2014年09月22日

昨日の練習帰り、ふと思いついてね。
「そうだ、風呂入って帰ろう」とね。

んで、キスケの湯に久々に突撃してきましたんよ。
2時まで営業してんのね、知らんかったよ。
駐車場も4時間タダやし、これから練習帰りは風呂やなw

どうも最近、五十肩がひどくってねぇ。
胸周りや肩の筋肉が落ちちゃってるもんだから
ちょっと重いモンもつと関節が伸びたみたいになって
痛みがおさまらんのよね。鍛えにゃアカンねぇ。

ジェットバスの一角を占領して、腰とか肩とか
ずーっとバブリングしてました、気持ちよかった。

さすが温泉、保温力もよくて、ウチ帰っても
しっかり温まってましたから、今朝がたは少し痛みも引いたみたい。
この調子でケアしつつ、ウエイトもしっかりやろうと思うねぇ。
>三日坊主にならんようにせねばw

saxでした、


さて明日は伊予市で杉山田スギオです。
お昼の野外、雨かねぇorz

ギブミーベジタブルin伊予市、っちゅうイベントだそうで。
参加費は「野菜1品」ww 料理人がそれらで料理作って
皆で食おう!とかいうワケワカラン企画イベントだとw
https://www.facebook.com/events/567612553349563/
何、持っていこうかな?

(20:08)

コメントする

名前
 
  絵文字