愛犬のココさん

好きなもの〜♪水曜日は〜〜♪


来週水曜日の夜もヨガがあるんですが(^^)ヨガが好きというよりも、ちかさんのやってくださるヨガが自分にはすごく有難い!!!!
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(宝徳山稲荷大社でお祓いをしてきました)※水が凍ってて手水舎で手水を取れませんでしたw

今日は節分!恵方巻き食べなくちゃw


自分が葛藤しているものや自分をせめたくなるところを、溶かして解放させようとしてくれてる。。(個人の勝手な感想)けど、いまヨガに参加してくれている方も、なんだか、よりどころじゃないけどwお顔を見れるのを楽しみにみんな集まってくれているような気がするのよね。私もそうですもんヾ(*´∀`*)ノちか先生のお顔を見に行ってるのがヨガしに行くより上回ってるんじゃないか?wと思いますw


ヨガ中におはなしをしてくれるんです(^^)毎回それが、すごく良い時間になってます。


ちかせんせいのお話を聞きながらヨガできることが、人生ですっごく貴重な財産になっているんだ!


お近くの方はぜひお時間つくって来てくださいまし。




内山は、自分との関係をよくするために、ヨガで学ぼうとしているんだなと思います!!
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ここさんも、雪で遊んで楽しそうです♪
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犬は喜び庭駆け回り〜♪っていうけど、ココさんは本当に忠実に、犬らしい犬の姿でしたw


移動中に食べたアイスクリーム♪酪王からいちごオレ新発売かな?w
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来週水曜日7日は夜ヨガ♡ 月末28日は昼ヨガ♡ 

ご参加連絡お待ちしてます♡ 
cococompany3@gmail.com


いっぱい学ぼうと思います♡ 




 





♡ お知らせ♡

内山ミエお仕事依頼

スノボレッスン,取材,YouTube案件,PR,講義,イベント出演,イベント企画

お問い合わせください cococompany3@gmail.com




【定期イベント】

大人ヨガ

2/7(水)夜19:10〜20:20

2/28(水)昼11:10〜12:20

場所:三本松市民センター

1回1500円

http://blog.livedoor.jp/cocohemp/archives/52032791.html



スノーボードサークル

毎週水曜ナイター20:00〜22:00

場所:仙台スプリングバレースキー場

1回1500円

http://blog.livedoor.jp/cocohemp/archives/52032790.html

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今年の夏は!!コレ!!今週ヨガイベントのお知らせです☆

☆★ココ・カンパニーAM/PM大人ヨガスクール★☆

明日はヨガスクール開催日です!
8/30(水)昼11:10〜12:20

こちら来週は夜からの部です。
9/6(水)夜19:10〜20:20 
場所:三本松市民センター
ココ・カンパニー公式ホームページhttp://www.cococompany-3.com


☆★ココ・カンパニーイベント★☆

そして!!今週末に迫りました!!
浜辺の解放されたシチュエーション!
自然の中でヨガTimeはいかがでしょうか⭐️

【海ヨガイベント開催】
9/9(土) AM9:30〜10:40
場所:七ヶ浜海水浴場
〒985-0811 宮城県宮城郡七ヶ浜町菖蒲田浜長砂
​料金:1500円
https://www.cococompany-3.com/blank-4

又、ヨガ終了後にビーチ目の前にあるカフェSEA SAWさんでランチ行ける方でご一緒しませんか〜?と、計画中です(^^)

心より、ご参加お申込みをおまちしております!!
cococompany3@gmail.com





.。o○o。.★.。o○o。.☆



 
今年の夏は新潟にいましたね〜〜



今年は、スイカが特に、美味しいと感じてます(o´ω`o)

そしてなぜかスイカと、チョコミントに引っ張られてるww
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甘いのに、スースーするから食べてて不思議〜に感じるw





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小学校の頃、よく食べてたな〜。スイカバー笑
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新発売と、
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これ、まだ食べてないw
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ココちゃん(・∀・)てぬぐい首に巻いて、どこ行くの?笑(お母さんにやられたなーw)
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暑いのに、ひっついてきて、毛皮覆ってる犬の方がよっぽど暑くないのかなー?
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そして、、なにこのやりっぱなし感(;∀;) 一瞬、誰これやったのーー!!笑
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って言いそうになってすぐやめた。(私くらいしか、いないよね?w) 
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なぜこんな絶妙なところに置いた自分。。Σ( ̄ロ ̄|||)










