2018年11月15日

2018年11月15日

日曜日、松山在住の松山千春のものまね芸人(ややこしいねw)
『小春』ちゃんのチャリティコンサートにバックバンドで
参加してまいりました。100人を超えるお客様の前で、
リハ1回のみの本番演奏は、なかなかビビるものがありましたが
なんとかかんとか、どうにかこうにか演りとげたと思いますw
image1

小春劇場で打ち上げに参加して呑み、
ロックハウスでメタル談義をしながら呑み、
どこか知らないショットバーでワケわからんハナシしながら呑み、
ウチに帰ったら4時でしたorz久々にやらかしましたねぇw
さすがに月曜日の朝はキツかったですww
ありゃぁ、午前中はバリバリ飲酒運転でしたねぇw


saxでした、


GWあたりでヒドい眩暈に苛まれて、あわてて市民病院に
駆け込んで、処置をしてもらって、なんやかや検査も
してもらったんですが、その時に血圧の高さと糖尿病の懸念を
指摘されて、しばらく定期的に病院に通うよう勧められまして。

そのときに指導されましたのが、やはり「体重を減らしましょう!」
ということでありまして、んなこたぁ分かっとるわい!と
例によって聞き流すつもりでおったのですが、栄養指導の先生が
別嬪さんで可愛く「頑張りましょうねw」とか言われるもんで、
ついついソノ気になりましてねw

食事の改善(野菜をいっぱい食べることとご飯を1回あたり
150gに抑えることぐらい)と、1日4回の体重測定(起床時・
朝食後・夕食後・就寝前)をずっと続けておりました。

まあ、特に頑張ってる感はなく、外食すりゃあそれなりに
喰っちゃいますし、あんまりピリピリした感じじゃないんですが。

まあ、それでも緩やかに体重が減ってきましてね。
スゴいもんですわ、やっぱ単純に喰いすぎやったんやねぇw

んで、今朝のこと、体重計に乗りましたら、
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をを、2ケタ!

最近の2週間ほどはずっと横ばい状態だったんですが、
この2日ほどでまた減り始めましたね。ビックリw

定期的にやってる血液検査でも、異常値は無くなりましたし、
体重を減らした効果が徐々にではありますが出ているみたいです。

このまま維持して、せめて玉ちゃんの2倍ぐらいまでに
落としたいところですねww>玉ちゃん、何kgかしらんけどww
>あくまでイメージですww

でも順調に減っているので、REDの打ち上げでは、ナンボでも
喰えまっせ!>違う


(11:12)