抹茶風味のチアシードプディング

ちょっと久しぶりにチアシードプディングを作りました。

今回は抹茶とココナッツミルクを使った抹茶ココナッツ味。
意外にもしっくりくる組み合わせでした。

＊抹茶ココナッツ味のチアシードプディング＊

＊材料＊
● チアシード
● ココナッツミルク
● はちみつ or メープルシロップ
● お好みのトッピング（フルーツ、ココナッツフレーク、ナッツ etc）

チシードプディングのざっくりした作り方 → 「チアシードプディングの作り方」

夜に仕込んでおけば朝は食べるだけの、簡単＆ヘルシーな朝食です♪

そうそうちょっとした工夫なのですが、根っからの関東人で濃い味付けが大好物な私は、朝はなるべくフレッシュフルーツ等を食べています。朝塩分を控えればその後のご飯の味付けがちょっと濃くたって、トータルで見れば問題無し。バランスが大事ですね ♪

さて、まだ時差ボケが抜けず眠たいので寝るとします。。。

おやすみなさーい。