♡ お知らせ♡


DVDリリースパーティー試写会 in 原宿

9/2(土)

https://goo.gl/6SjZCw



☆★ココ・カンパニーAM/PM大人ヨガスクール★☆



8/30(水)昼11:10〜12:20
9/6(水)夜19:10〜20:20
場所:三本松市民センター
ココ・カンパニー公式ホームページhttp://www.cococompany-3.com



☆★ココ・カンパニーイベント★☆



【海ヨガイベント開催】

AM9:30〜10:40
場所:七ヶ浜海水浴場
〒985-0811 宮城県宮城郡七ヶ浜町菖蒲田浜長砂
​料金:1500円
https://www.cococompany-3.com/blank-4

【東北クエスト キッカーレッスン】

9/30(日)13:00〜16:00


【ハーフパイプレッスン】
カムイみさかスキー場室内ゲレンデ

9月15日(金)1st 午前9:00~12:00
9月15日(金)2nd 午後13:30~16:30
9月16日(土)2nd 午後13:30~16:30
〜宿泊〜
9月17日(日)1st 午前9:00~12:00
9月17日 くだもの狩りへLet`go〜〜!(レッスン終了後)
〜宿泊〜
9月18日(祝日月曜日)1st 午前9:00~12:00

詳細はこちら
https://goo.gl/7SNsj7


☆★内山ミエ プロモーション、イメージキャラクター、お店PR、トークショー、司会業、イベント出演依頼★☆

cococompany3@gmail.com

東北クエスト、カムイみさか室内ツアー、ギア選び帯同、オフトレ、講習会、研修セミナー、1日出張10000円~

日時・場所お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンやツアー滑ろう会などの予約相談も受付中です。キューピットバレイスキー場の宿泊予約のみも受け付けております!
https://www.cococompany-3.com/blank-4



全てのイベント詳細はこちら

ココ・カンパニー公式ホームページhttp://www.cococompany-3.com


全ての参加お申し込み&お問い合わせはこちらのメールへご連絡お願いします⭐︎

cococompany3@gmail.com 



 

和ノ食 てのひら 愛犬ココさん

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酒好きの花火師、うちの弟も忙しくなる前の最後のシーズンなので、自動車で長旅の帰省前、最後の夜はっ。

母の八重子さんはお留守番。久しぶりに兄弟で水入らずの時間を過ごしましたよっ。仙台市でも、こういう行きつけのお店を探したいな〜。新潟市の方にも、素敵なお店いっぱいあるんだろーなー。アルビレックスBBと事務所が一緒なので、近いうちにまた寄りたいなって思ってますっ。サッカーは見に行かせていただくことはありますが、バスケットは未だになくって。五十嵐圭選手とか選手にはお会いする機会が無いので、時間をみつけてBBのリーグ見に行けたら良いなーとおもいます(^^)
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弟と2人で新潟県柏崎市の和食 てのひらさんへ〜。  日本食、最高ですねっ別格です。それに無添加ですし(^^)

割烹小料理ジャパンプロフェッショナルですねっ。わたし、量が食べられないので、弟が頼む料理をちょこちょこつまませてもらいましたっ。
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カウンターでおはなししてたのですが、ここに来ると、素敵な人に出逢います。とっても思い出に残る時間になりました。

おとなりの方とは、レンズ豆のはなしで超〜盛り上がりました。フムスとかw料理の味に詳しい方がたくさんで、おはなししててとっても楽しかったです。価値観が似ている人が少ないので、好きな食材が似ていて嬉しかったです



その中で、つけていたアクセサリーと似てるマークで、これかと思った〜

とおっしゃってたワインの種類があって(o´∀`o)
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ほんとだーサッシカイアSASSICAIAと似てるーー♪バンデルBANDEL常につけています(^^)
 





カフェインが苦手なので、だしのお茶漬け♡ 
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ごはん最高に美味しい〜♪にいがた♡ ♡ ♡ 
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さっおうちに帰って、愛犬ココさんと最後の戯れ♡ ♡ ♡ 
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ちょっと前に撮った写真もまとめて(o´∀`o)b
足を失礼、、、わたしの、足枕で寝るここさん、、、ε-(´∀`; )💦
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これは、ちょっと違うやろー(゚o゚;;ココさん、人の上で、おしりがはみ出たこの状態で熟睡ですからねε-(´∀`; )
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手をはなしたら、落ちました 笑




