新しいお仲間募集中です

寒くなりましたね。もう１２月の気温だとか・・

教室ではただいまクリスマスレッスン中。


来月はおせちクラス。


時間がたつのが早いですね〜。

ただいま、２０１４年度１月開講のクラスの生徒様を募集しています。

ご近所の方から、東京、神奈川、埼玉、そして新幹線や飛行機の距離の方もお越しいただけるようになりました。

時間や距離を壁だとは考えず、ビビッと来てすぐにお越しいただく方とは素敵なご縁があるのでしょうね。

ありがとうございます。

詳しくはこちらのブログでご紹介しています。

お気に入りの焼き菓子の本が出ました。

ふんわりしっとりケーキ マクロビだからカンタン。 [大型本]

上原 まり子

文化出版局

2013-10-04

とてもご無沙汰しています。覗きに来てくださる皆様有難うございます。

今年はとくに時間があっというまに過ぎた１年。

とてもありがたくうれしいことに、１０月に、文化出版局様より本を出していただきました。

昔からとても好きだった出版社さまです。

皆様の応援、毎日とても暖かく届いております。沢山の方に手に取っていただき、有難うございます。

生徒様、お友達、周りの方がたの優しさをしみじみ感じる１年でもありました。

最近は、ブログやＦＢ等で、この本からお菓子を作ったよ♪という投稿を見るのも楽しみの一つです。

それぞれのお宅で丸くて愛らしいドーナツ、　ふわっと型からきれいに抜けたシフォン・・

丁寧に作っていただき、大切な人とのお茶の時間に楽しんでいただけているかしら・・と考えるととても幸せです。


ありがとうございます。


４９レシピ、たくさん載っております、そしてどれも私のすきな味・・あきないお菓子になっております。
皆様にかわいがっていただける本になりますように。

５月のお弁当２

我が家のお弁当生活。

作るのがいやになったりつらくなったり忘れたり・・がないように前の日から用意しておくことがほとんど。

残り物万歳！またはお夕飯の材料を使ってちょこっとアレンジ。

がほとんどで、お弁当のために朝から大変なおかずを用意したり・・はまずなしです。

行事のお弁当のときはたまにはしますが、日々のごはん、でしたら力を入れすぎず。

でもおいしいものって、残り物でも全然いやじゃない(私と息子は）

むしろ２回も食べられてラッキー！という感じなので気楽に♪

お昼ご飯は午後からの活動をさまたげず、エネルギー補給ということが大事だと思っているので、そのあたりはしっかり考えて。

勉強や仕事がはかどり元気がでるもの、眠くならないもの、体が重くならないもの。もちろん満足感もあるもの・・・

おにぎり２つ、３つのときもありますよ〜。これも立派なおひるごはんです☆

お弁当日記復活？

幼稚園時代、毎日のようにアップしていたお弁当。

もうずいぶん写真も撮っていませんでしたが・・・周りの方からぜひまたやって、とのお声をよくいただいていました。

本当に普段の、残り物も多いお弁当ですが・・・

できればまたマメにアップしてみますね〜




５月２０日　　もみ紫蘇のおむすび（ハトムギごはん）　きのことにらのエスニックソテー、　えごまきんぴら、
かぶの黒クリーム煮、　きんかん甘煮



５月２１日　　にんじん味噌サンドイッチ




５月２２日　　わかめハンバーグ　新じゃがのみそそぼろ煮　にんじん塩蒸し



５月２３日　　パン　かぼちゃと手亡のシナモン味噌煮　　大根といんげんのミント和え



２４日　玄米梅干ごはん　筑前煮　　切り干しの煮物　　かぼちゃのサラダ

ありがとうございます。

すっかりこちらのブログから遠ざかっていますが、日々、のぞきに来てくださる方、ありがとうございます。

コメントは閉じていますが、拍手やそのほかの方法でメッセージくださる方。
（今、だいぶ前のものも気づきましてごめんなさい。胸が熱くなるものがありました。あたたかいお言葉有難うございます）

