎ、
太り続ける冬が怖いので、
サラダプレートにしました。
パンビュッフェとドリンク付きで８８０円。
こちらの野菜、なるべく地産のものを
使っていて、ほんとに新鮮！
ドレッシングは控え目なのですが
野菜のうまみ感じられます。
上は蒸し鶏のサラダなので、こちらも淡白なお味。パンは一回のみ盛り放題。
ミニサイズで１０種類くらいから選べます。ドリンクとパンのみで￥390-というランチもあり
その方々はパン山盛りになってますが、こちらは控えめに５個。
アッサムティーも美味しく頂き、ゆっくり本も読めました。今週一週間は、社長の義理の息子さん
（昨日のイケメンね）の教育週間ということで、本社でこまごまとした指導をさせていただいてます。
昔は鬼軍曹として恫喝してましたが今は優しいお姉さんとして教えています。
みんな年取ると丸くなるのよねー。
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そうね、怒るパワーがなくなっちゃうのよねえ・・・・・。
できるだけお互いにいやな気持ちにならないようにことを進めるっていう智恵がついたよね。

・・・なんかスカートはいてきたら冷えちゃったのか、お腹が痛くなってきました。
今日はヨガの予定だったけど、早めに帰って温めて寝ようかと思います。
本日、風邪で不調のお話を３名聞きましたよ。インフルエンザ２件、風邪１件です。
かなり蔓延してきているのかなあ。気をつけてはいるんだけど！
みなさんもご注意ください。

ドギーズダイナー DOGGY'S DINER ＆ ブータン衣装

節約のためのお店を探してＣＩプラザの　居酒屋北の家族　へ来て見たが、思ったより高い。
えーい、ここまできたら・・・ということで銀杏並木の横の路を入った　DOGGY'S DINER へ。
アメリカーンな雰囲気の、犬もＯＫなハンバーガー、ホットドッグなんかのお店です。

ハンバーガー　デミソース　のセット。
こだわりバンズのハンバーガーとポテト
サラダ、そしてドリンクが付いて千円。
今日のドリンクはピンクレモネードソーダ。肉厚でジューシー！なんだけど・・・
今日はなんだか味が薄いというかソースが足りない感じだなあ。
いつもマスタードをつけて食べているけど、今日はケチャップもつけたくなる気持ち。
少しずつ、マイナーチェンジを繰り返しているみたいだけど、以前の方が美味しかったような。
古い２階建て家屋の上下を使った明るい店内。１２時すぎには満席状態です。
スタッフさんも明るくて元気ですが。味は　ミチさんの　ＥＡＴ　の方が美味しいなあ〜、
値段も違うけどね。
また変化があるかもしれないから、しばらくしたら行ってみようと思います。
ロコモコ、ハンバーグセット、ドリアセット、などもあります。
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春子先輩のランチ＠三鷹

毎日寒い日が続きますが、お天気がいいだけありがたいこと。今週は、銀座支店から
男子の後輩（というか社長の義理の息子さん）がきていて、一緒にランチ。
かなりイケメンで若い！男子ではなかなかいかない店、ということで、カフェ「四歩シッポ」へ。
今日の日替わりは豚肉の梅風味生姜焼きだったので、イケメンはそれにし、私は
「鶏とマヨネーズのバジル風味」￥1050-。小鉢は茄子と豚肉の炒めものに、ミニサラダ、
ミネストローネスープ。サンドイッチの鶏はかなり大ぶりでジューシー、バジルの味もきいてて
おいしいです１パンは２枚は使ってるから、かなりの食べ応え。
ミニシフォンケーキもいつもどうりのおいしさ。食後は仕事のお悩み相談室として、お答えしました。
まー、いつも相談室だったよねー、今も昔も・・・。
これが今日のイケメン。写真よりは本物のほうがいいとは思います.
家の馬鹿な弟とほぼ同じ年ですが別の人種だなー。
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義理の息子さんということは、娘さんの旦那さん？でも次期社長？！　既婚者・・・かあ。

まけないぞ、こちらも。ブータン国王夫妻来社☆　なわけないか。
今日はブータンからの
お客様があったので、以前ブータンで
購入した民族衣装
男性　ゴ
女性　キラ（ハーフ）
の着方を教えていただきました。
女性のは略式だからまだ簡単だけど
男性のはちょっと難しいの。
ブータン人は日本人によく似た顔の人も
多いから、たいがい似合うのよねー！！






もじこもばっちし☆
またブータン行きたいなあ。