♡ お知らせ♡




☆★イベント★☆



○●東北クエストキッカーレッスン開催決定!!●○

5/20(土)13:00〜16:00
東北クエストオフシーズン施設 
コーチ:長尾茜 内山ミエ
参加費:3000円(学生2000円)

https://goo.gl/yPK49C




○●タピオ館立オープン大学●○

5/22(月)19:00〜20:00
泉パークタウン 予約不要 参加無料
タピオ 南館1Fパークタウンスタイル

【現役プロスポーツ選手が教える心と体の健康法】

プロスノーボーダー・スノーボードジュニアコーチスペシャルコーチ

講師 内山ミエ
参加費:無料

https://goo.gl/bhxgNC



☆★ココ・カンパニースクール★☆


○●p.m.大人ヨガ●○

5月17日(水)夜19:10〜 三本松市民センター


○●a.m.大人ヨガ●○

5月24日(水)11:10〜 三本松市民センター

参加費:1500円
http://www.cococompany-3.com

☆★ココ・カンパニーイベント★☆



○●スノボサークル打ち上げ●○


5/20(土)19:30〜
仙台駅近くのランプさんにて
参加費:4000円
http://blog.livedoor.jp/cocohemp/archives/52019966.html


☆★内山ミエプライベート・ツアー・レッスン★☆

東北クエスト、カムイみさか室内シーズンもお1人さま〜グループ単位まで。

私とスノーボードツアーしませんか♡ 32.000円/1日〜

来シーズンもキューピットバレイその他に全国いろんな雪山で遊びましょう♪
グループ日帰り滑ろう会などのお問い合わせもお待ちしております♡
キューピットバレイでは個人で宿泊のみのご予約相談も受付ています♡

https://www.cococompany-3.com/single-post/2016/12/23/





全てのイベント詳細はこちら

ココ・カンパニー公式ホームページhttp://www.cococompany-3.com


全ての参加お申し込み&お問い合わせはこちらのメールへご連絡お願いします⭐︎

cococompany3@gmail.com 



愛犬ココさん

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甘えてもらえると信頼されてる気がして嬉しいです^ - ^

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たまらんです(o´ω`o)♡

いつもありがとぉ(o´ω`o)




♡ お知らせ♡

来月のヨガ日程も決まりました〜〜!!!

○●a.m.大人ヨガ●○
4月12日(水)11:10〜

○●p.m.大人ヨガ●○
5月17日(水)夜19:10〜

○●a.m.大人ヨガ●○
5月24日(水)11:10〜





☆★イベント★☆

○●長尾茜➕内山ミエのビギナーズパークキャンプ●○
4月29日(土)10:00〜猫魔スキー場
https://www.cococompany-3.com/single-post/2017/04/06/

内山ミエプライベート・ツアー・レッスン★☆

32.000円/1日〜

https://www.cococompany-3.com/single-post/2016/12/23/




☆★ココ・カンパニーイベント★☆

○●ピクニックヨガイベント●○
4月22日(土)10:30〜 蔵王ハートランド敷地内にて
https://www.cococompany-3.com/single-post/2017/04/06/



☆★ココ・カンパニースクール★☆

○●a.m.大人ヨガ●○
4月12日(水)11:10〜

○●p.m.大人ヨガ●○
5月17日(水)夜19:10〜

○●a.m.大人ヨガ●○
5月24日(水)11:10〜


全てのイベント詳細はこちら
ココ・カンパニー公式ホームページhttp://www.cococompany-3.com

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長野の諏訪湖〜♪ただいま愛犬のミニチュアダックス我が家のチョコレートダップルさん

午前中で撮影を終え、パン屋に寄りつつ、茅野市→諏訪あたりで寄り道しながらー♪ドライブして新潟へ帰りました^ ^!

わたしここのエリアすっごく大好きで、茅野市に篭っていた間も、滑り終わったら、パン屋に行くか、温泉銭湯探すか、上田市方面にも抜けてたし(パン屋ルヴァンとかね)どこかしら毎日のように、探検して観光 開拓していました!!(o^^o)

途中、諏訪に新しく出来てたスタバに寄って、いつも最近はディカフェの豆乳ラテを頼みまして

んじゃんっ諏訪湖〜〜♪
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わーー。過去の記事にもあったぁ♪♪
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やっぱ6年前だ^^確か雨の日でオフにして、このとき諏訪まで足をのばしていたんだなぁ。




足湯で〜〜す(^^)
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束の間の休息、、そしてドライブがてら帰るよ^^




この海の夕日を、見るたびに心がほっこりとするんです。昨日の白馬といい、わたし、太陽が好きなんですねーきっと。まぁなにかにつけて、いつでも海に行ってたもんなぁ。笑 こっち側の海はなんだかホッとする。
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おばあちゃんのいる海沿いの介護施設に寄ってきたの^^


そしたら、どなたかがおばあちゃんに、私が新聞に載っているのを知って
渡してくださってたみたい!