初めて書き始めたブログがこちらで、（今はエキサイトやアメブロメインでやっています）
もうそろそろ終わりにしようかな、と何度か考えましたが、こちらは日記として使っていたので、１年前の今ごろ、２年前、３年前・・と振り返るときにとても便利＾＾。

嘘がつけない、不器用な私は言いすぎる（つまり書きすぎる）ことも多く恥ずかしかったり反省することも多いのですが、いつわりのない気持ちは確かで、いろんな思いを胸に何年も主婦や子育てをしてきたなあと思います。

ここは、ああ、あんなことがあったな〜あんな気持だったなあ・・とアルバムを見ながら思いだすような、秘密の場所のようです。

お弁当のカテゴリーを久しぶりに見ましたら、あのころは全く頑張っている感がなかったのですが、今見てみると６年前のお弁当が、まるで自分ではない人が作っていたかのような別の視点から・・・不思議。

そして、毎日子供に、夫に、大切な人に作る食事やおやつが、私の原点であり、ずっと心を砕いてきたことだったとしみじみ感じています。

食を整えることでサポートする、と決めて家庭でやってきたことは多分子供には伝わっています。

やさしい夫と子供に感謝して、彼らがイキイキと過ごせるように家庭の女神になることが私の目標であること、変わりはありません。

未来は見えないことはない

これ、なんだか当たる気がするなあ・・と思い、久しぶりに応募した抽選。

ありがたいことに、やはり当たった〜＾＾

自分に、ひつようなこと　　向いていること　ふさわしいこと　　やるべきこと

はなんだか必然に向こうからやってきたり、乗り越えられたりするものなのかな？

と思うことがあります。


歓迎したくない苦しいこと　大変なこと

も、もっとこの先がよくなるための試練というか課題、のようなもの、と思えばいいのかな？

すべて、いい方向にいくためのエクササイズやご褒美、ときにはお叱り、が天から降ってきている。

すばらしい未来をまぶたに浮かべて、頑張っていこう♪

本気にかなうはずがない

今年は本気の一年です。

今までも、自分なりに、毎日、人生いっしょうけんめいやってきたつもりだったのですが、まだまだ甘かった・・と
昨年打ちひしがれました＾＾。４０になって気づけたことは遅くなかった、と思えるように
行動に移したいと思っています。

欲がなかったのもありますが、このくらいでいい、これで十分幸せ、と自分で限界の線を引いていたし、
言い訳もありました。

才能あふれる人、豊かな人、天才を見ると　すてき〜とそれだけで満足してしまい自分とは無関係のように考えていました。　
そういう人たちは　生まれ持ってきたものが違う、　バックボーンが違う、経済力やコネも違う・・
と、別世界だなあって。


でも、軽やかに天才を生きているように見える人たちもすごく努力されているのですね。

長嶋茂雄さんが、チームにどうしても取りたい選手がいたときに、抽選の前に毎晩ご自宅でくじ引きの練習をされていたこと（とてもチャーミングですね♪　でも、これも努力なんですよね。誰もしていないことだと思います。実際本番で大当たりだったわけですから・・）

佐藤可士和さんは、就職は博報堂一本しか考えておらず、そのために人よりも努力したとおっしゃっています。
作品を持ってくるように言われたらトラック１台かりて持っていく、１日で１００のアイデアを課題としてだされたときには２００もっていく・・誰よりも努力し、それをアピールされたそうです。

野村監督も、今売れっ子のお料理の先生も、ベストセラー作家も、みなさん、一見苦労されていないようにキラキラと見えますが本当は人知れず誰よりも、
すご〜く努力されている・・

その結果が成功であり幸せなんですよね。

幸せの形は人それぞれなので、経済的なものや目立つものだけが成功ではありません。

私の目指すものも、家庭が根本に常にあります。

いい大人になってはっと気づいた、じわーっとわかったこと・・・
著名人のお話、もそうですがすばらしい本、素敵なお友達や生徒さん、仲間たち、師匠、子供、・・
多くの人を見ていて

