ブログネタ
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まず、買い物袋持参で買い物します。
夏は、クーラーバックに冷蔵庫で冷やしておいた
保冷剤をいれてもっていきます。
スーパーの氷やドライアイスを使わなくてもすみます。

自動車の窓をあけて、冷房を使わないで走ります。
お絞りを携帯して 首筋などにあてれば
風が涼しくしてくれます。
最近、燃料の高騰で 窓を開けて走っている車に
よく出会います。
返って皆がそうせざるを得ないようにしていただいているようで
良かったのかもしれないと思います。
やはり、自制は難しいのかもしれませんね。

夏の夜は、同じ部屋で冷房温度を上げて
扇風機を併用して みなで過ごし、眠ります。

また、濡れたタオルを身体や両足にかけて眠れば
クーラーなしでも知らないうちに眠ってしまうこともあります。

洗濯は、溜まるまでまって なるべく回数を減らすように
します。

水をきれいにするために、洗剤を 「重曹」に替えました。
重曹は、かなりの優れものです。
排水口まできれいになり、また 排水溝からでた重曹が
下水のにおいも消してくれます。

そしてなにより 洗剤を使わないでいられるのでストレスから
解放されています。
もちろん、手あれもだいぶん緩和されてきました。
いずれ 手あれ知らずになるでしょう。

食器洗いにも使っています。
お茶碗も湯のみもピカピカになってます。

食器洗いのときは、まず 「タワシ」で汚れをおとしておけば
これで85% はきれいになってしまいます。
2度洗いが面倒だと思うかもしれませんが
ごしごししないでもテンポよく洗えますので
私は、ストレスなくいけます。
重曹は、食品にも使われているものなので
これまた すすぎも早くすむんですよ。

電気は、こまめに消すというのは
夏は特につけているだけで暑いですものね。

電気なしで明るいうちに何でも済ませるように
暮らしてみましょう。

それが現代のストレスを消してくれる一番の方法かもしれませんよね。

わたしは、そう思います。

自然回帰が、地球を守ることになると思います。
大勢の人がそうしてくれたら
どんなに 助かることでしょう。

宜しくお願いいたします。