もぅ本当に、いつも取り上げてくださる方がいて、見てくれてる方がいて。もうほんとにホントに感謝です!

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スノーボードして、喜んでくれる人がいる、喜んでもらえる仕事ができる、わたしそのためなら頑張れる。頑張ろっと、よしっ。逆に元気をもらってきてしまった。





無事に到着〜。そしたらね、、?笑

あ〜w(=▽=)キタキタ、、いつものこのお方、、、♡
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あーもう大変っ♡あいかわらずでなにより^^



1日でも長く一緒にいたいから、いつまでも元気でいてください♡
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大好きー

愛犬ココさんとの日常。

今日はカーブマンDVD撮影の予定で新潟から長野へ行く予定でしたが、天気予報が良くなかったので、明日に富士見パノラマリゾートで行うことにして、キューピットバレイも雨予報だったので地元柏崎でたまったお仕事をして過ごすことにしました。



早速、でかけようと着替えたり支度してると、いつのまにか荷物とか服の上に乗ってくつろぎだす(。-∀-。)ひとこと言っていいですか支度しずらいですぅっ( ;∀;)うぅ ♡
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パソコンいじってるいまもうこう(パソコンケース、おしりの下なんですけど。。。)
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しまいには、遊べと言わんばかりに、人の真横に、おもちゃもってきて、投げてもらうまで、人の顔ジーッと、目でうったえる作戦にでてるし(°_°)
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(。・ω・)σ ⌒*ポイっ=3




(そうだよね 投げたら拾ってくるよね)




あーーまた来ましたよ(´Д` )終わんねw
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なんだかんだ、たまに帰ってくる飼い主(元か)、、それでも、会ったら仲良くしてくれてます(´Д` )♡



(もう、あっち来てみたりこっち来てみたりwここさんも、せわしないわねw)
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大好きです(^^)❤️

ラジオFM PIKKARAお聴きくださりありがとうございました

Morning View パーソナリティ 船崎幸子さん
【東本町のスタジオから生放送】

全国からインターネットを通して2月15日の放送を聴いてくださった方、ありがとうございました^^!


今回は電話生出演という形で、ださせていただきました!!



わたしがどういう人間なのかを、すごくていねいに時間を使って、現在の活動に至るまで、質問などから導きながらおはなししてくださいました(^^)!!


パーソナリティの船崎さん、ほんとにありがとうございます(o^^o)


新潟 柏崎からこうして押し上げてもらえる、ほんとにここに生まれ育って、プロスポーツ選手でいれること、すごくラッキーです(^^)!!



今度もっと活躍できるように、わたしを知ってくださっている方が、私が活動してる姿を見て喜んでもらえるようにこれからも頑張ります!!よかったら、末長く見守っていてくださいね(^-^)






冬はいつも、つかの間のココさんです。

いっしゅん、丸い毛のカタマリと化してますね。。。犬とわからぬよココさん(。_。)♡

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お風呂にはいったらしい写真

なんか、、、貧弱なココさん(;∀;)アハハ!

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お風呂姿も、かわいいぞぉ〜っ(^^)

本日11時から柏崎FM東本町のスタジオでラジオ収録☆

うーん 新しいメガネが、欲しいですぅ〜。
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どうしても、うちの、ココさん私の服の上に乗りたがるのね( ´Д`)

あゆみんメガネが、欲しいですヾ(*´∀`*)ノ

ブルーライトカットレンズ?のも、軽いメガネも、欲しいです(╹◡╹)頭の中が、メガネ祭りじゃっ


思考回路を外へ発信。。そしてスッキリヾ(*´∀`*)ノ

あゆみんかわいいよあゆみん。。。でへっ(*´Д`*)w
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さて、今日はこれから11時より、ラジオの収録!!

FMピッカラ柏崎東本町の、Bスタジオにて収録放送です(╹◡╹)
明日の6時3分からです(╹◡╹)お時間のある方は是非♪インターネットからも聴けます♪




昨日やっと、、!自身の公式ホームページで、個人スポンサーの公募を作って頂きました!!

オリジナルパーカーと、オリジナルステッカーをプレゼントさせていただきます(╹◡╹)

もし、ご興味の、ある方は、プロツアーの大会に参戦する内山も、応援していただけたら、とっても嬉しいです(╹◡╹)
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特設ページの詳細はこちら☆
https://www.cococompany-3.com/blank-10

ココさん。投資信託。コメダ珈琲。オールアルビレックス新潟。

犬と言えば〜ココさん。


なんとも味のある顔をするよね、ココさんってば。

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すっかり毛ものびました〜。良かった良かった(U-ω-U)☆

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講義の翌日は、朝イチから江頭さんにカラダのケアをしていただきましたっー!

