『暑さ対策』１日目

『この、殺人的暑さから身を守る方法、またはアイテム
　なにかやってること、使ってるもの』…

ただいま日付をまたいで、というかもはや翌日になった
８月２日の早朝４時…、さっき目が覚めましたｗ

まさに昨日（８月１日）、ワタシ…
…熱中症でダウンしておりましたｗｗ
（ここまでお題に前のめりにならいでもええやんｗ
　＞我々の時代だと渡辺香津美と一緒に演ってた
　ヴィブラフォン奏者のマイク・マイニエリを、
　マイク・マエノメリ言ってた、寒いギャグが
　局所的に流行ったことが…え？無かった！？ｗ）

割と広めのグラウンドに除草剤を散布する作業を
やってたんすけどね…、機材的なトラブルとかが
色々と複合して、ドタバタやってるあいだにね、
ちょっと水分補給と休憩が足りてなかったようで
午前中にその作業を終えて、事務所にもどって
シャワー浴びて、昼飯を喰って、道具を片付けて
また汗かいてｗ（順番間違えたｗ）
クーラー効かせて事務所で書類整理してたら
強烈な眠気が…！？あ…、来た…、コレ熱中症…ｗ

ワタシの場合に限ったハナシなんで万人に共通する
症状ではないと思いますから参考程度にしてくださいｗ
〇突然、額（顔面）に流れる汗の量が増える
〇握力が低下する
〇体を傾けたときに踏ん張りがききにくくなる
〇連続してトイレに行きたくなる（大小ともｗ）
ってのが、もう熱中症になっちゃった＝体内で
たんぱく質が焼けちゃった（43度を超えちゃった）
所作になるんですよねぇ、こうなるとまあ手遅れｗ

そうなるとだいたい夜、妙な時間に眠たくなって
トイレの住人になって、なーんもやる気が…orz

それなりにちゃんとできる対策はしてますが
やっぱちょっとしたタイミングの遅れでね、
簡単に体内温度が43度を超えちゃってますから
注意しててもアカンときはアカンっすねぇorz






これ、今日使って洗濯してた空調服ねｗ
＞もう、コレ無いと絶対に夏の作業は無理ねｗ
　…といいながら、今日みたいに直射日光の下で
　作業してると熱風を吸い込んじゃって効果はかなり
　下がっちゃいますねｗ
頻繁に日陰で休憩するか、できれば車に逃げ込んで
クーラーの冷気を吸い込む必要があるでしょうｗ
＞あの一気に冷える快感はクセになるｗｗ




そして『ＯＳ−１ゼリー』イチオシ！
ポカリ・アクエリは甘すぎてムカつくし、冷えて
ないとすこぶる不味いから却下ｗ
飲み物は麦茶を一択！カリウムは必須！
そしてお茶うけ（？）にこのゼリーですｗ
ワタシ的には塩飴よりもこっちがいいね
なんかこう、摂取した瞬間にすーっと頭が
クリアになる感じがするｗ（プラシーボ効果？）

ちょっとお値段がするので、ワタシはアマゾンの
タイムセールで見つけてハコ買いしましたｗ


saxでした、


以上がオススメの暑さ対策でしたが、まさに今日…
（というか今はもう昨日になっちゃいましたがｗ）
対策むなしく、８月の初日に際して暑さに敗北orz

例年、８月はとっても忙しい月でしてね、
それも屋外ではないのがまだ救いとはいえねぇ、
熱気のこもった廊下とクーラー効かせた室内との
往復ってのも、なかなか体力を持ってかれる作業で
ありましてねぇｗ

今年の８月は例年に増してお仕事をたくさん
いただいちゃったものですから、この暑さ対策を
ひっさげて、この負け戦に挑んでまいろうと
思う所存であります！＞すでに負けているorz