この時期の頭痛吐き気は、
ほとんど強風による物です。

通常、寒かったから、暑かったから具合が悪くなった、
というのは皆さんが体感しておられ、
寒くないように、暑くないようにと工夫されます。

風に当たったから具合が悪くなった、
と認識されていないため、
工夫しないのです。



ここのところ、頭痛、吐き気の人が増えていますよ。

イライラの人も増えています。

春らしいな~なんてのん気に外を歩いている場合じゃありません。

春の風は特に疲れるんですよ。

気持ちの良い季節で、外を歩きたくなります。

もちろん、歩いて良いのですよ。

ただ、首回り、耳周りを風あてないでください!!

帽子、首巻き、ネックウオーマー、ハイネック、耳当て!!
タオルでも良い!
首回りを風から防ぎます。

最悪、耳を手で押さえて、強風には当たらないように工夫します。

具合悪くなったときには、耳を温める、
首筋を温める。

足の薬指をもむ。

花見の時にも防風対策忘れずにね!!






COCOemi:代表 永露 江未子 連絡先:https://smappon.jp/tez4th15(すまっぽん)
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