長岡の古正寺にあるエステティック白雪です。ありがとうございますm(__)m

夏に少し頑張りすぎてしまって、カラダを使いすぎたのでしっかりとケアしていきたいと思います。ほ〜んとに、カラダが楽になって助かりました〜〜。コンディション整えたい方、身体能力あげたい方、まずは見てもらってください。
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柏崎に戻りオートライブ品田で、車を直してもらっている間に

日経の経済新聞。日産証券の方に来て頂いてお勉強です。
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投資信託について教えていただきました!為替ヘッジのあるものとないものがあったり、円高円安をよりこれから意識できるようになりそうでおもしろいです(^^)


さて ひと段落と。。。

クルミ割りミエさん。山で拾った胡桃をローストして割るのに没頭。。。楽しい。。。
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ちょこちょこして食べるの好き。長く食べていられるからU^ω^U


さあ そんなクルミばっかり割っていないで、仙台に帰ります。



帰り道に三条のコメダ珈琲でミニシロノワールを元トリプルアップのスノーボードショップ山崎聡オーナーと食べたよ♡ あ、じゃないじゃない♡ w


新潟県にあるスポーツの団体アルビレックス!!の中のひとつ、オールアルビレックスというキッズ向けの習い事スクールで、今期からスノーボードカテゴリが出来たんです!!!そこに、チームアルビレックス新潟のプロ選手としてわたくしも、携わらせて頂くことになりました☆そんな打ち合わせです(^^*)浜松で食べてた以来のシロノワールは、ほんとに美味しかったです♡ 山崎さん、ご馳走様でした(^^)



スノーボードをもっと普及してしっかりとプロスポーツの競技にしていきたい♡


そのためにも、わたしが出来る事をしっかりと表現して心に響く行動をこれからもしていきたい^^



あ、なんか良いかんじに終わりの部分がまとまった♡




See you またねん

柏崎で家族とお犬様Summer Cutの思い出♪

9月ですね秋ですね 今年の夏を振り返ります


犬も夏仕様にならされた(?)

いや、これ、理由があるんですよっ。


母の八重子さんが、愛犬のココをいつもの美容室に連れ行ってくれてたんですねっ


いつもの方にいきなり

「今日サマーカットしますか〜?^^」

と自然に母に聞いたわけですよっ。


夏にカットしますか?というニュアンスなのか、よくわかんない母はとりあえず「ハイ〜^^」なんて、相づちを打ったんですよ。




・・・・・出来上がり。




ギャーハハ ロン毛がスッキリしたね 完全に毛を全部、剃られたねーーーー!笑
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ココも、困惑顔してる(^^;)???


まぁ そんな顔んなるわな(=∀=)

ココさまのサマーかっとで〜した。笑

ビフォー見たい方は、ブログのココさんカテゴリにたくさんあります(≧∇≦)



まぁ、、無言で母からLINEに写メだけ送られてきたわたしは、最初「Σ(°д°;)」ってなったけどね-▽-b





☆・・・家族との貴重な夏の思い出を・・・☆



柏崎のホテルシーポート
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夏の空 晴れの日でした
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新潟のどぐろの塩焼きと、画像の鯛茶漬けがハンパなく美味しかったー。
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新潟の山古志牛 普段は、外食でお肉って得意じゃないんですけど。
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良いお肉なら、ちょっと食べます、ナゼかもたれないし美味しいから。



夜のお食事で食べた

新潟の十日町の方で食べられる
へぎそば 

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そそっ、前回の記事の当選ハガキは、このときのアンケートを書いて届いたんです。^ ^


ふのりを使っていて、のどごしを味わう系の蕎麦。




いろんな地方の郷土料理を食べに行けるときが嬉しいです\(^o^)/

おぼんおぼんうらぼんえ。ココちゃんの引っ付き具合がすごい。笑

お仏壇をみますと、クラウドサービスのシステムが頭をよぎってしまう、、、私だけではないでしょう???笑


昔、インターネットプロバイダのお仕事をさせてもらっていたときに、どーやったら、インターネットのことをやったことを無い方にわかりやすく伝えれるのかなと、ずーっと考えていたことがあったので(T^T)笑。。


お盆ですーーー(o´∀`o)帰ってきましたーーー☆


そしてココちゃん会えましたーーー!!!(・∀・)

帰りを楽しみにしてくれていたことがわかって、嬉しいです(・∀・;)でも、そんなに期間は空いてないハズなんだけどな(^^;)



ごろにゃ〜ん にゃんにゃんって(=∀=;)ズリズリ、ズリズリ。。。。笑 本を読ませてくれ!!!(´д`)
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もう、なんか、すんごい。笑