本気にかなうはずはないなって　つくづく、最近思いました。

本気の人たちのパワーってすごいし、輝いています。

小学校の授業参観でも、本気の子の周りの空気は違いました。心から感動しました。

大人の本気も、その伸びしろ、スピード感がすごくて　わ〜！と驚いたり尊敬する場面がたくさんん。

そして、本物だとそこに優しさや愛もあるのですから、すてきです。




これからはさらに本気で（これまで以上に）生きたいな〜と　私にしては珍しく熱くなっています。

子どもの頃から冷めたところがあったのですが、　それはもう卒業します。

せっかくいただいた人生ですものね。

いいわけせず、なりたいところに自分で行けばいい、と思うようになりました。

そのためには行動あるのみです。


今年に入ってそのモードでいたら、ちょっと無理がたたり風邪をひきました・・
反省点は　睡眠時間はしっかりとること、です＾＾。

マクロビオティックでバレンタイン・大人スイーツ

来月はバレンタイン。
大切な方に、頑張る自分に
リッチなスイーツのプレゼントはいかがでしょうか。

写真はＢクラス
昨年ご好評いただいたレッスンです。

チェリームース入りガトーショコラ　　　ラズベリーコンフィチュール
ラズベリーボタンクッキー　　　ショコラ・ショー

濃厚なショコラ、上質な素材をゆっくりお楽しみいただけるメニューになっています。


Ａクラスは　オレンジシナモンクグロフ、　フォレ・ノワールです。


詳細は教室専用ブログから・・・　　ご参加お待ちしております。

Natural Kitchen Laboratory Macro Utase ☆★☆

１０歳になりました。

先週息子が１０歳になりました。

家族の大切な日というのは　誕生日であれ結婚記念日であれ、これまでに、そして今この瞬間に、
感謝する日、だと毎年しみじみ感じています。

ここまで元気に育ってくれてありがとう。
毎日そばにいてくれてありがとう。
家族になってくれたご縁にありがとう。

まわりの方々、いつもお世話になっている人々にありがとう。

多くの恵みを与えてくれている自然に　ありがとう。

全てのものにありがとう。

毎日が　やさしく力強く　可能性に満ちて輝いたものであるように

小さなサンタさん

先月のクリスマス

息子は　　今までで一番ワクワクしないクリスマスだったな・・とポツリ。
サンタさんに手紙を書くこともせず、期待しないでいたようでした。


でも、大事なだいじなお人形たち（ウォルドルフ人形　大きい子から小さな子まで１０人以上います）
に、クリスマスプレゼントを早くからごそごそ用意しているようでした。

イブには、夜自分でその子たちにプレゼントをこっそりおいていました。

プレゼントは自分の宝箱から用意したもので

外国のコインやお札（父や祖母からもらったもの）
ビー玉
風船　切手
自分で作った金券？など

タオル様へ
あなたにはＪＲ乗り放題の券をプレゼントします
寝台特急以外にはすべて乗れます

ゆず様へ
ビー玉　　転がりやすいので注意！

切手　　散らばらないように便利になっています（袋に入っている）

などメッセージもついていて、笑ってしまいます＾＾


もうすぐ１０歳になる息子ですが、ずっとほしかった弟妹の代わりに
毎日、毎晩お人形たちと楽しそうに話したり遊んだり。
外でお友達と遊ぶのもとても大切な時間ですが、
ほっとできる家でのこんな時間もセルフヒーリングのように必要なのかもしれません・・


可愛がりすぎて、洗っても洗ってもすぐ汚れてしまうお人形たちですが、
こんなに息子に愛されて幸せだね〜と、いつも思います♪


裁縫苦手な私が苦労して作ったかいがありました・・

そして、お人形ももちろんですが、
この心優しき男の子を、世界一大切に
愛情を注いで日々暮らしたいと思います。