スポーツクラブ川口コムズ ケアルームのブログ

ケアルームからのお得な情報、1週間先までの予約空き状況などを発信していきます。 新コース「加圧トレーニング」の魅力も満載!! ケアルームご利用の方、興味のある方ご覧ください

2011年09月

加圧トレーニング特定資格者の資格を取得しました


9月24日、25日に東大病院にて

加圧トレーニング特定資格者講習会があり

参加してまいりました


特定資格者
とは

既に加圧トレーニングの指導に従事している有資格者を

対象に、ハイレベルな実践的指導法・施術法の

さらなる習得に重きをおいた上級コースの講習会です。


2日間は開発者の佐藤先生自ら講師をしていただき、

普段聞けない貴重な実体験や、

加圧トレーニングのこれからの世界での活躍を聞くことができました



実技の講習では

加圧トレーニングで一番大事な部分をしっかりと練習したり、

そこから応用の実技をしたりと

濃い内容の2日間でした


最後は技術の習得が出来たかのテストもありましたが、

無事に合格しました


講習会で習った技術を皆様にお届けいたしますので

お楽しみにしていてください(^∀^)






「カラダをキレイに変えるコツを教えします」

加圧トレーニングコース12回券ご購入の方の特典で

これを実践すれば理想のカラダに

より早く!

より大きく!

変われる!!

男性版「カッコいいカラダの作り方を教えます」

女性版「カラダをキレイに変えるコツをお教えします」

をプレゼントしています



IMG_2481




内容は

スポーツクラブにある高精度の体脂肪計の測定から、

体脂肪量、筋肉量などの分析をして、

普段どのように食事を採ったらいいかをアドバイスしたり、

日常生活の注意点など

肉体改造をするために大事なポイントをまとめたマニュアルとなります


クライアントの方の変化を見ていると
今までの生活に
週に1回 加圧トレーニングを加えるだけでも
大きな変化が出ていますが、


このマニュアルを実践できた方は、
より大きなカラダの変化が起きています


トレーニングの効果でカラダが変わり始める目安は3ヶ月ぐらいです(もちろん早めに変わる方もいらっしゃいます)

この期間に生活から改善して
いい結果を出すぞ!!
という方にこのマニュアルは
おススメです



クライアントの方たちの感想です

加圧トレーニングコースが開始しまして
約5ヶ月が過ぎました

クライアントの多くは加圧トレーニングの効果を身をもって体感することが出来、大変満足していただいております


今回はクライアントの方たちの声をまとめました

「お腹周りが減った」
「知らない会員の方からも痩せたねといわれる」(40代女性)


「肩こりが楽になった」
「肌の調子がよくなった」
「お腹周りが減ってきて腹筋が見えてきた」(50代女性)


「お腹がへこんだ」
「顔が小さくなった」
「ボディーボードが疲れづらくなった」 (30代女性)


「冷え性だったがカラダが温かくなった」
「背中の脂肪が減ってきた」
「筋力がアップしたのでランニングが走りやすくなった」
「たくさんお酒を飲んでも体重の増加がなくなった」(40代女性)


「今まで靴下をはかないと寝れなかったのに、今はカラダがポカポカしている」
「お腹周りや背中が引き締まった」
「顔が小さくなった」
「肩こりが楽になった」(40代女性)


「体重が4キロ減ったのに、筋力はつき、ゴルフの飛距離が伸びた」
「お尻が小さくなった」
「膝の痛みが楽になった」(50代女性)


「周りから胸板が厚くなったとか、筋肉がついたといわれた」
「子供からプレゼントされたポロシャツがかっこよく着られるようになった」(40代男性)


「お腹周りがへこんだ」
「腕が太くなった」(50代男性)


「膝の痛みが減った」
「肌のハリが良くなった」
「食事制限していないのに脚が細くなった」(50代女性)


実際スポーツクラブにある、高精度の体脂肪計でカラダの変化を見てみると

体脂肪量が減少し

筋肉量は増えている

理想的なダイエット
が出来ている方達が多数です



さらに
「冷え性の改善」

「肌の調子がよくなる」

「新陳代謝が活発になる」

「肩コリの改善」

などの健康面での改善も多く見られます


週に1回、加圧トレーニングを加えるだけでこれだけの変化を感じることが出来ます



さあもうすぐ、運動の秋がやってきます。

カラダが動かしやすい季節に加圧トレーニングを始めませんか!!



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