ココちゃんぬー 夏生まれDog ミニチュアダックス ダップル

ココさん、夏生まれっスo(`ω´ )o最近、年を取ったっスo(`∀´ )oわたしももうすぐ年をとるっす☆早く30歳の景色も見て見たたいカモーー☆
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ココご飯と今日はレッスンでスコーンと刈羽の桃とかの画像♪

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ココちゃんだよー

がっついてペロペロお皿までキレイだよー
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ココさんに喜んでもらえて良かった( ´ ▽ ` )ノ

ほんとに人間でも美味しそうな感じ(^_^;)イオンペットショップなどで買ってみてーワンチャン食いつきが違うので(*^^*)


今日はみさかでレッスンです〜〜♪1人の運転中はNotポケモンで気をつけて、向かいましょう〜〜♪


無添加焼き菓子ファリーヌさんで(*^^*)!キャンパーのみなさんにも食べて欲しくて、差し入れにしようっ♪
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いやぁ〜、しかしファリーヌさんの焼き菓子はうまいやぁ〜。シンプルな素材の味で魅せれるのには、豊富な知識と確実な技術さらに商品への愛が美味しさを引き立てますっ。味見のつもりが、ガッついて1個ペロリ(//∀//)💦




その流れでグローレンスカフェ(GROWRENCE CAFE)柏崎に新しく出来たカフェでパンも買えるとのことで
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個人の趣味でやられたお店かな?パンは110円でした。カフェという場所が提供したかったんだなーと思いました(*^^*)



向かいの竹田屋さん素敵〜(//∀//)♪お盆に帰ってきたらご夫婦の顔を見に行かせてもらおう^ ^
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ん(O_o)原発にあるポケモンジムの解説が私には難しくてよくわかんない(O_o)w
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夕方は母と刈羽ぴあパークとうりんぼ日帰り入浴施設の桃の湯に行ってきました(*^^*)刈羽は施設の名前にもたくさん使われてて、通りがけに直売所を見つけて頂いてきました♪
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くだもの、全般が、好きで、こちらもサクサクしてて美味しかったな〜(*^∀^*)





柏崎の愛犬ココちゃんぬ。ご褒美ドッグフードに無添加うずら肉☆

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ご飯を食べます(*・ω・)
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お皿まで舐めてるヾ(*´∀`*)ノ美味しいのかな?☆
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イオンペットなどに売っているコレ!


わんちゃんの、食いつきがハンパないんです〜〜(∀)°°美味しいんですね!!



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市販のドッグフードの危険性も気になる。。


うずら肉ちゃん!


ホルモン剤などを一切使用せず、自然のハーブなどで健康を保たれたお肉ちゃんっ。





うち、美味しそうに超ガッついて食べてました(//∀//)おすすめです〜☆

愛犬の記念日などにも、ぜひプレゼントしてやってください(∀)°°




まだコタツを終うのは、先になりそう。。

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家の中で、ココさんが一番、使ってる〜


いつもどこでリラックスしてるかわからないから、足元をしっかりと確認しながら、もう無意識で家の中をいっぽいっぽ、歩く。。。

オフ 身体とケアと心のケアと?笑

4/13 
ストレッチポールで身体をほぐしてたら、ココさんも一緒になって混じってきましたT^T笑
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ここさん、身体ほぐしてるんですけど・・・心のリラックスには、必要ということで(T∀T)....☆

ココ散歩
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最近は、ココさんの散歩についていくStyleね。


車で出掛けようとすると、いつもこのチーン。沈wな、表情する。(=_=)笑。
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すぐ帰ってきます〜ん


最近は、シーズン終盤でさすがに、体にもだいぶ疲れがきてるみたいです。良い具合に調整しながら、またやっていきたいです^ ^


身体が敏感なので、常に良いコンディションでいるために、食べるものや着るものをしっかりと勉強して、なるべく身体に良くないものは取り入れないように、しています!



そのへんも、オフシーズンの間にみなさんに取り入れていってもらう為に、信頼できるものをしっかりと伝えていきたいと思います^^!




本物を見てる人とは、取り入れる物や、食べれる物が似てるので、健康系の話してもすっごく生活パターンも合うのでめっちゃ嬉しく楽しいです^^!

今週末からの予定☆

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15日 長野市 シーズンお疲れ様会参加
16日 シャルマン火打スキー場にて滑走予定☆
17日 奥只見スキー場にてフリースタイルスノーボードSHOPさん試乗会ゲスト☆
18日 柿崎ドームにてトレーニング体験会に参加

にいます^ ^☆お近くの方でご一緒できる方は、是非!!

ココさん

ココさんは、ごろんと横になっていれば、寝転んでいる顔をめがけてすり寄ってきますo

毛で、窒息します。-_-b笑

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4/2(土)白馬47試乗会にお手伝いに行きまーす(^o^)

スノーボード大試乗会♪

いろんなメーカーさんの来期ボードやギアを見れるイベント♪

OGASAKAブースへお手伝いに行っています\(^o^)/ぜひ、ぜひーー!会いに来てーー!\(^o^)/


ちょっとだけステッカーも持ってくからあるかも♪




朝、起きたら人の布団にちゃっかり潜り込んできてた♪(´ε` )
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今日はキューピットバレイスキー場でプライベートレッスンです♪

パウダーDAY*ココ*手作り


今日のゲレンデは、まさかの降雪30cm

明日も良い感じではないでしょうか(o´ω`o)♪♪

ゴンドラでキューピットバレイスタッフと最高の1枚
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この重めの新潟パウダーやみつきになるだねぇ(o´ω`o)オホホw
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昨日までは、数日間シーズン突っ走っていたので、ちょこっとオフをとっていました(^-^)

今日から春シーズンMAXで突入できてます〜〜ニパっ






プチ旅行から帰ってきた母が、お土産に「じろばた」のそばいなり1つだけ、残して帰って来てくれました♪♪
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さっぱりしていて食べやすい♪




プチお世話の生活中、ココさんから離れられない〜〜〜♡
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ほんとに、表情が人間並み(=∀=;)あっぱれ。
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離れられん♡ 好きだわ〜ココさん好きよ〜〜。





ゆっくりな時間が流れるときにしか作れない料理♪♪


去年は甘酒を麹から作ったな。あんこも小豆から作ってたな。




料理のレパートリーをもっと増やしたいので今回のオフは

母からは、ふきのとうの下処理やら調理法を作りながら見せてもらい
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弟からは、素材を生かしたシンプルな味付けで食材の活かし方を聞けました♪♪


改めてにぼし、かつおの出しの取り方や、海老の塩焼きなど。











最近は、ギリシャヨーグルトを好いていて。
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ついに自分で作っている〜。









そんな私が最近すこし気になっているものは、パティスリー サダハル アオキで良さを知ってから知識を増やしたいのが『マカロン』だったりします(^-^)♪



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プロフィール


内山ミエ


プロスノーボーダー
PSA ASIAスノーボード協会認定

タレント/YouTube配信者

宮城県在住

新潟県出身

活動エリアにいがた/みやぎを毎週往復!全国各地を車で移動

スノーボードハーフパイプ元日本代表強化指定選手(元ナショナルチーム強化指定選手)
FISアメリカ大会優勝
FIS世界大会ジャパンシリーズ優勝
プロツアーハーフパイプ女子日本チャンピオン

PSA ASIA プロスノーボード協会理事
チームアルビレックス新潟
JSBA 公認インストラクター
アルビレックスジュニアチームスノーボードアカデミースペシャルコーチ
JWSC全日本ウィンタースポーツ専門学校卒業


こんなことをしています

YouTube等で配信活動をしながら
プロスノーボーダーとして撮影やメディア等の露出活動をしています。
イベント、レッスン、スクール、ツアーを企画運営。企業とのタイアップでプロモーション活動もしています。


遊びを作る団体ココ・カンパニーとしてさまざまなスクールやイベントなども開催中!
遊びを伝えるのがプロとしての仕事をテーマにココ・カンパニー代表としていろんな遊びのプロと協力しさまざまな楽しい遊び場の提供をしています⭐︎


内山ミエお仕事依頼
スノボレッスン,取材,YouTube案件,PR,講義,イベント出演,イベント企画.に関するお問い合わせ先
cococompany3@gmail.com


ファンレター・プレゼント送り先

〒942-0534 新潟県上越市
安塚区雪だるま高原キューピットバレイ事務局内内山ミエ宛
0255932041









過去のメディア経験


2016年

やいづTV【みえとなんと】vol,1~4 5/13

Rafveryの『ラフな休日』3/615:00~16:00

ACTIVE plus LOVE SNOW PARADISE 3/11 16:15〜17:00

ラジオDateFM【hitohataプレゼンツ ちょっと美美っとくる話】

TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】 2/26 20:10~21:00

TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】1/23 20:10~21:00

ラジオFMあおぞら【色とりどり亘理】1/23 15:00~16:00

ラジオFM新潟【MOVE ON】1/9 14:00~

NSTみんなのニュース【ゆめ・まち・ひと】1/5 16:50~

柏崎日報社 新春特別号【スノボで地元に恩返し】1.1.創刊


2015年

*TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】10/17 20:10~21:00

*TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】9/19 20:10~21:00

*TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】8/15 20:10~21:00

*TV宮城ケーブルテレビ【LEOの珍丼中】7/18 20:10~21:00



*TV スノースウィートライフ♯10

山形さくらんぼテレビ:2/27 北海道文化放送:3/3 テレビ信州:3/4 福島中央テレビ:2/28群馬テレビ:03/14

専用チャンネル J SPORTS 



*TV スノースウィートライフ♯9

山形さくらんぼテレビ:2/27 北海道文化放送:3/3 テレビ信州:3/4 福島中央テレビ:2/28群馬テレビ:03/14

専用チャンネル J SPORTS 



*TV スノースウィートライフ♯7

山形さくらんぼテレビ:2/27 北海道文化放送:3/3 テレビ信州:3/4 福島中央テレビ:2/28群馬テレビ:03/14

専用チャンネル J SPORTS 



*TV スノースウィートライフ♯6

山形さくらんぼテレビ:2/27 北海道文化放送:3/3 テレビ信州:3/4 福島中央テレビ:2/28群馬テレビ:03/14

専用チャンネル J SPORTS 





CM【NST】キューピットバレイレディーススノーボードレッスン


DVD【BRIGHTA BRIGHTNESS】




よみうり新聞【12/19主催イベント掲載】
雑誌【SnowBoarder 2016 vol.3】
雑誌【SnowBoarder 2016 vol.2】
雑誌【15-16SNOWBOARDER CATALOG】




ラジオFMピッカラ【モーバス!】
ラジオFM新潟【サウンドスプラッシュEX】
ラジオDateFM【ちょっと美々っとくる話516】
ラジオDateFM【ちょっと美々っとくる話411】
ラジオFMPORT【Rafveryのラフな休日】第100回
ラジオ【 LOVE SNOW PARADISE】
ラジオ【MOVE ON ZOKKON WINTER】




TVやいづTV【YAMAと愉快な仲間たち】
TV【DO?DO?BOON!!!】
TV【スマイルナビゲーション】
TV【OH!すすめTeNY】
TV【スノー・スウィートライフ】#8
TV【スノー・スウィートライフ】#7
フリーマガジン【とくっぴ】2月号
フリーマガジン【とくっぴ】1月号



過去の主な経歴
全日本ウィンタースポーツ専門学校卒業
FIS世界大会ジャパンシリーズ優勝
FIS世界大会アメリカレボリューションツアー優勝
ハーフパイプ元ナショナルチーム強化指定選手
プロツアーハーフパイプ女子日本チャンピオン


過去の戦歴
2012 SAJサークルKサンクスカップ ハーフパイプ選手権大会 一般女子 優勝
  SAJアクロス重信杯 スノーボードハーフパイプ愛媛県大会 優勝
  FIS SNOWBOARD JAPAN SERIES OZETOKURA 優勝
2013 FIS NORTHSTAR REVOLUTION TOUR アメリカ大会優勝
  TTR EUROPEAN OPENヨーロッパ大会 ベスト14
  TTR PRO SNOWBOARDING 世界ツアーランク38位
2014 PSA ASIA PRO TOUR ROUND7 優勝
  PSA ASIA PRO TOUR RANKING ハーフパイプ1位




2014年のメディア経験
テレビCM【キューピットバレイ】
パンフレット【キューピットバレイスキー場】
雑誌【SNOWBOARDER vol.3】
FMピッカラ【モーバス!】
DVD【BRIGHTA PROLOGUE】10,11released
JSBA YEARS BOOK2014
OGASAKAsnowboardCATALOG
TV【スノー・スウィートライフ】 #11
TV【スノー・スウィートライフ】 #10
TV【スノー・スウィートライフ】 #09
TV【FNN・NSTスーパーニュース】
新聞スポニチ2014,02,13
新聞朝日新聞2014,02,14
雑誌FREERUN 2
雑誌SNOWBOARDER vol3

2013年のメディア経験
DVD【ピーカンシルブプレ】
雑誌【FREERUN 2】
雑誌【SNOWBOARDER vol.3】
雑誌【SNOWboarding nov11】
雑誌【SNOWBOARDERカタログ号】
雑誌【FREERUN】 カタログ号
TV【スノー・スウィートライフ】 columbia trip旭岳編
TV【スノー・スウィートライフ】columbia tripニセコ編
ラジオ FMピッカラ76.3MHz【モーバス!】
TV CM アプリィ



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